ماهی تن (ماهی‌ای که در اکثر کنسرو‌های ماهی از آن استفاده می‌کنند) به عنوان یک منبع عالی از مواد مغذی در نظر گرفته می‌شود که بسیاری از آن‌ها در دوران بارداری مهم هستند.
کد خبر: ۳۸۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
مغز میوه اگرچه سرشار از کالری است، اما منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و سلنیوم نیز محسوب می‌شود. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد.
کد خبر: ۳۸۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
تخم مرغ (به انگلیسی: Eggs) یکی از معدود غذا‌هایی است که به عنوان ابر غذا طبقه بندی می‌شود. تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامتی قلب کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۳۸۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
اگر می‌خواهید هرچه زودتر از شر لکه‌های قرمز رنگ لبو خلاص شوید، این مطلب را بخوانید و به پاسخ سوال پرتکرار این روز‌ها یعنی «لکه رنگ لبو چطور پاک می‌شود» دست پیدا کنید و رنگ لبو را از روی لباس و مبلمان خود پاک کنید.
کد خبر: ۳۸۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
زردچوبه یکی از بهترین گزینه‌های غذایی برای کمک به از بین بردن چین و چروک‌های پوستی و همچنین رفع التهاب است. این ادویه همچنین به افزایش سطح آنزیم گلوتاتیون-S-ترانسفراز در خون کمک می‌کند. این آنزیم نقش مهمی در سم زدایی، حفظ شفافیت پوست و سلامت آن دارد.
کد خبر: ۳۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
اختلال در حس بویایی یکی از علائم مشترک در بروز بیماری‌های آلزایمر، پارکینسون، شیزوفرنی، فشارخون بالا، دیابت و نیز یکی از علائم پیری است.
کد خبر: ۳۸۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
تابستان فصل رفتن به مسافرت و مهمانی‌های فامیلی است. خیلی از ما در این فصل در ایام آخر هفته به گردش رفته و ایام تفریح و فراغت خود را در طبیعت می‌گذرانیم. بسیاری از کسانی که وزن طبیعی دارند، در فصل تابستان افزایش وزن پیدا می‌کنند. علاوه بر این، افراد چاقی که رژیم لاغری را برای رسیدن به وزن مطلوب خود اجرا می‌کنند، معمولاً مسافرت در این ایام را یکی از دلایل عدم موفقیت خود ذکر می‌نمایند.
کد خبر: ۳۸۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
شکلات‌ها دقیقا سازگار با رژیم غذایی نیستند، اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است شیرینی مورد علاقه شما، در واقع به کاهش وزن‌تان کمک کند.
به گزارش مجله خبری نگار،
کد خبر: ۳۸۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
رئیس اتحادیه دارندگان رستوران و سلف‌سرویس از افزایش نرخ فلافل تا ۵۰ هزار تومان و کاهش تقاضای مردم گفته است؛ با این حساب فلافل عزیز را هم باید لاکچری بدانیم
کد خبر: ۳۸۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
آنچه می‌خورید می‌تواند به شدت بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی شما تاثیر بگذارد از جمله خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان.
کد خبر: ۳۸۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
شیمی درمانی یک درمان رایج سرطان است که از یک یا چند دارو برای مبارزه با سلول‌های سرطانی در بدن شما استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۸۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
چگونه می‌توانم بدون افزایش قندخون کربوهیدرات بخورم؟
کد خبر: ۳۸۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
انفجار قیمت مواد غذایی در اروپا و آمریکا نشان می‌دهد
در حالی قیمت مرغ هم‌اکنون در بازار تهران حدود ۵۵ هزار تومان است که این محصول پروتئینی در اروپا و امریکا ۳/۳ یورو به فروش می‌رسد
کد خبر: ۳۸۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
اگر در تلاش برای رسیدن به هدف خود برای کاهش وزن یا کاهش چربی شکم هستید، سبزیجات خاصی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند!
کد خبر: ۳۷۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
قیمت‌های مصرف‌کننده در ژاپن بجز قیمت مواد غذایی تازه ۳.۷ درصد در ماه نوامبر نسبت‌به سال گذشته افزایش داشته که سریع‌ترین روند رشد تورم از ۱۹۸۱ را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
علی صالحی گفت: ۵۰ تن مواد غذایی فاسد، که سال‌ها در گمرکات فرودگاه امام خمینی (ره) رسوب شده بود با دستور و نظارت این دادستانی امحاء شد.
کد خبر: ۳۷۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
اگر دارای ناراحتی‌های معده هستید به شما توصیه می‌کنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید.
کد خبر: ۳۷۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
خوردن زیاد انواع مواد غذایی با هم و به میزان زیاد ممکن است شما را دچار بیماری کند.
کد خبر: ۳۷۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
سبزیجات و میوه‌هایی مانند بروکلی، کرفس، کاهو، انواع توت، خیار، سیب، گوجه‌فرنگی و کدو سبز نمونه‌هایی از مواد غذایی با کالری کم، فیبر بالا و اثر ترمیک بالا هستند که می‌توانند به فرآیند کالری منفی در تغذیه منجر شوند. برای مثال ۱۰۰ گرم کرفس دارای ۱۶ کالری است و بدن برای هضم این مقدار کرفس، به بیش از ۱۶ کالری احتیاج دارد.
کد خبر: ۳۷۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
ممکن است مواد غذایی تند را دوست داشته باشید، اما اگر معده و روده‌تان و در مجموع دستگاه گوارشی‌تان وضعیت قوی‌ای ندارد بهتر است از خوردن غذا‌های تند خودداری ورزید، زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده آن می‌توانند منجر به بروز اسهال شوند.
کد خبر: ۳۷۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰