رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستان ی پرداخت.
کد خبر: ۴۷۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
احتمال سردرد طی ماه‌های تابستان بیشتر می‌شود. بر اساس مطالعه‌ای جدید، هر ۱۲ درجه سانتیگراد افزایش دما می‌تواند احتمال ابتلای شما به سردرد را در کوتاه‌مدت حدود ۷ و نیم درصد بالاتر ببرد.
کد خبر: ۴۷۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
احتمالا «افسردگی زمستانی» به گوش‌تان خورده است، اما «افسردگی تابستان ی» چطور؟
کد خبر: ۴۷۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
نتایج یک نظرسنجی جدید از بیش از هزار بزرگسال در ایالات متحده توسط آکادمی پوست آمریکا نشان داد که در سال گذشته نسبت به سال ۲۰۲۰ افزایش شدیدی در میزان برنزه شدن و تعداد آفتاب سوختگی‌ها افزایش یافته است. کارشناسان با شروع فصل تابستان ، مردم را تشویق میکند که از پوست خود بیشتر محافظت کنند.
کد خبر: ۴۷۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
موج‌های گرما در تابستان نه تنها می‌تواند سلامت جسمی افراد را به خطر بیندازد، بلکه می‌تواند سلامت روانی آن‌ها را هم در معرض تهدید قرار دهد.
کد خبر: ۴۷۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.
کد خبر: ۴۷۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
یکی از راه‌های کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از نوشیدنی‌هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن در تابستان بسیار مهم است چرا که دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از خنک کننده گیاهی بدن تاثیرگذارند.
کد خبر: ۴۷۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
یکی از راه‌های کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از نوشیدنی‌هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن در تابستان بسیار مهم است چرا که دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از خنک کننده گیاهی بدن تاثیرگذارند.
کد خبر: ۴۷۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
بینی‌تان مثل شیر آب آبریزی دارد، تب دارید و عطسه‌هایتان تمام نمی‌شوند، پس دچار یکی از سرماخوردگی‌های تابستان ی شده‌اید؛ اما واقعاً چرا باید در تابستان سرما بخورید؟ واقعیت این است که سرماخوردگی فقط مربوط به زمستان نیست و عجیب نیست که در تابستان هم دچار سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۴۷۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه غذا و نوشیدنی‌ها در فصول مختلف بر اساس مزاج فصل تنظیم می‌شود، گفت: در فصل تابستان از مصرف ادویه‌های تند و خوراکی‌های فلفل‌دار، فست فودها، سس، خوراکی‌های مغازه‌ای و شیرینی‌های مغازه‌ای پرهیز شود.
کد خبر: ۴۷۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
آکنه یکی از مشکلات پوستی رایج در سراسر جهان است که بیشتر از همیشه در فصل تابستان تشدید می‌شود. اگرچه آکنه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد (از عدم تعادل هورمونی تا ژنتیک)، اما رژیم غذایی هم نقش مهمی در شکل‌گیری آکنه و تشدید آن دارد.
کد خبر: ۴۷۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
بینی‌تان مثل شیر آب آبریزی دارد، تب دارید و عطسه‌هایتان تمام نمی‌شوند، پس دچار یکی از سرماخوردگی‌های تابستان ی شده‌اید؛ اما واقعاً چرا باید در تابستان سرما بخورید؟ واقعیت این است که سرماخوردگی فقط مربوط به زمستان نیست و عجیب نیست که در تابستان هم دچار سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۴۷۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
فوق تخصص پاتولوژی پوست درباره اهمیت مصرف کرم ضدآفتاب در فصل تابستان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
بینی‌تان مثل شیر آب آبریزی دارد، تب دارید و عطسه‌هایتان تمام نمی‌شوند، پس دچار یکی از سرماخوردگی‌های تابستان ی شده‌اید؛ اما واقعاً چرا باید در تابستان سرما بخورید؟ واقعیت این است که سرماخوردگی فقط مربوط به زمستان نیست و عجیب نیست که در تابستان هم دچار سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۴۷۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
این روز‌ها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
طی روز‌های اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکورد‌های دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۴۷۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مسمومیت‌های غذایی یکی از بیماری‌های شایع تابستان است که از هر ۳ مورد، یکی پس از صرف غذا در منزل اتفاق می‌افتد. شیوه نامناسب نگهداری غذا، پخت ناکافی مواد غذایی و باقیماندن غذا در محیط آشپزخانه از جمله شرایط زمینه‌ساز مسمومیت غذایی محسوب می‌شود. با توجه به شیوع این مشکل لازم است رعایت بعضی اصول پیشگیرانه بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۴۷۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
تابستان برای برخی فراد فصل محبوب و سرگرم‌کننده‌ای است و برای برخی دیگر می‌تواند افسردگی تابستان ی را به همراه داشته باشد. نوسانات خلقی در طول تغییرات فصلی رایج است و افسردگی فصلی برای برخی افراد هر ساله تکرار می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
کارشناسان تغذیه ورزشی بر این باورند که مصرف میوه‌های تازه و سرشار از قند‌های طبیعی یا کربوهیدرات‌ها باعث افزایش سطح انرژی بدن و بهبود عملکرد ورزشی در روز‌های گرم سال می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
یک کارشناس تغذیه درباره اصول و برنامه‌های غذایی در تابستان نکاتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۷۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳