یک پزشک توصیه می‌کند برای بهبود سلامت ناخن‌ها پیش از اینکه به سراغ مکمل‌ها بروید، سعی کنید کمبود‌های احتمالی را از طریق رژیم غذایی برطرف کنید، زیرا مکمل‌ها معمولا فقط یک ویتامین یا ماده معدنی خاص را دارند، در حالی که با غذا‌ها ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری در دسترس بدن قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۳۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
سخنگوی شرکت ملی گاز ایران در آستانه فرارسیدن فصل سرد سال بر مدیریت مصرف گاز و رعایت نکات ایمنی در این فصل تأکید کرد.
کد خبر: ۹۳۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
یک راه ساده و ارزان برای محافظت از سلامت قلب، تقویت عملکرد مغز و کاهش کلسترول وجود دارد؛ فقط کافی است روزی یک عدد سیب میل کنید! شواهد نشان می‌دهد خوردن دو عدد سیب در روز می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین آورده و برای سلامت قلب موثر باشد. اما به گفته لیلی ساتر، متخصص تغذیه در لندن، فواید سیب به همین‌جا ختم نمی‌شود. او می‌گوید:
کد خبر: ۹۳۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
قائم‌مقام وزیر علوم، تحقیقات و فناوری جمهوری اسلامی ایران و معاون وزیر امور خارجه فدراسیون روسیه در حاشیه کنفرانس عمومی یونسکو بر گسترش همکاری‌های علمی و دانشگاهی ایران و روسیه تاکید کردند.
کد خبر: ۹۳۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
اگر کیفیت تصویر یا صدای نمایشگر شما کاهش یافته یا با تأخیر و قطع‌وصلی مواجه هستید، ممکن است مشکل از کابل HDMI باشد. در این مقاله پنج نشانه کلیدی برای تشخیص زمان تعویض کابل HDMI و جلوگیری از افت کیفیت تصویر و صدا را بخوانید.
کد خبر: ۹۳۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
رئیس دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان از شناسایی بیش از ۵۰۰ بیمار دیابتی جدید در سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۹۳۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
فرمانده انتظامی استان قزوین از اجرای طرح سالم‌سازی مسیر جاده سلامت و تعطیلی پیست ناایمن و غیرمصوب موتورسواری در حاشیه جاده باراجین خبر داد.
کد خبر: ۹۳۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
سوهو: استفاده از تلفن همراه قبل از خواب بر خواب و سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۹۳۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است.
کد خبر: ۹۳۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
سندروم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از مشکلات شایع در میان زنان است که بر چرخه قاعدگی، باروری و سلامت متابولیکی اثر می‌گذارد. پژوهش تازه‌ای نتایج چندین مطالعه را بررسی کرده تا مشخص کند تمرینات هوازی تا چه اندازه می‌توانند به بهبود وضعیت این بیماران کمک کنند.
کد خبر: ۹۳۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که فواید پیاده‌روی طولانی می‌تواند به شما کمک کند تا عمر طولانی‌تری نسبت به پیاده‌روی کوتاه داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
رئیس انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران نسبت به تفسیر غیرتخصصی نتایج آزمایش‌های پزشکی توسط سامانه‌های هوش مصنوعی یا اپلیکیشن‌های غیررسمی هشدار داد.
کد خبر: ۹۳۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
به گفته‌ی دکتر جوزف سلهب، متخصص گوارش، زمان طبیعی برای اجابت مزاج تنها چند دقیقه است. ماندن طولانی‌مدت در توالت – حتی بدون زور زدن – می‌تواند به بروز هموروئید (بواسیر)، ترک مقعدی و مشکلات کف لگن منجر شود.
کد خبر: ۹۳۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
علائم هشدار دهنده اولیه بیماری‌ام اس صرف نظر از پیشینه افراد، برای همه یکسان است.
کد خبر: ۹۳۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
به گزارش EatThis، دکتر برت آزبورن، جراح مغز و اعصاب برجسته در مرکز پزشکی سنت مری در فلوریدا، در مورد نه غذای کلیدی که به جوان و سالم ماندن مغز شما کمک می‌کنند، صحبت می‌کند.
کد خبر: ۹۳۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
وزیر بهداشت کمبود متخصصین بیهوشی را یکی از چالش‌های کلیدی نظام سلامت دانست و تاکید کرد: وقتی در مناطق مختلف کشور متخصص بیهوشی وجود نداشته باشد، به‌طور طبیعی ارائه خدمات جراحی، زنان و اورژانس با اختلال مواجه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
آلودگی هوا سال‌هاست یکی از تهدید‌های اصلی سلامت شهرنشینان است. اما حالا پژوهشی بین‌المللی نشان داده است که شاید راهی ساده و در دسترس بتواند از آسیب‌های آن بر ریه‌ها بکاهد: خوردن میوه.
کد خبر: ۹۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
دانشمندان معتقدند که علت مشکلات سلامتی، سبک زندگی ناسالم، از جمله خوردن فست فود، مصرف بیش از حد الکل، کمبود خواب و استرس مزمن است.
کد خبر: ۹۳۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
آب چغندر و آب انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که ممکن است با سازوکار‌های متفاوت به کاهش فشار خون کمک کنند. چغندر دارای ترکیبات قوی همچون اسید کافئیک و نیترات‌هاست که اثر سریع‌تری بر فشار خون دارند، در حالی که انار حاوی پلی‌فنول‌هاست که در مدت چند هفته یا چند ماه می‌توانند به‌تدریج فشار خون را پایین بیاورند.
کد خبر: ۹۳۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳