کد مطلب: ۵۷۴۴۸۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۹ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۱

خستگی مزمن چگونه است؟

خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است.

به گزارش مجله خبری نگار،خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است.

این علائم با افزایش میزان خواب از بین نمی‌روند و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کنند.

برخی دارو‌های گیاهی وجود دارند که علائم خستگی مزمن را کاهش می‌دهند:

-جنسینگ سیبری: جینسنگ سیبری می‌تواند به شما انرژی دهد. این یک گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. جینسنگ سیبری در چین و روسیه بسیار محبوب است.

-گل راعی: بی خوابی و افسردگی که اغلب با خستگی مزمن همراه است. گل راعی داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین جهت کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و همچنین کاهش درد عضلانی مناسب است.

لینک کوتاه: https://negarmag.com/002PRu

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خستگی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر