شوهرم یک روز مرد رویاهایم می‌شود و یک روز پرخاشگر و زود رنج

به گزارش مجله خبری نگار/خراسان: مشکل من با شوهرم این است که یک روز خیلی خوب، محترم و دوست‌داشتنی است و مرد رویاهایم می‌شود، اما یک روز پرخاشگر و زودرنج. واقعا نمی‌دانم باید با او چگونه رفتار کنم؟ تقریبا ۷ سال از شروع زندگی مشترک‌مان گذشته و یک دختر هم دارم. زندگی‌ام را دوست دارم و می‌خواهم احساس خوشبختی کنم. راهنمایی کنید لطفا.

مخاطب گرامی، مطمئن باشید که تلاش‌تان برای احساس خوشبختی اگر اصولی و با کمی صبر باشد، نتیجه خوبی خواهد داشت. قبل از هر موضوعی لازم است شما و همسرتان به یک شناخت مناسب از روحیات همدیگر برسید تا بتوانید برای رفع نیاز‌های عاطفی و روانی یکدیگر واکنش مناسب تری نشان دهید. برای کسب این شناخت هم بهتر است گاهی از زاویه دید طرف مقابل به قضایا نگاه و خود را در شرایط وی تصور کنیم.

توصیه‌هایی برای روز‌هایی که شوهرتان خوب است

نوشته اید شوهرتان چند وقتی با شما و دخترتان خوب است، محترم است و دوست‌داشتنی و به مرد رویاهایتان تبدیل می‌شود. یک نکته مهم این است که نوع رفتار شما در زمان‌هایی که شوهرتان خوب و خوش رفتار است باید با زمان‌هایی که بداخلاقی می‌کند، متفاوت باشد به گونه‌ای که وی نتیجه خوب رفتار کردن خود را در رفتار مناسب شما مشاهده کند و همواره طوری رفتار کنید که تقویت کننده رفتار‌های مناسب و بازدارنده رفتار‌های پرخاشگرانه وی باشید.

محرک‌های رفتاری را شناسایی کنید

در پیامک تان نوشته اید گاهی رفتار‌های شوهرتان خیلی خوب است. پس می‌توان نتیجه گرفت که تا حدودی شرایط و محیط روی نحوه رفتار وی موثر است و شما می‌توانید با تشخیص این مسئله و شناسایی محرک‌هایی که باعث آرامش و خوش رفتاری وی می‌شود، آن‌ها را تقویت کنید و همچنین با شناخت محرک‌ها و شرایطی که باعث برهم خوردن تعادل و بدرفتاری در شوهرتان می‌شود، آن‌ها را کم رنگ و مشکل تان را حل کنید. در این شرایط می‌توان گفت شما در موارد زیادی می‌توانید از بروز تنش پیشگیری کنید.

ریشه‌های پرخاشگری شوهرتان را کشف کنید

تقریبا هر رفتاری به دنبال علت‌های روانی و فیزیولوژیکی اتفاق می‌افتد و شوهر شما هم از این موضوع مستثنا نیست، بنابراین سعی کنید در پی شناخت علت رفتار‌های پرخاشگرانه وی باشید و به مرور چیز‌هایی که او را عصبی می‌کند، شناسایی و سپس برای رفع آن‌ها برنامه ریزی و اقدام کنید.

کاش از مشکلات شوهرتان می‌گفتید

شما هیچ اشاره‌ای به مشکلات شوهرتان نکرده اید. اگر به دلایل بداخلاقی و پرخاشگری شوهرتان پی بردید، بهتر است به جای اذیت و طرد کردن او، تلاش کنید او را درک کنید و بدانید که احتمالا خودش هم از این گونه رفتار‌ها راضی نیست و در صورتی که شما و اطرافیان با حمایت و راهنمایی مناسب بتوانید اعتماد او را مبنی بر پشتیبانی از او اثبات کنید، به مرور از فشار‌های روانی اش کم می‌شود و رفتارش بهتر خواهد شد.