۰۱ مرداد ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،ماهی سفید سرخ شده
*هشت تکه / ماهی سفید
*یک قاشق / مرباخوری زعفران سائیده شده
*یک قاشق / نمک
*نیم قاشق / فلفل سیاه
*یک قاشق / مرباخوری زردچوبه
*ثلث لیوان / روغن
*نیم لیوان / آبلیموی ترش
قطعههای ماهی را میشوئیم، خشک میکنیم، سپس آبلیمو به روی تکههای ماهی میریزیم.
در بشقابی نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران را مخلوط میکنیم، و به روی تکههای ماهی از طرفی که پوست ندارد، میمالیم و مدت نیم ساعت در یخچال نگاه میداریم.
در تابه تفلون با روغن داغ سرخ میکنیم (از طرفی که پوست ماهی است ماهی را در تابه میگذاریم) بعد از سرخ شدن در بشقاب میگذاریم و اطراف ماهی را با حلقههای چیپس زینت میدهیم.
منبع:اینفو