آیوردا یک روش درمانی هندی است. کلمه آیورودا از دو بخش آیور – ودا تشکیل شده که به ترتیب به معنای زندگی – دانش است. استفاده از ادویه جات به عنوان “غذا‌های شگفت انگیز” در دروس آیورودا هزاران سال است که تاکید شده است. استفاده از ادویه جات راه درمانی آسان و مناسبی برای بهبود بیماری‌ها و حفظ سلامتی می‌باشد. آیورودا در بسیاری از موارد به عنوان روشی سودمند در حفظ سلامتی می‌باشد، اما همیشه رویکردی کاملا نزدیک به سبک زندگی افراد دارد.
کد خبر: ۳۷۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
مصرف میوه‌ها در زمان درست باعث سم زدایی بدن، افزایش انرژی، کاهش وزن و فواید بسیار دیگری خواهد شد.
کد خبر: ۳۷۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
متخصص جراحی عمومی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: علائم و نشانه‌های سرطان اعضای واقع در دستگاه گوارش فوقانی (مری، معده، لوزالمعده، دوازدهه، صفرا و مجاری صفراوی)، معمولاً مشترک هستند، که شامل درد مبهم شکم، کاهش وزن، سیری زودرس، نفخ شکمی و تهوع و استفراغ بعد از صرف غذا، بلع دردناک و دشواری در بلع است.
کد خبر: ۳۷۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
وزن میتواند یک موضوع انتخابی باشد. اگر وقتی روی ترازو می‌روید خوشحال نیستید می‌توانید تغییراتی در رژیم غذایی و شکل ظاهری بدن خود ایجاد کنید. با این وجود، کاهش وزن همیشه یک گزینه اختیاری نیست چرا که گاهی اوقات اضافه وزن میتواند سلامتی و تندرستی شما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۳۷۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
در بخش تناسب اندام و تغذیه ۹ موثر‌ترین نکته برای لاغری سریع بررسی شده است.
کد خبر: ۳۷۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن خود خلاص شوید، لازم است تغییراتی در عادات روزانه خود ایجاد کنید. با توجه به آنچه که می‌خورید، می‌نوشید و ورزش می‌کنید، می‌توانید به روشی سالم وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۷۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک، ۲۴۹ کالری، ۳/۳ گرم پروتئین، ۹/۰ گرم چربی، ۶۹ گرم کربوهیدرات و ۶/۵ گرم فیبر وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
غذا‌هایی هستند که به ظاهر و در تصور مردم باعث افزایش وزن میشوند مثل آجیل، ولی جالب است بدانید که چندان هم بد نیستند و برای کاهش وزن مفید هستند
کد خبر: ۳۶۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
کاهش وزن میتواند کار سختی باشد. بیشتر اوقات، ما با ورزش و رژیم‌های غذایی تلاش می‌کنیم وزنمان را کاهش دهیم تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم، اما به دلیل رویکردمان ممکن است در این راه شکست بخوریم.
کد خبر: ۳۶۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
محققان دریافتند بیماران چاق تحت عمل جراحی چاقی تقریباً ۵۰ درصد کمتر در معرض خطرات قلبی عروقی نامطلوب مانند حملات قلبی، آنژین یا سکته هستند.
کد خبر: ۳۶۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
مطالعات نشان میدهد داروی دیابت نوع ۲ موسوم به "سماگلوتاید" ممکن است به کاهش وزن نوجوانان کمک کند.
کد خبر: ۳۶۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
تحقیقات جدید نشان میدهد که کاهش وزن بلافاصله پس از تشخیص بیماری پارکینسون ممکن است نشانه‌ای از احتمال وقوع زوال ذهنی باشد.
کد خبر: ۳۵۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
طبق داده‌های رسمی، حدود ۶۲۱ میلیون نفر به عنوان سرگرمی یا ورزش می‌دوند و بیش از ۱۱ میلیارد دلار برای وسایل دویدن هزینه می‌شود. اما باور‌های غلط زیادی درباره دویدن وجود دارد که بسیاری به عنوان که اصل تایید شده پذیرفته اند.
کد خبر: ۳۵۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
جراحی کاهش وزن میتواند زندگی و سلامت فرد را تغییر دهد، اما تحقیقات جدید هشدار میدهد که ممکن است خطر ابتلا به صرع را نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
طبق تحقیقات، خوردن صبحانه مفصل و شام مختصر میتواند به کاهش وزن کمک کند
کد خبر: ۳۴۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
مصرف غذا‌هایی که در ظاهر حاوی کالری بالایی نیستند، سبب می‌شود ورزشکاران وزن خود را پایین بیاورند و همین امر میتواند به عنوان گزینه مثبتی برای کاهش وزن دائمی در ورزش قلمداد شود.
کد خبر: ۳۴۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
استاد تغذیه گفت:مقدار مجاز کاهش وزن استاندارد در ماه ۲.۵ الی۳.۵کیلوگرم است.
کد خبر: ۳۳۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
محققان با استفاده از داروی سماگلوتاید برای کاهش وزن، به نتایج چشمگیری دست یافتند
کد خبر: ۳۳۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا می‌کند که به راحتی نتیجه میدهد، اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی‌مدت ارائه می‌دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روز‌ها نیز دشوار است.
کد خبر: ۳۳۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
محققان در تازه‌ترین بررسی‌های خود به راهی ساده برای کاهش وزن پی بردند.
کد خبر: ۳۲۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱