گیاهان دارویی و ادویه‌ها برای قرن‌ها مورد استفاده دارویی بوده اند.
کد خبر: ۶۰۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
پژوهش‌های اولیه نشان می‌دهد که خواب کمتر از هفت ساعت با ۷ درصد افزایش احتمال ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.
کد خبر: ۶۰۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذا‌هایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۶۰۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
وقتی صحبت از توصیه به ترک سیگار می‌شود معمولاً مضرات این عادت ناسالم برای سلامتی مطرح می‌شود و کمتر پای ظاهر و زیبایی به میان می‌آید. اگر شما هم هنوز به دنبال دلایل بیشتری برای ترک سیگار هستید پس این مطلب را بخوانید تا بدانید این عادت ناسالم با پوست و مو و دندان‌ها و... چه میکند.
کد خبر: ۶۰۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می‌شود که خود را دائماً با آن وزن می‌کنند. به علاوه تصور می‌کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست.
کد خبر: ۶۰۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
۱۰ خوراکی توصیه شده توسط آپتون برای کاهش میل به قند بدون عوارض جانبی نامطلوب وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
تحقیقات کالج قلب آمریکا درباره مصرف تخم‌مرغ همه را غافلگیر کرد.
کد خبر: ۶۰۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
فواید کنار گذاشتن قند را در این مطلب می‌شناسید.
کد خبر: ۶۰۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
ورزش از جمله مواردی است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۶۰۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
محققان تاکید می‌کنند شیوه‌های سبک زندگی می‌تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می‌تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۶۰۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
حتی آگاه‌ترین زنان نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی‌شان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۶۰۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
فشار خون را اگر می‌خواهید از خود دور کنید نباید از مصرف لبنیات غافل شوید.
کد خبر: ۶۰۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
انسان میل ذاتی به خوردن شیرینی جات دارد. کربوهیدرات‌های ساده نواحی از مغز را فعال می‌کنند که اندورفین یا هورمون‌های حس خوب فعال می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نوشیدن قهوه دیگر یک سرگرمی نیست؛ بسیاری برای سلامتی خود این نوشیدنی را در برنامه روزانه خود گنجانده اند و برخی هم معتقدند که با نوشیدن قهوه حس و حال بهتری دارند و خستگی کار روزانه را از خود دور می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۶۰۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
پژوهشگران نانوحسگر زیست‌الکترونیکی ساختند که می‌تواند به صورت مستمر روی سلول‌های قلب نظارت داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
چای پالو آزول یک نوشیدنی محبوب در آمریکای جنوبی است، اما مشخصات غذایی منحصر به فرد و فواید سلامتی آن باعث شده تا در سال‌های اخیر در نقاط مختلف جهان نیز محبوبیت بیشتری پیدا کند
کد خبر: ۶۰۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
ماه رمضان هم جنبه روحی دارد و هم جنبه جسمی. در جهت روحی و معنوی، این ماه اسلامی زمانی برای تأمل‌کردن در ارزش‌هایی مثل صبر، گذشت و شکرگزاری است. این تامل و تمرکز به‌واسطه استقامت و تحمل بدنی از طریق روزه‌داری از طلوع خورشید تا غروب خورشید، تقویت می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
پژوهشگران نانوحسگر زیست‌الکترونیکی ساختند که می‌تواند به صورت مستمر روی سلول‌های قلب نظارت داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
بازیگران مشهوری که در حال ساخت سریال و یا پروژه سینمایی فوت کردند، این عزیزان بخاطر فوت در حین ساخت پروژه فیلمبرداری فوت کردندبنا به شرایط فیلم یا سریال بازیگر دیگری جایگزین ان‌ها شده اند در اینجا یاد می‌کنیم از این بازیگران فوت شده، از جمله مهین شهابی، انوشیروان ارجمند، حسن جوهری، عباس امیری وعزت الله مهراوران…
کد خبر: ۵۹۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱