رژیم های دیتاکس (سم زدایی یا پاکسازی بدن) بیش از همیشه محبوب شده اند. این رژیم ها ادعا می‌کنند که خون شما را تمیز کرده و سموم مضر را از بدن شما حذف می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
در این مقاله، طرز تهیه بورانی اسفناج به روش مجلسی و لذیذ برای مهمانی‌ها را آماده کرده‌ایم و همچنین طرز تهیه رژیم ی این غذا را هم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، توضیح خواهیم داد.
کد خبر: ۶۹۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
آیا می‌دانید هیپ دیپ چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ بهتر است برای پاسخ به چیستی آن اول رو به روی آینه بایستید.
کد خبر: ۶۹۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
یک متخصص تغذیه می‌گوید: رژیم غذایی باید بر اساس سن، جنسیت، موقعیت شغلی، میزان فعالیت بدنی و موقعیت جغرافیایی و محل زندگی افراد تعیین شود و این طور نیست که یک مدل رژیم برای همه افراد مناسب باشد.
کد خبر: ۶۷۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی در جلسه بررسی توافق آتش‌بس هشدار داد این رژیم به توافق نمی‌رسد و به سمت یک جنگ منطقه‌ای حرکت می‌کند.
کد خبر: ۶۷۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
آنگونه که انجمن قلب آمریکا اعلام کرده، بر اساس تحقیقات جدید رژیم فستینگ خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۹۱ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
نیاز روزانه بدن به پروتئین چقدر است؟ این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی توصیه‌های زیادی در این زمینه وجود دارد که برخی بلاگر‌ها و... مطرح می‌کنند؛ اما کارشناسان می‌گویند دریافت حداقل ۰.۸ گرم پروتئین به‌ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز کافی است؛ یعنی اگر فردی به طور متوسط ۶۸ کیلوگرم وزن دارد، باید هر روز دست‌کم ۵۴ گرم پروتئین مصرف کند.
کد خبر: ۶۷۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
یافتن راهی برای خوردن غذای کمتر برای افراد پرخور و حتی کسانی که به دنبال رژیم هستند بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
یافتن راهی برای خوردن غذای کمتر برای افراد پرخور و حتی کسانی که به دنبال رژیم هستند بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۷۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
بهترین روش برای کاهش وزن و لاغری داشتن تحرک و سبک زندگی فعال و رعایت یک رژیم غذایی متعادل است پس سعی کنید سراغ روش‌های تایید نشده و خطرناک لاغری نروید.
کد خبر: ۶۷۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند، گفت: البته هیچ تک ماده غذایی برای مبارزه با آلزایمر وجود ندارد، اما الگو‌های غذایی حاوی چندین ماده غذایی ضدالتهابی ممکن است به پیشگیری یا کند شدن پیشرفت آلزایمرکمک کند.
کد خبر: ۶۷۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنند و همیشه دنبال راه‌هایی سریع برای کاهش وزن می‌گردند که برخی از این روش‌ها نه تنها موثر نیستند بلکه سبب بیماری‌های مختلف نیز می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
اگر قصد تهیه یک سالاد پرخاصیت و رژیم ی همراه با انواع املاح و موادمعدنی را دارید این سالاد مقوی و رژیم ی را انتخاب کنید، این سالاد رژیم ی بهترین انتخاب برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را پایین بیاورند.
کد خبر: ۶۶۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
پیاز سوخاری رژیم ی یکی از انواع فینگر فود‌های بین المللی خوشمزه و پرطرفدار است که با رسپی‌های متنوعی درست می‌شود
کد خبر: ۶۶۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
پروتئین، یکی از سه عنصر مغذی مهم در کنار کربوهیدرات و چربی است که برای سلامتی انسان ضروری می‌باشند.
کد خبر: ۶۵۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
رژیم پرولون یک رژیم غذایی کم کالری و کم پروتئین است که به مدت ۵ روز دنبال می‌شود. در طول این ۵ روز، افراد فقط یک وعده غذایی مایع در روز مصرف می‌کنند این وعده غذایی مایع شامل مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۶۵۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
رسانه‌های رژیم صهیونیستی گزارش دادند روز‌های عملیات در رفح رو به پایان است و زمان تغییر شیوه جنگ کنونی علیه نوار غزه فرا رسیده است.
کد خبر: ۶۵۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
روزنامه صهیونیستی هاآرتص اعلام کرد ارتش رژیم اشغالگر به ۸ هزار سرباز برای جایگزینی و بازسازی خود در جنگ غزه نیاز دارد.
کد خبر: ۶۴۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
پروتئین بخش مهمی از فرآیند‌هایی است که انرژی بدن را تامین و عنصر حیاتی اکسیژن را در سراسر بدن با جریان خون حمل می‌کند.
کد خبر: ۶۴۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
منابع خبری از یورش نیرو‌های رژیم صهیونیستی به تعدادی از مناطق شمالی و جنوبی کرانه باختری و زخمی شدن ۲ شهروند فلسطینی در اثنای این یورش‌ها خبر دادند.
کد خبر: ۶۴۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲