رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی برگشت به روند معمول تغذیه بعد از روزه‌داری، گفت: نداشتن تعادل و تنوع برنامه غذایی با رژیم پرچرب موجب ذخیره دوباره چربی‌ها و منجر به افزایش چربی و فشار خون، اضافه وزن، سکته مغزی و قلبی و سایر بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود، گفت: نباید در وعده افطار و سحر، پرخوری کنیم.
کد خبر: ۴۳۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
روزه‌داری با کاهش آب بدن همراه است که در شرایط هوای گرم و مرطوب تشدید می‌شود. در این حالت علائمی مانند سردرد، سرگیجه، خشکی پوست، تشنگی شدید و خستگی بروز پیدا می‌کند. در کنار نوشیدن آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر، گنجاندن بعضی خوراکی‌ها نیز در تامین آب بدن موثر هستند و تاثیر خوبی در جلوگیری از احساس تشنگی دارند.
کد خبر: ۴۳۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد:رژیم‌های روزه داری با محدودیت زمانی مرسوم یا روزه‌های متناوب می‌توانند مشکلاتی را برای زوج‌هایی که به دنبال بچه دار شدن هستند، ایجاد کند.
کد خبر: ۴۳۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گاهی تشنگی و ضعف در روزه داری باعث می‌شود نتوانیم از برکات ماه رمضان بهره مندی کافی را ببریم.
کد خبر: ۴۲۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکار‌هایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۴۲۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: روزه‌داری برای بیماران دیابتی با سن کمتر از ۶۵ سال که دیابت آن‌ها با رژیم غذایی کنترل‌شده مفید است.
کد خبر: ۴۲۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
مصـرف مقـدار کـافی گروه سـبزی‌ها و میـوه‌ها در ایام روزه‌داری بـا تـامین ویتـامین‌ها بـه خصـوص ویتـامین سی و پــیش ساز ویتامین آ (A) به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ١٩ کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در بخش نخست این مطلب، ضمن تاکید بر مزایای روزه داری در سلامت افراد، این نکته یادآوری شد که برخی گروه‌ها به دلیل ویژگی‌های خاصی نیاز است در انجام این فریضه دینی، به نکاتی توجه کنند که سلامت آنان به خطر نیفتد.
کد خبر: ۴۲۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
فوق تخصص تغذیه گفت: با کاهش تعداد وعده‌های غذایی در ماه رمضان و کاهش سوخت‌وساز بدن، کوچک‌ترین مواد غذایی دریافتی در بدن تبدیل به چربی می‌شود.
کد خبر: ۴۲۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
مطالعه اخیر دپارتمان تغذیه و فیزیولوژی دانشگاه یوتا در آمریکا نشان می‌دهد؛ روزه‌داری متناوب به شما کمک می‌کند تا بیشتر عمر کنید.
کد خبر: ۴۲۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
رئیس گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی، درباره روزه داری بیماران روانپزشکی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
بعضی افراد طی ماه مبارک رمضان دچار حالات خستگی و بی‌حالی می‌شوند که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره خواهد بود. این حالت معمولا به‌دلیل تغییر در برنامه خواب و تغذیه اتفاق می‌افتد، اما می‌توان با رعایت چند توصیه ساده و کاربردی، سطح انرژی بدن را تقویت کرد و با نشاط بیشتری از روزه‌داری لذت برد.
کد خبر: ۴۲۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
به گزارش مفدا کرمانشاه، اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به مناسبت ماه مبارک رمضان در یادداشتی به بررسی تاثیر روزه‌داری بر سلامت روان پرداخته است.
کد خبر: ۴۲۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
در ایام روزه‌داری تاکید می‌شود که در فاصله افطار تا سحر، جهت پیشگیری از کم آبی بدن و حفظ عملکرد کلیه‌ها بویژه در بیماران کلیوی، لازم است مایعات کافی به‌خصوص آب مصرف شود؛ بنابراین مهم است که بدانیم چگونه می‌توان از به هم خوردن تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۴۲۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت خوردن وعده سحری، گفت: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است که می‌تواند موجب اصلاح عادات غذایی نادرست شود.
کد خبر: ۴۲۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
مادران باردار و شیرده باید به نکات و توصیه‌های روزه داری توجه کنند.
کد خبر: ۴۲۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
افرادی که دارو مصرف می‌کنند، اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۴۲۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یکی از روش‌هایی که در ماه رمضان می‌توانیم انجام دهیم سم زدایی کبد است که از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۲۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
روزه گرفتن موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون می‌شود.
کد خبر: ۴۲۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴