برخی علائم در بدن خبر از نامناسب بودن برنامه غذایی شما میدهند. با مشاهده این نشانه‌ها بهتر است تغییر و تحولی در خورد و خوراکتان ایجاد کنید. بی حالی، ریزش مو، یبوست و اسهال از این علائم به شمار می‌روند. در ادامه به راهنمایی‌های متخصصین تغذیه در این رابطه دقت کنید.
کد خبر: ۵۴۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
رژیم غذایی با فیبر بالا دارای بسیاری از مزایای سلامت ی است، اما متاسفانه آن نیز یک عارضه جانبی ناخوشایند دارد. در این مقاله چگونگی قرار دادن فیبر در رژیم غذایی بدون گاز روده، آمده است. بسیاری از مردم وقتی که به فیبر فکر می‌کنند، تصویری از غذا‌هایی ملایم و بی مزه در ذهن دارند.
کد خبر: ۵۴۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
گاهی اوقات بیماری‌ها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانه‌هایی از خود نشان میدهند، رنگ لب‌ها یکی از علامت‌های واضح برای تشخیص سلامت ی بدن است.
کد خبر: ۵۴۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
آن چیزی که به من تلنگری زد تا تغییر کنم، از خواندن مقاله‌ای در باره ورزش و در مجله تایم شروع شد. خوب، مقاله را خواندم و با خود فکر کردم “من این را می‌دانم”. سپس متوقف شدم. “اگر یک دارویی وجود داشته باشد که بتواند برای سلامت ی انسان، هر کاری که ورزش انجام میدهد را انجام دهد، احتمالا ارزشمندترین دارویی است که تا کنون توسعه یافته است. ”
کد خبر: ۵۴۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
اگر می‌خواهید مو‌های خود را تقویت کنید و از ریزش مو‌ها جلوگیری کنید، برنامه‌ای مناسب مو‌های خود انتخاب کنید و ثابت قدم بمانید.
کد خبر: ۵۴۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
جمشید هاشم‌پور با انتشار عکسی خبر فوتش را تکذیب کرد.
کد خبر: ۵۴۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
جوانه گندم (به انگلیسی: Wheat Germ) بخشی از هسته گندم است و مسئول کمک به گیاه در تولید مثل گندم جدید است.
کد خبر: ۵۴۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
گزارش جدید بی‌بی‌سی درباره‌ی تأثیرات اسپند بر سلامت ی در شبکه‌های اجتماعی بحث‌برانگیز شده و واکنش‌های زیادی را به دنبال داشته است.
کد خبر: ۵۴۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
خارش کمر می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله خشکی پوست، آلرژی، اگزما، پسوریازیس، عفونت‌های قارچی و باکتریایی، خارش ناشی از عصب، دارو‌ها و سایر شرایط پزشکی. در این مقاله، بررسی علل خارش کم خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۵۴۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
از شروع طرح ملی پویش ملی سلامت در کشور تا کنون بیش از ۱۷ میلیون غربالگری شده‌اند و که تنها در ۲۴ ساعت ۱۱ هزار مبتلا به پرفشاری خون شناسایی شدند.
کد خبر: ۵۴۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
ریزش مو امروزه مشکل اکثر زنان و مردان جوان تا میانسال است. برای درمان این عارضه ابتدا باید علت آن را بررسی کنید. برخی درمان‌های خوراکی و موضعی برای درمان ریزش مو ارائه شده اند. در ادامه به صحبت‌های دکتر امیر هوشنگ احسانی در این رابطه اشاره کرده ایم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۴۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مدیر شبکه بهداشت و درمان زبرخان گفت: آمار شهرستان زبرخان در پویش ملی سلامت بالاتر از میانگین کشوری است.
کد خبر: ۵۴۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
مصرف داروی وارنیکلین این روز‌ها به کسانی که تمایل به ترک سیگار دارند پیشنهاد می‌شود. مطالعات مختلف روی مصرف کنندگان این دارو خبر از ابتلای آن‌ها به امراض قلبی و عروقی میدهد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه تورنتو نسبت به بروز اختلالات و مشکلات قلبی ناشی از مصرف داروی وارنیکلین هشدار داده اند.
کد خبر: ۵۴۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
احساس خستگی از جمله حواس آزار دهنده به شمار می‌آید. خستگی به دلایل مختلفی در فرد ایجاد می‌شود که از جمله می‌توان به انجام کار فعالیت زیاد اشاره کرد. داشتن خستگی دائم می‌تواند نشان از وجود بیماری در فرد نیز باشد. در ادامه قصد داریم تا به بررسی علل خستگی و بیماری‌های مربوط به آن بپردازیم.
کد خبر: ۵۴۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
به گفته یک دکتر مغز و اعصاب عوامل مختلفی در بروز سکته مغزی نقش دارند که می‌توان با شناسایی آنان، به پیشگیری از این سکته اقدام کرد.
کد خبر: ۵۴۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
اسهال به حرکات سریع روده‌ها اشاره دارد. اسهال می‌تواند به دلیل تعدادی از شرایط مختلف با شدت متفاوت ایجاد شود. اگر علت زمینه‌ای نباشد اسهال معمولا در عرض چند روز برطرف می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
با پیشرفت روز افزون علم پزشکی و به وجود آمدن دستگاه‌ها و روش‌های جدید درمان، همچون آنژیوپلاستی و همچنین عوارض ناشی از عمل جراحی قلب باز امروزه افراد بسیار کمی در سراسر دنیا از این عمل جراحی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
از خواص انار و همچنین خواص آب انار می‌توان به کاهش فشار خون بالا، و کلسترول خون بالا و بهبود سطح گلوکز خون اشاره کرد.
کد خبر: ۵۴۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
وجود سوزش سر دل گاهی اوقات می‌تواند نشان دهنده موضوع جدی تری باشد که باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۵۴۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴