سلامت - صفحه 136

برچسب ها - سلامت

چند ترفند ساده برای رفع گرفتگی بینی در خانه

گرفتگی بینی که شاید به دلیل سرماخورگی و یا اختلال سینوس‌های بینی رخ دهد باعث مشکل در نفس کشیدن می‌شود، در این مقاله شما را با روش‌های خانگی درمان گرفتگی بینی آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۵۳۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

علائم و روش درمان بیماری فشار گوش چیست؟

بیماری فشار گوش یکی از اختلالات شایع گوش می‌باشد که با حملات ناگهانی به گوش ایجاد می‌شود. این بیماری دارای علائمی مانند سرگیجه، وزوز گوش، کاهش شنوایی و احساس پری در گوش است.
کد خبر: ۵۳۳۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

آیا از علت و عوارض خودارضایی زنان متاهل باخبرید؟

خودارضایی یک عادت است که برخی زنان و مردان دچار آن می‌شوند و ممکن است حتی بعد از ازدواج نیز این عادت را ادامه دهند
کد خبر: ۵۳۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

علائم و راهکار‌های درمان بیماری سندرم پای بیقرار  چیست؟

شب‌هایی است که کیفیت خواب‌تان کاملا پایین و ناراحت کننده است، اما اگر غلت زدن و چرخیدن برای‌تان بیشتر دردناک است تا عاجزکننده، پس ممکن است جزو افرادی باشید که از بیماری “سنرم پای بیقرار” رنج می‌برند (به نام بیماری ویلیس اِکبوم هم شناخته می‌شود).
کد خبر: ۵۳۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

فواید بی شمار و اعجاب انگیز هسته انگور برای سلامت پوست و بدن

هسته انگور سرشار از مواد مغذی می‌باشد که خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد و آن را می‌توان به صورت روغن دانه انگور یا عصاره دانه انگور مصرف کرد.
کد خبر: ۵۳۳۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

کاهش درد و التهاب با دیکلوفناک + نحوه مصرف

دیکلوفناک یکی از دارو‌هایی است که برای کاهش تورم (التهاب) و درد تجویز می‌شود. این دارو به صورت قرص، کپسول و شیاف عرضه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

یک راهکار برای خدافظی با یبوست تو نیم ساعت!

مطالعات نشان داده‌اند که ۱۰ تا ۱۵ درصد آمریکایی‌ها از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) رنج می‌برند و یکی از شایع‌ترین علائم این سندرم، یبوست است.
کد خبر: ۵۳۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

پیاده روی رو به عقب خیلی مفید‌تر از آن چیزی که فکرش را می‌کنید!

همه ما شنیده ایم که پیاده روی می‌تواند برای سلامت ی مان عالی باشد. اما هدف گذاری ۱۰ هزار قدم در روز می‌تواند برای برخی کمی سخت و دشوار به نظر برسد و بین روز‌های کاری شلوغ یا مراقبت از کودکان، انجام آن غیرممکن باشد.
کد خبر: ۵۳۳۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

طب ایرانی ظرفیت جهانی شدن را دارد

رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه طب ایرانی ظرفیت جهانی شدن را دارد، از اجرایی شدن برنامه ادغام طب ایرانی در نظام شبکه در ۱۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور خبر داد.
کد خبر: ۵۳۳۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

تضمین سلامت فیزیکی و روانی با مصرف زردچوبه اصل

زردچوبه از خواص زیادی برخوردار است که یکی از جالب‌ترین‌های آن بهبود خلق و خوی می‌باشد پس چه بهتر که در غذاهایمان از این ادویه بینظیر استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۳۳۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

آیا می‌دانید چه عواملی باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌شوند؟

سنگ کیسه صفرا رسوباتی است که از مواد جامد موجود در کیسه صفرا مانند کلسترول ساخته شده است. سنگ کیسه صفرا شایع است و ممکن است علائم ایجاد کنند و یا گاهی هیچ علائمی ندارند. افرادی که علائم دارند معمولاً باید با جراحی کیسه صفرا خود را خارج کنند.
کد خبر: ۵۳۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

قطره فلوکورت برای چه مواردی مصرف می‌شود؟ + نحوه استفاده

فلوکورت یا فلورومتولون متعلق به گروهی از دارو‌ها به نام استروئید‌ها است. برای درمان قرمزی و تورم چشم که ممکن است به دلیل عفونت یا آلرژی باشد استفاده می‌شود. در واقع این دارو برای درمان بیماری‌های التهابی کوتاه مدت چشم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۳۳۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

با این عادات روزانه پیر نمی‌شوید

بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۵۳۳۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

علائم و روش‌های درمان و پیشگیری از بیماری پانکراتیت چیست؟

پانکراتیت التهاب پانکراس (لوزالمعده) می‌باشد که در پشت معده قرار دارد. پانکراس با تولید آنزیم‌هایی مانند انسولین و گلوکاگون، نقش مهمی در هضم غذا ایفا می‌کند. پانکراتیت را به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌کنند. علائم پانکراتیت حاد عموما شدید بوده و در صورت عدم درمان، مشکلاتی مانند کیست پانکراتیک، آبسه و تراوش مایع پانکراسی به داخل شکم ایجاد می‌شود که ممکن است به عوارض طولانی مدت یا حتی مرگ بیانجامد.
کد خبر: ۵۳۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

برای کاهش فشار خون از مصرف این دمنوش‌ها غافل نشوید

نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

نقش بارداری و شیردهی در پیشگیری از سرطان‌‎ها و بیماری‌های شایع در زنان

کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بر خلاف تصور عموم جامعه، گذراندن دوره بارداری و شیردهی برای مادر منافع بی‌بدیلی دارد و فرزندآوری و فرزندپروری مساوی با از بین رفتن سلامت ی مادر نیست.
کد خبر: ۵۳۱۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

آنتی‌اکسیدان‌ها در مقابل آلودگی هوا از تخریب سلول‌های حیاتی بدن جلوگیری می‌کنند

مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آلاینده‌های موجود در هوا، عملکرد سیستم دفاعی بدن را با مخرب‌هایی نظیر رادیکال‌های آزاد تخریب می‌کنند و در مقابل آنتی‌اکسیدان‌ها مولکول‌هایی هستند که جلوی عمل رادیکال‌های آزاد را گرفته و مانع از تخریب سلول‌های حیاتی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۱۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

برای کاهش اثرات آلودگی هوا چی بخوریم چی نخوریم؟

با آغاز فصل سرما، آلودگی هوا هم در کنار آن تشدید می‌شود. موضوعی که می‌تواند به صورت مستقیم بر سلامت ی جسمی و روحی انسان اثر بگذارد. اما برای رهایی و یا کاهش اثرات این آلودگی چه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم؟ برای رسیدن به پاسخ به این پرسش با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۳۰۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

کاهش وزن و تضمین سلامت دستگاه گوارش با خوردن میوه بائوباب

میوه درخت بائوباب (به انگلیسی: Baobab Fruit) می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی شما را تامین کند، به کاهش التهاب کمک کرده و سطح قند خون را متعادل کند. اما به دلیل برخی مواد ضد مغذی باید مصرف متوسط این میوه را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۳۰۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

آیا از فواید انواع سبزیجات زرد برای سلامت ی باخبرید؟

این اصل که سبزیجات برای سلامت ی بسیار مفید هستند بر کسی پوشیده نیست. اما فقط سبزیجات سبز نیستند که خواص زیادی برای بدن دارند.
کد خبر: ۵۳۰۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸