سلامت قلب - صفحه 11

برچسب ها - سلامت قلب

چای سیاه می‌تواند به کاهش فشار خون و محافظت از سلامت قلب کمک کند

یک مطالعه اخیر از دانشگاه استرالیای غربی نشان می‌دهد که نوشیدن چای سیاه ممکن است نقش مهمی در کاهش فشار خون - یک عامل کلیدی در سلامت قلب - داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۴۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰

دیابت سلامت قلب را هم تهدید میکند!

یک پزشک و متخصص داخلی دیابت را یکی از عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب دانست و گفت: دیابت، در صورت عدم کنترل، می‌تواند به تمام اندام‌های بدن به‌ویژه شریان‌ها، چشم‌ها، کلیه‌ها و قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۸۵۲۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸

قند خون بالا چگونه قلب شما را مریض میکند؟

قند خون بالا به مرور زمان به رگ‌های خونی و اعصاب قلب آسیب می‌زند و زمینه‌ساز سکته قلبی، نارسایی قلبی و بیماری‌های عروق کرونر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

برای پیشگیری از بروز اختلالات قلبی نوشیدنی‌های سرد مصرف نکنید!

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلبی در برخی افراد همراه باشد.
کد خبر: ۸۵۲۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

سلامت قلب با استفاده از گوشی در اولین ساعات پس از بیداری به خطر می‌افتد!

متخصصان قلب هشدار داده‌اند استفاده از گوشی در ساعت اول پس از بیداری می‌تواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۲۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷

مراقبت از سلامت قلب با توصیه‌های طب ایرانی!

یک متخصص طب ایرانی، ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و مردم در شرایط بحرانی اخیر، توصیه‌هایی کاربردی برای حفظ آرامش و مراقبت از سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی ارائه داد.
کد خبر: ۸۵۱۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶

کشف راهی برای بازگرداندن ساعت زیستی قلب!

دانشمندان ممکن است راهی برای بازگرداندن ساعت زیستی قلب پیدا کرده باشند، آن هم بدون آن‌که مستقیما سلول‌ها را دست‌کاری کنند.
کد خبر: ۸۵۰۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

تغذیه سالم به نفع سلامت قلب است!

اگر تغییر به یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش وزن نشد، ناامید نشوید؛ چراکه در هر صورتی تغذیه سالم به نفع سلامت قلب است.
کد خبر: ۸۴۹۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳

پیاده روی سریع ضامن سلامت قلب شماست!

یافته‌های این پژوهش که در نشریه «قلب» (Heart) منتشر شد، نشان داد افرادی که با سرعت متوسط یا سریع راه می‌روند به ترتیب ۳۵ و ۴۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به آریتمی‌های قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۸۴۹۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

دو تمرین و ۱۵۰ دقیقه فعالیت: چگونه عملکرد قلب را بهبود بخشیم

متخصصان سرویس سلامت ملی بریتانیا (NHS) توصیه‌هایی را به اشتراک گذاشته‌اند که به کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۴۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

دوره کلیدی برای بهبود سلامت قلب در کودکان شناسایی شد

بیماری قلبی عروقی (CVD) یک مشکل عمده سلامت عمومی است که عوامل خطری مانند فشار خون بالا، قند خون غیرطبیعی، کلسترول بالا و چاقی از دوران کودکی شروع می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۵۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

Pronews: فست فود پیری بدن را تسریع می‌کند و باعث سرطان می‌شود

مصرف منظم غذا‌های بسیار فرآوری شده مانند چیپس، شکلات با شکر اضافه شده، نوشیدنی‌های گازدار، کلوچه و رشته فرنگی فوری می‌تواند پیری بیولوژیکی بدن را به طور قابل توجهی تسریع کند.
کد خبر: ۸۴۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

کوکتل قلب: ترکیبات غذایی سالم برای سلامت عروق

دانشمندان موسسه علوم و فناوری دل مار (اسپانیا) راز چگونگی کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای به قلب را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۴۴۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

مواد مغذی کلیدی برای سلامت مغز، قلب و کبد کشف شد

همانطور که می‌دانیم، غذا تأثیر قدرتمندی بر مغز، قلب و کبد - سه مورد از مهم‌ترین اندام‌های بدن - دارد. علم نشان داده است که برخی مواد مغذی می‌توانند به عملکرد بهتر این اندام‌ها کمک کنند، از آنها در برابر آسیب محافظت کنند و حتی روند پیری را کند کنند. *
کد خبر: ۸۴۴۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

زمان مناسب برای ورزش جهت تقویت سلامت قلب و ریه!

زمان ورزش نقش مهمی در تأثیر آن بر بدن دارد، زیرا عملکرد روزانه ما تحت تأثیر ساعت بیولوژیکی است که عملکرد‌های مختلف بدن را در یک دوره ۲۴ ساعته تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۸۴۴۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

دانشمندان چینی فاش کردند که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، چه تعداد سیب باید بخورید

دانشمندان چینی مطالعه‌ای انجام داده‌اند که اهمیت سیب و موز را برای سلامت قلب و عروق روشن می‌کند.
کد خبر: ۸۴۳۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳

برای محافظت از قلبتان این ۳ ماده غذایی را بخورید

به گفته دکتر ویلیام لی از دانشگاه هاروارد، برای محافظت از قلب باید سه ماده غذایی به رژیم غذایی اضافه شود: ماهی چرب، چای و شکلات تلخ.
کد خبر: ۸۴۳۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲

بررسی تفاوت‌های بیماری‌های قلبی و ریوی

یک فوق‌تخصص ریه با اشاره به عوامل اصلی بروز بیماری‌های ریوی، سیگار و آلودگی هوا را متهمان اصلی معرفی کرد. به گفته او، سرطان ریه به عنوان شایع‌ترین سرطان در مردان، علاوه بر مصرف دخانیات، با زمینه ژنتیکی نیز ارتباط مستقیم دارد. این متخصص همچنین به تفاوت کلیدی درد‌های قلبی و ریوی و نقش حیاتی تشخیص زودهنگام در موفقیت درمان اشاره کرد.
کد خبر: ۸۴۳۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲

تقویت سلامت قلب با مصرف روزانه نخود و لوبیای سیاه!

یافته‌های یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزودن روزانه نخود و لوبیای سیاه به رژیم غذایی، راهکاری ساده و مؤثر برای تقویت سلامت قلب و کاهش التهاب است. این مطالعه علمی ثابت می‌کند که مصرف منظم نخود و لوبیای سیاه می‌تواند بدون نیاز به دارو‌های گران‌قیمت، به بهبود سلامت قلب و کنترل التهاب بدن کمک کند و جایگزینی طبیعی برای رژیم‌های پیچیده باشد.
کد خبر: ۸۴۱۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

علائمی که چند ماه قبل از ایست قلبی ناگهانی ظاهر می‌شوند

دانشمندان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد علائم خاصی را شناسایی کرده‌اند که حتی چند ماه قبل از ایست قلبی ناگهانی می‌توانند ظاهر شوند.
کد خبر: ۸۴۱۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹