مصرف غذا‌های دریایی از اهمیت ویژه‌ای برای بدن برخوردار است و می‌تواند تاثیرات مختلفی بر سلامتی افراد بگذارد. گوشت آبزیان کم چرب و سرشار از امگا ۳ و دیگر املاح معدنی است و نباید از مصرف آن‌ها غافل شویم.
کد خبر: ۵۹۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
آمپول نوروبیون یکی از دارو‌های رایج برای درمان بیماری‌های مختلف و تقویت نیروی جسمانی است که تزریق آن برای بیماران کلیوی و کبدی توصیه نمیشود.
کد خبر: ۵۹۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
بسیاری از ما تا زمانی که دچار فراموشی نشویم به سلامت مغز خود اهمیت نمی‌دهیم؛ به اندازه کافی خوابیدن، ورزش کردن، دوری از استرس، آموزش زبان جدید و سرگرم کردن خود با پازل، رایج‌ترین توصیه‌هایی هستند که در مورد بهبود حافظه تاکنون دریافت کرده‌ایم.
کد خبر: ۵۹۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد مواردبا رعایت بهداشت خواب رفع میشود.
کد خبر: ۵۹۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۵۹۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت میشود.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می‌گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول مفید یا اچ‌دی‌ال (HDL) را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
محققان دریافتند که علامت غیر معمول در گلو حاکی از ابتلا به زوال عقل است.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۹۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، نسبت به عوارض دیابت هشدار داد و گفت: این بیماری با انجام کار‌های ساده، قابل پیشگیری و کنترل است.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
عفونت مغزی به عفونت ناشی از ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها یا انگل‌ها اطلاق میشود که بر مغز، نخاع یا ناحیه اطراف آن تأثیر می‌گذارد. عفونت‌های مغزی جدی هستند و می‌توانند زندگی را تهدید کنند.
کد خبر: ۵۹۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
با این خوراکی‌ها مغز شما ضد آلزایمر میشود، مغز انسان، حتی در حالت استراحت، فعالیت‌های پیچیده‌ای را انجام می‌دهد، از تنظیم عملکرد‌های حیاتی گرفته تا انتقال اطلاعات میان اعضای بدن. برای حفظ و بهبود عملکرد مغز، مصرف خوراکی‌های غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها حیاتی است.
کد خبر: ۵۹۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است ضعف عضلانی، مشکلات هماهنگی و کاهش حس در گلو را تجربه کنند که می‌تواند بلع را دشوار کند.
کد خبر: ۵۹۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
نتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۵۹۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
۴۰ سالگی سن بحرانی برای آقایان است، در این سن ممکن است که نسبت به سلامتی خود بی‌تفاوت باشند و اشتباهات جبران ناپذیری انجام دهند.
کد خبر: ۵۹۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
ترکیب تکنولوژی پردازش زبان‌های طبیعی با نرم‌افزار‌های کامپیوتری می‌تواند به روش‌هایی دقیق برای شناسایی زوال شناختی قبل از پیشرفت آن منجر شود.
کد خبر: ۵۹۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب‌های طبیعی محسوب میشود.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذا‌های مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷