روغن ها به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی، نقش مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند. این چربی‌ها نه تنها به بدن انرژی می‌رساند، بلکه در جذب ویتامین‌های محلول در چربی نیز نقش دارد. با این حال، همه روغن ها به یک اندازه مفید نیست و برخی از آنها ممکن است بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۶۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
روغن ها به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی، نقش مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند. این چربی‌ها نه تنها به بدن انرژی می‌رساند، بلکه در جذب ویتامین‌های محلول در چربی نیز نقش دارد.
کد خبر: ۷۶۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
روغن ها به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی، نقش مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند. این چربی‌ها نه تنها به بدن انرژی می‌رساند، بلکه در جذب ویتامین‌های محلول در چربی نیز نقش دارد.
کد خبر: ۷۶۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
این یک صبحانه کامل است که تا وقت ناهار شما را سیر و پر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۷۶۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
این دونات‌های خوشمزه برای صبحانه عالی هستند.
کد خبر: ۷۶۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
معاون سیاسی فرماندار رودبار گفت: انفجار در شرکت روغن کشی منجیل یک فوتی و یک مصدوم بر جا گذاشت.
کد خبر: ۷۶۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
یک دستور ساده و خوشمزه برای تهیه گرانولا بار‌های براونی سالم که پر از شکلات و مواد مغذی است.
کد خبر: ۷۶۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذا‌های مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکرد‌های ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذا‌های سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذا‌ها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۶۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روغن های مایع مخلوط را برای پخت و پز مناسب عنوان کرد.
کد خبر: ۷۶۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
با بهره‌گیری از درمان‌های گیاهی، می‌توانید پوست خشک خود را با هزینه‌ای کم مرطوب و نرم نگه دارید.
کد خبر: ۷۶۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
ریزش مو یک مشکل شایع است! در این آموزش، با روش‌های طبیعی برای درمان ریزش مو، از روغن های گیاهی تا تغذیه سالم آشنا شوید.
کد خبر: ۷۶۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
این سوپ را تکه‌های گوشت گوساله تهیه می‌شود و سرشار از ویتامین B است.
کد خبر: ۷۶۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
مواد داخل این تاکو را تخم مرغ، سیب زمینی و لوبیا تشکیل داده‌اند که یک وعده کامل و سیر کننده است
کد خبر: ۷۶۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
استیک یکی از غذا‌های محبوب مردم در سراسر دنیا است.
کد خبر: ۷۶۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی روغن های مایع مخلوط را برای پخت و پز مناسب عنوان کرد.
کد خبر: ۷۶۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
رئیس هیات مدیره انجمن روغن نباتی گفت: برخی کارخانجات روغن نباتی که ارز واردات روغن خام ۹ ماه پیش را دریافت نکرده‌اند دیگر توان واردات روغن جدید برای تنظیم بازار را ندارند.
کد خبر: ۷۶۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
لقمه‌های املتِ ژامبون و سبزیجات
کد خبر: ۷۶۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
این غذا منبع بسیار عالی پروتئین، فیبر، ویتامین‌های A و C است.
کد خبر: ۷۶۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
این اسنک با تورتیلای گندم تهیه می‌شود و بسیار تند و آتشین است.
کد خبر: ۷۵۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
این کیک همچون کیک یزدی خودمان است با این تفاوت که با کدو حلوایی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴