یک پزشک توضیح داد که کدام موقعیت می‌تواند فشار خون را افزایش دهد

متخصص قلب و عروق دودونووا: انداختن پا‌ها روی هم فشار خون را ۵ تا ۱۰ میلی‌متر جیوه افزایش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، سوتلانا دودونووا، متخصص قلب و عروق در کلینیک CMD موسسه علمی بودجه فدرال سوردلوفسک، موسسه تحقیقات مرکزی اپیدمیولوژی روسپوتربنادزور، به Gazeta گفت: عادت به نشستن چهارزانو هنگام اندازه‌گیری فشار خون می‌تواند یک فرد سالم را به یک بیمار مبتلا به فشار خون بالا تبدیل کند، زیرا این حالت بدن فشار خون را به طور متوسط ۵ تا ۱۰ میلی‌متر جیوه افزایش می‌دهد.

این پزشک توضیح داد: «مطالعات بالینی متعددی تأیید کرده‌اند که ضربدری کردن زانو‌ها هنگام اندازه‌گیری فشار خون منجر به افزایش کاذب فشار می‌شود. به طور متوسط، فشار سیستولیک ("بالا") ۵ تا ۱۰ میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک ("پایین") ۲ تا ۵ میلی‌متر جیوه افزایش می‌یابد. از نظر فیزیولوژیکی، دو مکانیسم در اینجا دخیل هستند. اول، ضربدری کردن پا‌ها به صورت مکانیکی رگ‌های موجود در حفره پوپلیتئال را فشرده می‌کند. این امر جریان خون اضافی را از اندام‌های تحتانی به قفسه سینه وارد می‌کند. قلب مجبور می‌شود این حجم افزایش یافته را با تلاش بیشتری پمپ کند، که در اندازه‌گیری‌ها منعکس می‌شود. دوم، ضربدری کردن پا‌ها یک بار ایزومتریک پنهان روی عضلات ران ایجاد می‌کند. حتی اگر فکر می‌کنید آرام هستید، تنش عضلانی سیگنالی به سیستم عصبی می‌فرستد و باعث انقباض عروق کوتاه مدت می‌شود.»

در نگاه اول، ۵ تا ۱۰ میلی‌متر ممکن است خطای جزئی به نظر برسد. با این حال، در پزشکی، این تفاوت اغلب بحرانی می‌شود.

این متخصص قلب در پایان گفت: «برای مثال، اگر فشار خون واقعی بیمار ۱۳۵/۸۵ میلی‌متر جیوه (بالای نرمال) باشد، به دلیل وضعیت نامناسب بدن، دستگاه ۱۴۵/۹۰ میلی‌متر جیوه را نشان می‌دهد. این فشار خون مرحله ۱ کلاسیک است. نتیجه مثبت کاذب می‌تواند منجر به مصرف دارو‌های غیرضروری توسط فرد شود که می‌تواند منجر به عوارض جانبی و فشار خون بیش از حد پایین در زندگی روزمره شود. برای اندازه‌گیری صحیح فشار خون و به دست آوردن داده‌های قابل اعتماد، رعایت این توصیه‌ها مهم است: هر دو پا باید صاف روی زمین باشند، نه ضربدری یا جمع شده؛ روی صندلی دارای پشتی بنشینید و از حالت «آویزان» خودداری کنید تا از فشار آوردن به عضلات کمر جلوگیری شود؛ دستی که کاف به آن وصل شده است باید روی میز در سطح قلب قرار گیرد؛ ۵ دقیقه قبل از اندازه‌گیری، آرام باشید، از صحبت کردن خودداری کنید و از استفاده از وسایل الکترونیکی خودداری کنید.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری