کد مطلب: ۹۰۵۵۶۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۲

متخصصان غذا‌هایی را شناسایی کرده‌اند که باعث جوانسازی بدن می‌شوند.

متخصصان غذا‌هایی را شناسایی کرده‌اند که باعث جوانسازی بدن می‌شوند.

قرن‌هاست که مردم در تلاشند راز جوانی ابدی را کشف کنند؛ و اگرچه این راز همچنان دست‌نیافتنی است، غذا‌هایی وجود دارند که می‌توانند بدن را به طور قابل توجهی جوان کنند. کارشناسان فهرستی از چنین غذا‌هایی را منتشر کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، قرن‌هاست که مردم در تلاشند راز جوانی ابدی را کشف کنند؛ و اگرچه این راز همچنان دست‌نیافتنی است، غذا‌هایی وجود دارند که می‌توانند بدن را به طور قابل توجهی جوان کنند. کارشناسان فهرستی از چنین غذا‌هایی را منتشر کرده‌اند.

طبق گفته Volgogradskaya Pravda، این موارد شامل انواع توت‌ها، شکلات تلخ و انواع خاصی از ماهی است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انواع توت‌ها تأثیر مثبتی بر خاصیت ارتجاعی پوست دارند که از چین و چروک جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، مصرف انواع توت‌ها حافظه و گفتار را بهبود می‌بخشد.

ماهی‌های چرب که حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، برای سلامت مغز و قلب عالی هستند. شکلات تلخ نیز به نوبه خود باعث جوانسازی می‌شود. گردو، بادام و ماست نیز از جمله این غذا‌ها هستند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: جوانسازی پوست جوانی تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر