برای درمان "فقر آهن و کم‌خونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیتی بسزا برخوردار است؛ در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکی‌هایی اشاره شده است که گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن باشد.
کد خبر: ۵۹۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
روزه‌گرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز می‌شود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در وعده‌های سحر و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۵۹۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر برسید. به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذا‌های مناسب به رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۵۹۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
محقق و فارغ‌التحصیل ۸۱ ساله مقطع دکتری رشته علوم و مهندسی صنایع غذایی دانشگاه تربیت مدرس که اخیرا موفق به فرآوری عصاره طبیعی از پوست سبز پسته و انار به عنوان مکمل غذایی کودکان شده است، می‌گوید: در پوست انار و پسته ترکیبات سنتزی یا شیمیایی و مضر و بیماری‌زا وجود ندارد و می‌توان به جای مواد شیمیایی در صنایع غذایی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۵۹۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
برای بهتر شدن طعم زرشک پلو قبل از پخت تکه‌های مرغ را با روغن سرخ کرده تا رنگ طلایی به خود بگیرند سپس پیاز و ادویه و اب را به ان اضافه کنید.
کد خبر: ۵۹۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
رئیس اتحادیه فروشندگان خشکبار و آجیل تهران با بیان اینکه آجیل در مقایسه با سال قبل افزایش قیمتی ندارد گفت: قیمت پسته در مقایسه با سال قبل ۲۰ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۵۹۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
نکات طلایی تغذیه‌ای را برای ماه مبارک رمضان تقدیم روزه داران می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
نوروز امسال متفاوت از پارسال باش با رعایت تغذیه درست.
کد خبر: ۵۹۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌غربی گفت: پسته در ۱۲۷۰ هکتار از اراضی استان کشت می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
زرشک پلو مجلسی با مرغ یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین غذا‌های ساده و مجلسی ایرانی است که می‌توان آن را برای انواع مراسم و مجالس‌ها به راحتی تهیه کرد.
کد خبر: ۵۹۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
شیرینی شکلاتی یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه و محبوب است که می‌توانید آن را با روشی آسان و بدون دردسر در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۵۸۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
این آجیل به‌ویژه سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ برای کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۵۸۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار نرخ آجیل مخصوص چهارشنبه‌سوری را اعلام کرد.
کد خبر: ۵۸۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
شیرینی برفی یکی از انواع شیرینی‌های خشک و آردی است که دستور تهیه بسیار آسانی دارد و برای پذیرایی در عید نوروز مناسب است.
کد خبر: ۵۸۹۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
شیرینی زعفرانی یکی از انواع شیرینی‌های خوشرنگ و خوشمزه خانگی است که با روشی آسان تهیه می‌شود و برای پذیرایی در عید نوروز بسیار مناسب است.
کد خبر: ۵۸۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
روزه‌گرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز می‌شود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در وعده‌های سحر و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
شیرینی اسلایس گردو و پسته یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه عید نوروز است که می‌توانید آن را با روشی آسان و بدون نیاز به فر در منزل درست کنید.
کد خبر: ۵۸۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
روزه‌گرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز می‌شود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم در وعده‌های سحر و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
شیرازی پلو یکی از انواع غذا‌های مجلسی و بسیار لذیذ ایرانی است و همانطور که از نامش نیز پیداست اصل این غذای لذیذ و هوس انگیز متعلق به شهر زیبای شیراز بوده و در میان مردم این شهر بسیار محبوب و شناخته شده می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مدیرعامل منطقه آزاد ماکو با اشاره به واگذاری زمین رایگان به شرکت‌های دانش‌بنیان در مناطق آزاد، گفت: لجستیک، پس از نفت مهم‌ترین منبع توسعه ایران است.
کد خبر: ۵۸۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴