همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی میشود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذا‌های مغذی به رژیم غذایی به شما کمک میکند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۷۱۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشور‌های توسعه یافته است و زمانی رخ میدهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی میشود.
کد خبر: ۷۱۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
اقداماتی نظیر تحرک بدنی می‌تواند به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری‌سوزی کمک کند. همچنین برخی غذا‌ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۷۱۲۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
ژل رویال یکی از فرآورده‌های طبیعی زنبورعسل است که به دلیل خواص بی‌شمارش برای سلامت بدن، مورد توجه بسیاری از پژوهشگران قرار گرفته است. این ماده، آنتی‌اکسیدانی قوی محسوب میشود و شامل بیش از ۲۰۰ ماده مغذی است. به همین دلیل، یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید‌های آمینه به‌شمار می‌رود. ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های C، D و E که در ژل رویال به‌وفور یافت می‌شوند، به تقویت سیستم ایمنی، بهبود وضعیت پوست و مو و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کنند. در ادامه قصد داریم به‌صورت علمی به بررسی خواص این ماده ارزشمند برای سلامت انسان بپردازیم.
کد خبر: ۷۱۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
اختلال خواب در طول شب می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار‌های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می‌تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
بینی الکترونیکی جدید با دقت بالا می‌تواند فساد مواد غذایی را تشخیص دهد و از هدررفت جلوگیری کند. بینی الکترونیکی جدید با دقت بالا می‌تواند فساد مواد غذایی را تشخیص دهد و از هدررفت جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۱۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
با افزایش سن، حفظ سلامت شناختی و حافظه مهم میشود، زیرا با افزایش سن سلول‌های مغز تمایل به کوچک شدن دارند. اما جالب است بدانید غذایی که می‌خورید می‌تواند سرنوشت سلامت جسمی و روانی شما را مشخص کند.
کد خبر: ۷۰۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
پزشکان همواره تاکید می‌کنند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند به پایین آوردن سطح فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها اثرگذار است.
کد خبر: ۷۰۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذا‌های کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآن‌ها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذا‌هایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۷۰۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند.
کد خبر: ۷۰۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
انبه برای پیشگیری از جوش‌ها و همچنین جوانسازی پوست مفید است. بهترین خاصیت‌های انبه برای پوست را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۰۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۷۰۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
هیچ درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی می‌تواند به کاهش آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۷۰۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
در هر برنامه موکبانگ معمولا بیش از ۱۰ کیلوگرم در مدت زمان ۱۰ ساعت مواد خوراکی مصرف میشود.
کد خبر: ۷۰۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
این “غذا‌های فوق العاده” سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک میکند. سویا سویا مملو از فیبر، چربی‌های خوب و ترکیبات استروژن مانند به نام ایزوفلاون است. ایزوفلاون‌ها می‌توانند دوستان شما در دوران یائسگی باشند. […]به گزارش خبرگزاری اقتصادایران، این “غذا‌های فوق العاده” سرشار از مواد مغذی هستند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک میکند.
کد خبر: ۷۰۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
در این مطلب ۶ ماده‌ی غذایی مفید پاییزی را معرفی کرده و تشویقتان می‌کنیم از این نعمت‌های سالم الهی بهره‌مند شوید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
دانشمندان سنگاپوری فیلم بسته‌بندی نوآورانه‌ای تولید کرده‌اند که نه‌تن‌ها باکتری‌های مضر را از بین می‌برد، بلکه با تغییر رنگ، خراب شدن غذا را قبل از وقوع هشدار میدهد. دانشمندان سنگاپوری فیلم بسته‌بندی نوآورانه‌ای تولید کرده‌اند که نه‌تن‌ها باکتری‌های مضر را از بین می‌برد، بلکه با تغییر رنگ، خراب شدن غذا را قبل از وقوع هشدار میدهد.
کد خبر: ۷۰۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
گل فروش‌ها برای نگهداری از گل‌های شاخه بریده نکات و اصولی را رعایت می‌کنند که در نگهداری و افزایش طول عمر گل‌های شاخه بریده کمک کننده است.
کد خبر: ۶۹۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴