طرز تهیه انواع سس سالاد با روغن زیتون یکی از موضوعات جذاب در دنیای آشپزی است. به جرات می‌توان گفت انتخاب سس سالاد با روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین انتخاب‌ها برای داشتن یک سالاد لذیذ و باب ذائقه خود و اعضای خانواده است.
کد خبر: ۷۷۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
این کیک با آرد برنج تهیه می‌شود
کد خبر: ۷۷۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
برای این غذای زیبا و خوشمزه به استیک راسته گوساله نیاز دارید تا یک شب شاد را در کنار خانواده یا دوستان خود داشته باشید.
کد خبر: ۷۷۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
این نان را می‌توانید از شب قبل تهیه کنید و تا سه روز در یخچال نگهدارید.
کد خبر: ۷۷۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
میان وعده‌های قدیمی خیلی ساده بودند
کد خبر: ۷۷۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
روغن های خوراکی از ضروری‌ترین مواد در آشپزی و تغذیه روزانه ما هستند. اما آیا همه روغن ها به یک اندازه مفیدند؟ برخی از آنها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم هستند که به سلامت قلب کمک می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تأثیرات منفی بر کلسترول و سلامت عمومی بدن داشته باشند.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
از بین بردن لکه‌های روغن و چربی از لباس ممکن است دشوار به نظر برسد، اما با استفاده از برخی مواد می‌توانید به راحتی این لکه‌ها را حذف کنید.
کد خبر: ۷۷۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
گوشت ماهی تن نیز همچون بیشتر ماهی ها، سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ است و مصرف آن مشکلات پوستی را کاهش می‌دهد و سرعت بهبود بیماران قلبی را بالا می‌برد.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
استیک فاهیتا یکی از غذا‌های سنتی و تند مکزیک است
کد خبر: ۷۷۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
کلم بروکلی، منبع غنی ویتامین C، گلوتامین و اسید‌های آمینه است.
کد خبر: ۷۷۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از درد‌های عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۷۷۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۷۷۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره سرانه مصرف اسید‌های چرب ترانس و برنامه‌ها برای کاهش مصرف آن در کشور توضیح داد و گفت: اگر طرح ممنوع‌بودن استفاده از روغن های هیدروژنه در صنایع غذایی عملیاتی شود، می‌توانیم ادعا کنیم که به هدف سازمان جهانی بهداشت یعنی اجتناب از مصرف روغن های هیدروژنه در صنایع غذایی دست‌یافته‌ایم.
کد خبر: ۷۶۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از درد‌های عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۷۶۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
شاید برایتان عجیب باشد، اما برگر مرغ سوخاری می‌تواند به عنوان یک برگر بدون گوشت قرمز، به فهرست ساندویچ‌های محبوب بچه‌ها و بقیه اعضای خانواده راه پیدا کند. درست کردن این ساندویچ مقوی کار سختی نیست و می‌توانید در کمتر از یک ساعت آن را در خانه درست کنید.
کد خبر: ۷۶۶۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
خواص روغن گردو بسیار فراتر از یک روغن معمولی است. روغن گردو از طریق فشردن گردوی کامل تهیه می‌شود. این روغن یک منبع غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ محسوب می‌شود و همین ویژگی، آن را از اغلب روغن ها متمایز می‌کند.
کد خبر: ۷۶۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
معاون امور بندری و اقتصادی بنادر و دریانوردی هرمزگان گفت: شناور حامل بیش از ۴۱ هزار روغن خوراکی در بندر شهید رجایی پهلودهی شد.
کد خبر: ۷۶۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
خارش پوست سر می‌تواند یک سر خاراندن ساده و موقتی یا خارش شدید و بدون وقفه باشد. خارش موقتی خیلی زود برطرف می‌شود و جای نگرانی ندارد، اما خارش مداوم نشان از مشکلی ریشه‌ای دارد. عوامل زیادی می‌توانند باعث خارش سر شوند و شناسایی مشکلی اصلی همیشه کار آسانی نیست.
کد خبر: ۷۶۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
برگر‌ها طعم‌ها و مدل‌های متنوعی دارند و ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر می‌تواند ساندویچ برگر جدیدی بسازد که طعم متفاوتی دارد. ماشروم برگر یکی از غذا‌های محبوب علاقه‌مندان به فست فود است که می‌توانید سریع و ساده در خانه درست کنید. دستور تهیه آن را آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۷۶۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
روغن ها به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی، نقش مهمی در سلامت ما ایفا می‌کند. این چربی‌ها نه تنها به بدن انرژی می‌رساند، بلکه در جذب ویتامین‌های محلول در چربی نیز نقش دارد. با این حال، همه روغن ها به یک اندازه مفید نیست و برخی از آنها ممکن است بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۶۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶