بیدار شدن از خواب در شب امری رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. اما باید توجه داشته باشید که برخی شرایط می‌تواند پیامد‌هایی جدی یا خطرناک برای سلامتی شما داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
تقریبا بیشتر افراد در طول زندگی خود احساس خواب آلودگی و رخوت بعد از خوردن ناهار را تجربه کرده و این موضوع حتی می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی برای افراد شود که در پزشکی از آن به عنوان کمای غذایی یاد می‌شود.
کد خبر: ۴۵۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
همه ما در طی زندگی ممکن است بعضی از شب‌ها دچار بی خواب ی شویم، اگر این بی خواب ی‌های شبانه مداوم شود قطعا در زندگی روزمره ما اختلالاتی به وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۵۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
در آپنه خواب بیماران معمولاً باید یک شب را در کلینیک ب خواب ند که سنسور‌های متعددی به پوست آن‌ها چسبانده شود.
کد خبر: ۴۵۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
محققان با استفاده از امواج اولترا ساوند وضعیت مشابه خواب زمستانی را در موش‌ها به وجود آوردند و امیدوارند در آینده این ابداع را روی انسان‌ها برای انجام جراحی و سفر فضایی به کار گیرند.
کد خبر: ۴۵۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان میدهد که استفاده از نمایشگر وسایل الکترونیکی باعث می‌شود کیفیت خواب کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۴۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
احتمالا تا به حال تجربه کرده اید که در هنگام بیماری یا آسیب دیدگی، شرایط جسمی شما در طول شب بدتر شده و برای نمونه مکن است کل روز را با کمردرد سپری کنید، اما همین درد در زمان خواب غیر قابل تحمل می‌شود. این موضوع برای سایر درد‌ها از جمله دندان درد یا گوش درد یا زانو درد نیز صدق می‌کند و در کل به نظر می‌رسد طی ساعات شب، درد شدت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۵۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
خواب زمستانی روش دفاعی بدن برخی موجودات در تقابل با شرایط نامساعد محیطی است که می‌تواند به انسان در سفر‌های طولانی فضایی کمک کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد: یک حالت خواب زمستانی برگشت پذیر را می‌توان با استفاده از پالس‌های ماوراصوت در موش‌ها ایجاد کرد.
کد خبر: ۴۴۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
کم آبی بدن حالتی است که در آن مایع کافی در بدن وجود ندارد تا بتواند عملکرد‌های طبیعی خود را انجام دهد. به دلیل جثه کوچک نوزاد، کمبود مایعات می‌تواند به سرعت به یک مشکل جدی پزشکی تبدیل شود.
کد خبر: ۴۴۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
تحقیقات جدید داده‌های رتبه بندی سلامت را تجزیه و تحلیل کرده تا درصدی از بزرگسالان را که به طور متوسط کمتر از ۷ ساعت در شب می خواب ند، شناسایی کند.
کد خبر: ۴۴۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
به گفته محققان دانشگاه ایندیانا، نگاه کردن به ساعت در زمان بی خواب ی و هنگام تلاش برای به خواب رفتن ممکن است در واقع شرایط شما را بدتر و بی خواب ی را تشدید کند. محققان برای این شرایط راهکار‌هایی ارائه می‌دهند که به خواب آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی ب خواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید.
کد خبر: ۴۴۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
نطقه‌ای در مغز به نام تایمر شبانه روزی وجود دارد که به همگام سازی حرکت و عملکرد هر سلول بدن با سطح نور و تاریکی محیط کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
«کاتلین اصفهانی»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه MIT، گفت: «ما به تأثیر قوی خواب بر خلاقیت پی بردیم.»
کد خبر: ۴۴۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
محیط خواب و ایجاد چرخه طبیعی خواب دو مورد از چالش‌های بزرگ فضانوردان است.
کد خبر: ۴۴۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
در سال‌های اخیر محبوبیت این نوع لحاف‌ها افزایش یافته و بسیاری از شرکت‌ها ادعا می‌کنند سنگینی آن‌ها به کاهش اضطراب و عمیق‌تر شدن خواب کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمت‌های بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر می‌باشد توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۴۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
پژوهشگران می‌گویند کیفیت خواب ضعیف و مسائل مربوط به سلامت روانی با یکدیگر مرتبط هستند و هریک به شکل بالقوه باعث ایجاد دیگری می‌شود.
کد خبر: ۴۴۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
یک زن استرالیایی با انتخاب شماره‌های بلیت بخت‌آزمایی‌ای که در خواب دیده بود موفق شد جایزه میلیونی آن را به دست آورد.
کد خبر: ۴۴۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
مشکلات خواب می‌توانند خطر سکته مغزی را در افراد افزایش دهند.
کد خبر: ۴۴۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱