برچسب ها - نشاط

در آغاز دوره میانسالی چه باید کرد؟

با افزایش سن در دهه چهارم زندگیتان برای مراقب از سلامت بدن و سبک زندگیتان حساسیت‌ بیشتر از پیش نیاز است به همین منظور کارهایی هست که دیگر نباید انجام دهید.
کد خبر: ۵۹۴۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

پیام استاندار تهران درپی کسب سهمیه المپیک از سوی یک تکواندوکار زن

استاندار تهران در پیامی کسب دومین سهمیه المپیک تکواندو بانوان در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس از سوی «مبینا نعمت زاده» را تبریک گفت.
کد خبر: ۵۹۴۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

«سرپرست مدیریت امور اجتماعی» دانشگاه علامه منصوب شد

عضو هیئت علمی دانشکده ادبیات فارسی و زبان‌های خارجی دانشگاه علامه طباطبایی به عنوان «سرپرست مدیریت امور اجتماعی» این دانشگاه منصوب شد.
کد خبر: ۵۹۴۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

آداب روزه‌داری را بیاموزید!

متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

اولویت‌های فرهنگی کرمانشاه تا ۱۵ فروردین باید مشخص شود

استاندار کرمانشاه به همه دستگاه‌های عضو شورای فرهنگ عمومی استان دستور داد تا ۱۵ فروردین اولویت‌های فرهنگی استان را مشخص کنند تا سند مهندسی فرهنگی استان تدوین شود.
کد خبر: ۵۹۴۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

باید و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان

متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

بابایی: وظیفه مسئولان با حضور مردم در انتخابات سنگین‌تر شده است

نماینده ساری در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر این‌که «بزرگترین نعمت جمهوری اسلامی ایران داشتن مردمی فهیم است»، گفت: که اکنون وظیفه مسئولان با حضور مردم در انتخابات سنگین‌تر شده و باید پیام امیدوار کننده به جامعه مخابره کنند.
کد خبر: ۵۹۴۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

پای «عمو نوروز جوان» به یک ویژه برنامه باز شد

حامد مرادیان گفت: برنامه «نوروزخان» یک برنامه رادیویی شاد و طنز است که با تمرکز بر فرهنگ و ارزش‌های نوروزی، شادی، خنده و نشاط را به خانه‌های مخاطبان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۵۹۴۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

نکات مهم برای داشتن خوابی آرام و کامل

شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می‌شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می‌تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، اما با افزایش سن ما کم‌تر می‌خوابیم.
کد خبر: ۵۹۴۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

به هشتمین شهر باستانی جهان سفر کنید

شهرستان سرپل‌ذهاب با وجود آثار باستانی فراوان از دل هزاره‌های تاریخی، به عنوان هشتمین شهر باستانی جهان این روز‌ها مهیای بازدید گردشگران نوروزی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

ارائه دستاورد‌های صنایع خلاق در نخستین رویداد «مانوین»

نخستین رویداد «مانوین» با هدف ارائه دستاورد‌های صنایع خلاق همزمان با نمایشگاه «اینوتکس ۲۰۲۴» برگزار می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

سپاه بقیه‌الله (عج) شیراز الگوی موفق کشوری شد

معاونت فرهنگی هنری سپاه بقیه الله (عج) شیراز در دومین گردهمایی شهید محمد حسین سروری‌راد که با حضور منتخبین فعال فرهنگی هنری بسیج برگزار شد، برای دومین سال پیاپی به عنوان الگوی موفق کشوری معرفی شد.
کد خبر: ۵۹۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

کاهش کلسترول خون و تقویت استخوان‌ها با کنجد

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۳۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

یادگیری آداب روزه داری برای بهره کامل روحی و جسمی از آن!

متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۳۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

۳۲۰ تیم در رقابت‌های فوتسال رمضان امسال مشهد باهم رقابت می‌کنند

معاون سلامت و تربیت‌بدنی شهرداری مشهد گفت: ۳۲٠ تیم ‏در رقابت‌های فوتسال رمضان امسال با عنوان جام "برکت و کرامت" شرکت کردند که این عدد یک رکورد منحصر به فرد است و باید آن ‏را بزرگترین رویداد فوتسال شهری کشور دانست.
کد خبر: ۵۹۳۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

بیش از ۵ هزار دانشجو در دانشگاه پیام نور ایلام مشغول به تحصیل هستند

رئیس دانشگاه پیام نور استان ایلام از استقبال ۵۱ هزار نفر در سراسر کشور برای تحصیل در این دانشگاه در رشته‌های مختلف در نوبت تکمیل ظرفیت بهمن‌ماه خبر داد و گفت: بیش از ۵ هزار دانشجو در دانشگاه پیام نور ایلام تحصیل می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

حال خوب و روحیه میهمان‌نوازی مردم سیستان و بلوچستان باید به اطلاع مسافران نوروزی برسد

معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی کشور، گفت: روحیه میهمان‌نوازی و حال خوب زنان و مردان سیستان و بلوچستان باید به بهترین نحو ممکن به اطلاع گردشگران نوروزی برسد.
کد خبر: ۵۹۳۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

برگزاری پنل تخصصی «توانمندسازی زنان؛ توان افزایی خانواده، توسعه جامعه» در سازمان ملل

با ابتکار کشورمان، پنل تخصصی «توانمندسازی زنان؛ توان افزایی خانواده، توسعه جامعه» در سالن ۵۰۰ نفره اکوسوک سازمان ملل متحد برگزار گردید که با استقبال چشمگیر شرکت‌کنندگان از سراسر دنیا مواجه شد.
کد خبر: ۵۹۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

رخت سال نو به تن پایتخت

در آستانه نوروز ۱۴۰۳ با برنامه‌ها و پروژه‌های متنوع فرهنگی و هنری پایتخت آماده نوروز ۱۴۰۳ شده است.
کد خبر: ۵۹۳۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

تهرانگردی ویژه «بچه‌های مسجد» در نوروز

اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان تهران از اجرای طرح تهرانگردی برای «بچه‌های مسجد» در تعطیلات نوروز خبر داد.
کد خبر: ۵۹۲۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴