به گزارش مجله خبری نگار، دکتر الکساندرا ویسلوگوزووا، متخصص زنان، رایجترین توهمات در مورد ناباروری مردان را رد میکند:
اول: زنان تنها علت ناباروری هستند.
او میگوید: "وقتی صحبت از ناباروری به میان میآید، بسیاری از مردم فکر میکنند که این فقط در مورد سلامت زنان است، اما در واقع ۴۰ درصد موارد مربوط به عامل زنانه، ۴۰ درصد دیگر به عامل مردانه و ۲۰ درصد به علل رایج یا نامشخص مربوط میشود. "
دوم: درمان ناباروری مردان پرهزینه و طولانی مدت است.
او میگوید: «این درست نیست. زیرا برخی از مشکلات را میتوان با اصلاح سبک زندگی و مصرف داروهای تجویز شده برطرف کرد. البته، موارد پیچیدهتر نیاز به زمان و درمان پیچیده دارند، اما اگر نتیجه را در نظر بگیریم، میتوان این را توجیه کرد.»
سوم: سبک زندگی و سن بر ناباروری مردان تأثیر نمیگذارد.
سلامت باروری مردان ارتباط تنگاتنگی با سبک زندگی آنها دارد. رژیم غذایی نامناسب، عدم ورزش، عادتهای بد و سطح استرس بالا بر باروری تأثیر منفی میگذارد. مراجعه مکرر به حمامهای آب گرم و سونا نیز منجر به بدتر شدن کیفیت اسپرم میشود، اما یک سبک زندگی سالم، ترک عادتهای بد و گرم نکردن بدن، برعکس، میتواند شروع بارداری مورد انتظار را تسریع کند.
پزشک خاطرنشان میکند که سن مردان نه تنها سن زنان نیز نقش مهمی دارد، زیرا پس از چهل سالگی کیفیت اسپرم کاهش مییابد و خطر جهشهای ژنتیکی افزایش مییابد که ممکن است بر سلامت جنین تأثیر بگذارد.
چهارم: ناباروری در مردان ربطی به بیماریها ندارد.
واریکوسل، بیماریهای عفونی دستگاه تناسلی و اختلالات هورمونی از علل شایع ناباروری هستند. بنابراین، برای مردان مهم است که نه تنها تحت معاینات منظم در متخصص اورولوژی قرار گیرند، بلکه سلامت کلی آنها را نیز کنترل کنند.
به گفته وی، شما باید سلامتی خود را حفظ کنید، با پیروی از چند قانون ساده: به یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید، فعالیت بدنی منظم را انجام دهید، عادتهای بد را کنار بگذارید، با متخصص اورولوژی مشورت کنید و معاینات پیشگیرانه را به صورت دورهای انجام دهید و در صورت لزوم به موقع به دنبال کمک پزشکی باشید.
منبع: gazeta