پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۷۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
ما باید مراقب غذا‌هایی که می‌خوریم باشیم. برخی از غذا‌ها حاوی سموم هستند و در لیست خطرناک‌ترین غذا‌های جهان قرار دارند.
کد خبر: ۷۷۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
منجمد کردن مواد غذایی سال‌هاست که به عنوان یک روش رایج نگهداری استفاده می‌شود. از ماهی گرفته تا سبزیجات، بسیاری از خانواده‌ها به دمای پایین برای حفظ تازگی غذا‌ها برای مدت طولانی‌تر متکی هستند.
کد خبر: ۷۷۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۷۷۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
همه ما در مقطعی از زندگی، آنقدر نسبت به فرد یا افرادی کینه داشته‌ایم که روی خلق و خو، خواب یا حتی سلامتی ما تاثیر گذار بوده است. با این حال برای بسیاری از ما رها کردن آسیب‌های گذشته دشوار است، اما تنها تعداد کمی از ما متوجه می‌شوند که رنجش بیش از حد می‌تواند چه تاثیر مخربی بر سلامتی بگذارد.
کد خبر: ۷۷۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
در سال‌های اخیر، گوشت‌های مصنوعی بر پایه گیاهان محبوب شده‌اند، اما آیا واقعاً به همان اندازه که تصور می‌شود، سالم هستند؟ بر اساس گزارش نیویورک تایمز، تحقیقات انجام‌شده درباره گوشت مصنوعی نتایج پیچیده‌ای را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۷۷۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۷۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
در بسیاری از کشورها، مردم با مشکل اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند و چاقی در سطح جهانی طی سال‌های اخیر وخیم‌تر شده است. به همین دلیل، همواره به دنبال افزودنی‌های ساده‌ای به رژیم غذایی روزانه هستند که بتواند به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۷۷۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
اگر پوست‌تان دچار سوختگی و در ادامه تاول زدگی شد، به هیچ عنوان اقدام به قیچی یا ترکاندن تاول نکنید.
کد خبر: ۷۷۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
به طور کلی می‌توان قرص فاموتیدین را به عنوان یکی از دارو‌های مخصوص و مورد استفاده برای بیماری‌های گوارشی و معده در صورت مرتبط بودن آن بیماری با اسید معده‌ی شخص بیمار محسوب کرد و شناخت که از آن برای درمان و آرام کردن احساس سوزش سر دل و یا درد و رفلاکس معده و همچنین برای زخم معده هم استفاده و مصرف می‌شود.
کد خبر: ۷۷۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از گسترش برنامه‌های غربالگری و افزایش دسترسی به درمان‌های جدید ضد ویروسی برای بیماری هپتاتیت C توسط این دانشگاه در فارس خبر داد.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
برخی از بیماری‌ها بدن انسان را به قدری ناگهانی و سریع نابود می‌کنند که زنده ماندن غیرممکن می‌شود و میزان مرگ و میر به ۱۰۰ ٪ می‌رسد.
کد خبر: ۷۷۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
از آنجا که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با قهوه آغاز می‌کنند، تحقیقات زیادی درباره مصرف کافئین انجام شده است.
کد خبر: ۷۷۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟
کد خبر: ۷۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
یکی از عارضه‌هایی که ممکن است بسیار از زنان با آن در طول زندگی خود به کرات مواجه شوند دیدن لکه بینی‌هایی است که این لکه بینی‌ها می‌توانند در مواقع مختلفی در بدن زنان خود را نشان داده و در بعضی موارد حتی با ایجاد برخی علائمی جزعی هم برای آنان به همراه باشد. در خصوص این لکه بینی‌ها در بانوان به خصوص پیش از ایجاد قاعدگی در آنان باید گفت که در اکثر موارد خطر جدی بانوان را تحدید نمی‌کند و نیازی به نگرانی هم نیست.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
آیا می‌دانستید که بسیاری از ما به طور مداوم کم آب هستیم؟ این موضوع فراتر از یک مشکل ساده است و می‌تواند تأثیرات جدی بر روی سلامت ما داشته باشد. بیایید نگاهی به چالش‌های تأمین آب روزانه بیندازیم.
کد خبر: ۷۷۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
یافته‌های یک پژوهش جدید با تأکید بر اهمیت بازیگوشی برای مواجهه موفقیت‌آمیز با ناملایمات زندگی، نشان می‌دهد افراد بسیار بازیگوش دقیقاً به اندازه دیگران درباره خطرات و چالش‌های کووید ۱۹ واقع‌بین بودند؛ اما خوش‌بینی آنها فوق‌العاده بود و در پی کشف راه‌هایی برای ایجاد لحظات شاد حتی در شرایط سخت بودند.
کد خبر: ۷۷۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
بدن برای ذخیره آب آمادگی ندارد، بنابراین مقدار آب مورد نیاز بدن باید در کمتر از دو ساعت تامین شده تا سلامت و نشاط بدن حفظ شود.
کد خبر: ۷۷۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
کشک، یکی از فرآورده‌های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتئین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵