وضعیت خوابیدن تنها عامل کیفیت خواب نیست! تحقیقات جدید نشان می‌دهند طرز قرار گرفتن بدن هنگام خواب تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، معده و حتی تعادل میکروبیوم روده دارد، پس طرز خوابیدن خود را جدی بگیرید.
کد خبر: ۹۰۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
کمبود ویتامین‌های B ۱۲، C و D می‌تواند با تأثیر بر سلامت پوست و تنظیم تعریق، باعث تغییر در بوی عرق و مشکلات پوستی شود.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: شایع‌ترین ویروس‌های تنفسی در این دوره، ویروس کرونا و آنفلوآنزا بوده و گروه‌های سنی میانسال و سالمند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این ویروس‌ها قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
نماینده ولی‌فقیه در استان زنجان، بر لزوم اعتقاد قلبی مسئولان و پیگیری مجدانه برای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت تأکید کرد و خواستار تبدیل جلسات صرف به اقدامات عملی و میدانی شد.
کد خبر: ۹۰۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
پرده گوش یکی از اجزای حیاتی سیستم شنوایی است که کوچک‌ترین آسیب به آن می‌تواند شنوایی را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت نقش پرده گوش، دلایل آسیب‌دیدگی و روش‌های پیشگیری به حفظ سلامت گوش کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
طبق گفته یک فیزیوتراپیست برجسته، افزودن تنها چهار تمرین ساده به برنامه ورزشی در میانسالی می‌تواند به جلوگیری از کاهش عضلات و حفظ قدرت بدن کمک کند. تحقیقات پیشین نشان داده‌اند که تمرینات قدرتی، حتی با وزن خود بدن، می‌توانند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت ی را به‌طور قابل توجهی کاهش دهند و روند پیری زیستی بدن را کند کنند. سازمان بهداشت بریتانیا (NHS) توصیه می‌کند که بزرگسالان هر روز فعال باشند و حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت (نه خیلی سبک و نه خیلی سنگین) یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید در هفته را انجام دهند.
کد خبر: ۹۰۷۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
با رسیدن فصل پاییز، وقت آن است که به سراغ میوه‌ها و سبزیجات نارنجی‌رنگ برویم. یکی از این سبزیجات پرخاصیت، کدو حلوایی است که با طعم ملایم و شیرین خود، می‌تواند به بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه شما تبدیل شود. این ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از تقویت بینایی و سیستم ایمنی گرفته تا کنترل وزن و بهبود عملکرد گوارش، فواید زیادی برای سلامت ی دارد.
کد خبر: ۹۰۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی‌های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این موضوع انداخته است.
کد خبر: ۹۰۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
اختلال دوقطبی فقط نوسان خلق نیست، بلکه نوعی بیماری جدی روان‌پزشکی است که با دوره‌های شیدایی (مانیا – Mania) و افسردگی (Depression) شناخته می‌شود. آگاهی از این علائم هشداردهنده می‌تواند ما را به سمت مراجعه به روان‌پزشک هدایت کند، پیش از آنکه مشکلات شدیدتر شوند.
کد خبر: ۹۰۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
در شرایطی که تصور می‌شد بعد از باخت ۷ بر یک استقلال مقابل الوصل، بازیکنان استقلال با شرمندگی کامل مقابل دوربین خبرنگاران قرار بگیرند، اما حداقل درباره دو نقش اصلی این باخت اینطور نبود و آنها با ژستی طلبکارانه از عملکردشان صحبت کردند!
کد خبر: ۹۰۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
اخیرا افراد سودجو با تبلیغ علیه نمک یددار و طرح ادعا‌های کاذب مانند افزایش سقط جنین به دنبال مصرف این نوع نمک ضمن نادیده گرفتن دانش بشری و دستاورد‌های آن، استفاده از انواع نمک با عنوان نمک دریا، نمک‌های آبی، صورتی و معدنی را به شدت تبلیغ می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
مصرف برخی مواد غذایی در کشور به واسطه تبلیغات گوناگون و پرتکرار افزایش یافته که می‌تواند پیامد‌های جدی برای سلامت عمومی داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلی‌ها را روشن می‌کند، مدت‌هاست سوژه‌ی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا زمان نوشیدن قهوه هم می‌تواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟
کد خبر: ۹۰۵۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
کشف شگفت‌انگیز: آیا حمله قلبی می‌تواند واگیردار باشد؟
کد خبر: ۹۰۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
غذا‌هایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
مصرف گاه‌به‌گاه دسر‌های شیرین می‌تواند برخلاف تصور رایج، به سلامت قلب کمک کند؛ پژوهشگران دریافتند که رویکرد هوشمندانه به خوراکی‌های شیرین ممکن است موجب بهبود سلامت قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۹۰۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
خیلی از ما در زندگی روزمره درگیر عادت‌هایی هستیم که گرچه در کوتاه‌مدت بی‌خطر به نظر می‌رسند، اما در بلندمدت می‌توانند سلامت جسم و روان ما را به طور جدی به خطر بیندازند.
کد خبر: ۹۰۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اولین اسپری بینی را برای بیماران مبتلا به بیماری‌های قلب، کبد و کلیه تایید کرده است و هدف از آن پیشگیری از یک بیماری شایع و پرهزینه به نام اِدم است که هر سال بیش از یک میلیون بستری در بیمارستان به همراه دارد.
کد خبر: ۹۰۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
نماینده دائم ایران نزد سازمان‌های بین‌المللی در وین گفت: حمله به تاسیسات هسته‌ای به‌ویژه آنکه اگر این تأسیسات دارای مواد هسته‌ای باشند، آثار مخرب زیست‌محیطی و پیامد‌های جدی بر سلامت مردم خواهد داشت.
کد خبر: ۹۰۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵