تنقلات بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره هستند، اما کیفیت آنها مستقیماً بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۲۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.
کد خبر: ۸۲۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
بر اساس یک متاآنالیز که به صورت آنلاین در مجله نورولوژی منتشر شده است، افرادی که علائم اولیه مشکلات قلبی را نشان می‌دهند، ممکن است تغییراتی در سلامت مغز نیز داشته باشند که می‌تواند علائم اولیه زوال عقل باشد، مانند از دست دادن حجم مغز.
کد خبر: ۸۲۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
سلامت قلب به طور مستقیم به سبک زندگی فرد وابسته است و برخی از عادات روزانه می‌توانند عملکرد سیستم قلبی عروقی را به طور قابل توجهی تضعیف کنند.
کد خبر: ۸۲۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۸۲۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک است، زیرا ممکن است شامل کاهش کلسترول، نرم شدن عروق، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، کم شدن مقاومت به انسولین و کاهش قند خون باشد. از آنجایی که توت فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است، به جلوگیری از این بیماری‌ها کمک می‌کند. آزمایشات بالینی توت فرنگی را با بهبود نشانگر‌های مختلف بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله سطوح لیپید، مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۸۲۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
که اگرچه سرفه کردن می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهسته‌تر شدن روند حمله قلبی شود، اما تا به امروز، هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می‌تواند باعث توقف حمله قلبی شود.
کد خبر: ۸۲۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.
کد خبر: ۸۲۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
افراد مبتلا به نارسایی قلبی به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به زوال شناختی زودرس هستند. برای مثال، نارسایی قلبی موجود می‌تواند منجر به کاهش قابل توجه عملکرد ذهنی شود.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
محققان سوئدی دریافته‌اند که نحوه‌ی آماده‌سازی قهوه می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت قلب تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۲۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
متخصصان قلب باتجربه می‌دانند که حتی کوچکترین جزئیات در رفتار بیمار می‌تواند برای تشخیص دقیق بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۸۲۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافی‌ست روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. این عادت کوچک، می‌تواند تغییرات بزرگی در قلب، ذهن، عضلات و حتی طول عمر شما ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
ویسکوزیته خون یک شاخص مهم سلامت است و تغییرات در آن می‌تواند مشکلات جدی برای سیستم قلبی عروقی ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۳۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
ایست قلبی ناگهانی سالانه باعث مرگ ده‌ها هزار نفر می‌شود و به گفته Innovanewsru، اکنون دانشمندان توصیه‌های خاصی را برای کاهش احتمال این رویداد خطرناک ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو، مکانیسم غیرمنتظره‌ای از آسیب قلبی پس از حمله قلبی را کشف کرده است که مفاهیم پزشکی دهه‌ها را به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۸۲۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
به گزارش روزنامه سان، تحلیلی که توسط دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا انجام شده نشان می‌دهد بزرگسالانی که در درازمدت مقادیر زیادی چای مصرف می‌کنند، ۱۹ درصد کمتر از حد متوسط در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۸۲۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
۵۰ سال ظاهری، ۷۰ سال در قلب: علت سایش و پارگی زودرس اندام چیست؟ عکس‌ها از منابع باز هستند.
کد خبر: ۸۲۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
برای داشتن قلبی سالم و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، تنها نیاز به چند تغییر کوچک در سبک زندگی داریم. از ورزش منظم گرفته تا تغذیه مناسب، می‌توانیم با رعایت نکات ساده، قلب خود را در بهترین حالت نگه داریم. در این گزارش به بررسی ۵ راهکار موثر برای حفظ سلامت قلب می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۲۰۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
روغن بادام زمینی با کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
یکی از مهم‌ترین خواص زیتون برای مردان، بهبود سلامت قلب آنها است. زیتون منبعی غنی از مواد مغذی است که اگرچه بیشتر ترکیب آن از چربی تشکیل شده است؛ اما این چربی، نوع غیراشباع و سالمی مانند اسید‌های چرب امگا-۹ و اسید اولئیک است که برای سلامتی مفید است و به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲