شیر و ماست را با مصلح آن میل کنید تا به هضم و جذب مواد مغذی کمک کنند.
کد خبر: ۸۸۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که وقتی سلامت عضلات و استخوان‌ها مطرح است، یک شیر خاص بهتر از دیگر لبنیات عمل میکند.
کد خبر: ۸۸۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
در سال‌های اخیر گرایش مردم به نوشیدنی‌های سالم و کم‌کالری با ترکیبات طبیعی افزایش یافته است. پژوهشی تازه در ایران، بر روی تولید نوعی شیر رژیمی با ویژگی‌های تقویتی و اثرات مثبت بر سلامت عمومی انجام شده است.
کد خبر: ۸۸۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
نان پوسته‌ای
کد خبر: ۸۸۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
قایرمه یکی از غذا‌های محلی کردستان است
کد خبر: ۸۸۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
آش گندم شیر
کد خبر: ۸۸۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
مطالعات تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه پیش از خواب، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، التهاب را کاهش دهد و کیفیت خواب را به‌طور محسوسی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
بیشتر دریاچه‌ها با رنگ‌های آبی و فیروزه‌ای شناخته می‌شوند، اما در چین، دریاچه‌هایی وجود دارند که به رنگ سفید شیر ی می‌درخشند. دریاچه شیر ، نمونه‌ای بارز از این پدیده است.
کد خبر: ۸۸۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
طبق آخرین توصیه‌های انجمن طب اطفال آمریکا، باید هر زمانی که نوزاد علائم گرسنگی را بروز می‌دهد به وی شیر داد. به عبارت دیگر شما باید قبل از اینکه نوزاد شروع به گریه کند به وی شیر بدهید.
کد خبر: ۸۸۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
مطالعه‌ای که پژوهشگران نروژی سال‌ها مشغول کار روی آن بوده‌اند، بالاخره نشان داده است مصرف شیر پرچرب یا کم‌چرب چه تأثیری بر سلامت قلب دارد و کدام‌یک انتخاب ایمن‌تری است.
کد خبر: ۸۸۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
پژوهشگران با بررسی داده‌های سلامت بیش از ۷۰ هزار نروژی متوجه شده‌اند که میزان چربی موجود در شیر می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تحت تأثیر قرار دهد. این تحقیق بر اساس داده‌های سه مرحله غربالگری سلامت قلب و عروق بین سال‌های ۱۹۷۴ تا ۱۹۸۸ انجام گرفته است.
کد خبر: ۸۸۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که وقتی سلامت عضلات و استخوان‌ها مطرح است، یک شیر خاص بهتر از دیگر لبنیات عمل میکند.
کد خبر: ۸۸۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
مادران شیر ده برای تامین نیاز‌های تغذیه‌ای خود به کالری بیشتری احتیاج دارند، اما دریافت بی رویه کالری نه تنها ضروری نیست بلکه ممکن است به سلامت آنها آسیب بزند؛ وزارت بهداشت تاکید دارد که تغذیه دوران شیر دهی باید متعادل و متناسب با شرایط فردی باشد.
کد خبر: ۸۸۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است. این نوشیدنی به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۸۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
مطالعات تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه پیش از خواب، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، التهاب را کاهش دهد و کیفیت خواب را به‌طور محسوسی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
مطالعات تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه پیش از خواب، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، التهاب را کاهش دهد و کیفیت خواب را به‌طور محسوسی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
دکتر دیانووا: مصرف بیش از سه و نیم لیوان شیر در هفته خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۸۸۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
اگر شما هم دوست دارید در کنار غذاهایتان ماست میل کنید، می‌توانید با این دستور ساده یک ماست سفت و شیر ین در منزل آماده کنید.
کد خبر: ۸۸۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
طرز تهیه چای لاته خانگی را یاد بگیرید؛ ترکیبی خوش‌عطر از چای سیاه، شیر و ادویه‌های گرم مثل دارچین و هل. آموزش مرحله‌به‌مرحله برای تهیه چای لاته سنتی و کافه‌ای در خانه.
کد خبر: ۸۸۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در به‌خواب‌رفتن مشکل دارید؟ ادامه‌ی این مطلب را بخوانید تا با خوراکی‌هایی آشنا شوید که به‌طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و می‌توانند خواب شما را بهبود بخشیده و به خواب رفتنتان را آسان‌تر کنند.
کد خبر: ۸۷۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸