معاون توسعه سلامت مرکز طب ایرانی و مکمل با اشاره به ضعف قوه هاضمه در تابستان گفت: در این فصل اشتهای بدن به‌طور طبیعی به غذا‌های سنگین، غلیظ و دیرهضم کمتر میشود؛ بنابراین همراهی با طبیعت بدن و کاهش مصرف غذا‌هایی مانند حلیم، گوشت گاو، کله‌پاچه، غذا‌های چرب، شور و سرخ‌کرده می‌تواند از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
دکتر ماخوویا: درمان و تقویم گرده خطر آلرژی تابستانی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۱۰۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
همزمان با گسترش موج گرمای شدید در بسیاری از شهر‌ها و کشور‌های جهان، کارشناسان سلامت تأکید می‌کنند؛ مردم همچنان می‌توانند از فعالیت‌های ورزشی و تفریحات تابستانی لذت ببرند، مشروط بر اینکه اصول صحیح تغذیه، آبرسانی و زمان‌بندی ورزش را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
تعریق، واکنش طبیعی بدن برای تنظیم درجه حرارت بدن است که این وضعیت در گرمای تابستان و هنگام فعالیت فرد شدت می‌گیرد. اما واقعا با تعریق زیاد بدن چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۰۸۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
استان یزد از گرم‌ترین نواحی کویر مرکزی ایران است؛ اما جا‌های خنک یزد در نقاط مختلف این استان، ییلاق‌هایی مناسب برای سفر‌های تابستانی هستند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
عرق کردن در روزهای گرم طبیعی است، اما اگر بیش از حد عرق می‌کنید، شاید زمان آن رسیده باشد که علت را جدی بگیرید. این راهکار‌ها به شما کمک می‌کنند تعریق را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
در روزهای داغ تابستان بسیاری از افراد فقط به تیرگی لنز عینک آفتابی توجه می‌کنند، اما متخصصان می‌گویند مهم‌ترین عامل محافظت از چشم چیز دیگری است. از فیلتر UV ۴۰۰ و لنز‌های پلاریزه گرفته تا انتخاب رنگ مناسب لنز و فریم استاندارد، نکاتی وجود دارد که نادیده گرفتن آنها می‌تواند سلامت چشم را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
متخصصان می‌گویند فاسد شدن سریع مواد غذایی در هوای گرم و رعایت نکردن بهداشت، مهم‌ترین دلیل افزایش بیماری‌های گوارشی در تابستان است.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
با فرا رسیدن گرمای طاقت‌فرسای تابستان، عطش برای رسیدن به فضایی خنک، سبک و آرام‌بخش در خانه بیش از هر زمان دیگری حس میشود.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
در روزهای گرم، بهتر است رایحه‌های سنگین و ادویه‌ای زمستانی کنار گذاشته شوند و سراغ نت‌های روشن، خنک، گلی و استوایی برویم؛ رایحه‌هایی که برای سفر‌های ساحلی، روزهای آفتابی و شب‌های گرم تابستانی مناسب‌ترند.
کد خبر: ۱۰۷۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم خوش‌طعم باشند و هم با سبک زندگی سالم هماهنگ شوند.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۹
شاید تصور کنید شن و ماسه‌ای که روی لباس‌ها باقی مانده‌اند، با یک شست‌وشوی ساده از بین می‌روند؛ اما همین ذرات ریز می‌توانند به مرور به یکی از عوامل اصلی خرابی لباسشویی تبدیل شوند. موضوعی که در فصل تابستان و پس از سفر‌های ساحلی بیشتر از همیشه اهمیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
با نزدیک شدن تابستان، انتخاب یک عطر تازه و سبک می‌تواند حال‌وهوای فصل را کامل کند. کارشناسان عطر می‌گویند در روزهای گرم، بهتر است رایحه‌های سنگین و ادویه‌ای زمستانی کنار گذاشته شوند و سراغ نت‌های روشن، خنک، گلی و استوایی برویم؛ رایحه‌هایی که برای سفر‌های ساحلی، روزهای آفتابی و شب‌های گرم تابستانی مناسب‌ترند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
کم‌کم با گرم‌تر شدن هوا و نزدیک شدن به روزهای داغ تابستان، میل به نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا هم بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۲
فیرسووا: بدن در هوای گرم منابعی را صرف تنظیم دما می‌کند
کد خبر: ۱۰۷۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
با گرم‌تر شدن هوا، خطر برخی بیماری‌های فصلی، آلرژی‌ها، عفونت‌های گوارشی و گرمازدگی همچنان وجود دارد. رعایت چند توصیه ساده می‌تواند به حفظ سلامت و پیشگیری از مشکلات شایع بهار و تابستان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۰
بارش‌ها در کشور طی ماه‌های اخیر در اغلب نقاط کشور افزایش قابل توجهی نسبت به سال‌های گذشته داشته و باعث افزایش ذخیره آبی شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۰
یک متخصص طب سنتی گفت: به طور کلی در تابستان باید نوشیدنی مصرف کنیم، اما هر نوع نوشیدنی مانند قهوه، نسکافه و چای پررنگ که گرما را بالا می‌برند و مایعات بدن را دفع می‌کنند، یا افزودنی‌هایی مانند زعفران، دارچین و آویشن مناسب نیستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
در میان میوه‌های تابستانی، برخی گزینه‌ها به دلیل قند کمتر، انتخاب مناسب‌تری برای کنترل قند خون به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
رئیس سازمان هواشناسی گفت: با وجود کاهش دمای کشور در بهار امسال نسبت به سال گذشته، پیش‌بینی‌ها از تابستانی گرم‌تر از حد معمول و تداوم ضرورت مدیریت مصرف آب حکایت دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷