یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مادران پرمشغله اگر شیر دوشیده شده در صبح را به نوزاد خود بدهند، ممکن است سیگنال اشتباهی به او ارسال کنند.
کد خبر: ۹۰۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.
کد خبر: ۹۰۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
شرکت دنون لبنی پارس به‌عنوان یکی از پیشتازان صنعت لبنیات ایران، توجه به سلامت جامعه را همواره اولویت خود قرار داده است.
کد خبر: ۹۰۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذی‌های فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم عضلانی دارند.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
شیر از دیرباز یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های مغذی در سراسر جهان بوده است. این مایع سفید و پرخاصیت سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، کلسیم و ویتامین‌های ضروری است. اما پرسش بسیاری از افراد این است که آیا شیر می‌تواند به افزایش وزن کمک کند؟
کد خبر: ۹۰۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۹۰۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
در 6 مرحله این کوکوی کدو سبز را درست کنید
کوکوی کدو سبز
کد خبر: ۹۰۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه و مزاج مادران در میزان و کیفیت شیر دهی، راهکار‌هایی کاربردی برای برطرف‌کردن مشکلات شایع در دوران شیر دهی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۰۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت‌ها بسیار ساده بود: شیر پرچرب، کم‌چرب یا بدون چربی. اما این روزها، قفسه‌های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیر ها شده‌اند؛ شیر های حیوانی، گیاهی، دانه‌ای و حتی شیر های طعم‌دار با رنگ‌ها و بسته‌بندی‌های جذاب. این تنوع گسترده، انتخاب شیر مناسب را به یک چالش تبدیل کرده است.
کد خبر: ۹۰۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
شیر سویا یکی از بهترین جایگزین‌های گیاهی برای شیر های لبنی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه ریدینگ، نوشیدن یک لیوان شیر در روز می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
یک پزشک متخصص پزشکی اجتماعی گفت: شیر مادر کامل‌ترین تغذیه است که نیاز‌های غذایی نوزاد را در شش ماه نخست زندگی تأمین می‌کند و حتی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن در بزرگسالی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
میزان پروتئین در شیر بدون چربی و معمولی تقریباً یکسان است.
کد خبر: ۸۹۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخم‌مرغ خام برای افزایش بنیه خصوصاً در مادران شیر ده مفید است، اعلام کرد: این باور غلط است و تخم‌مرغ خام ممکن است حامل باکتری‌هایی مانند سالمونلا، انگل توکسوپلاسموز و ویروس هپاتیت A و E باشد.
کد خبر: ۸۹۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
مدت‌ها باور عمومی بر این بوده است که خوردن شیر به دلیل اینکه سرشار از کلسیم و ویتامین D است در تقویت استخوان‌ها بسیار موثر است.. برای دهه‌ها، والدین فرزندان خود را به نوشیدن روزانه شیر تشویق کرده‌اند. اما اگر به شما بگوییم که خوردن شیر زیاد ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد، چه خواهید گفت؟
کد خبر: ۸۹۵۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
ترا: بهترین زمان مصرف شیر بعد از ورزش
کد خبر: ۸۹۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
دکتر نوریا دیانووا، متخصص گوارش، کبد و تغذیه، خاطرنشان می‌کند که مصرف شیر کامل بیش از سه بار در هفته ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سوال پاسخ داد که ترکیب شیر و تخم‌مرغ خام برای افزایش بنیه خصوصاً در مادران شیر ده مفید است؟
کد خبر: ۸۹۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
در این پست یه نان پنیری داریم. نان خوشمزه‌ای که داخل قالب مافین پخته شده. میتونیم برای میان وعده بچه‌ها همراهشون به مدرسه بفرستیم.
کد خبر: ۸۹۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخم‌مرغ خام برای افزایش بنیه خصوصاً در مادران شیر ده مفید است، اعلام کرد: این باور غلط است و تخم‌مرغ خام ممکن است حامل باکتری‌هایی مانند سالمونلا، انگل توکسوپلاسموز و ویروس هپاتیت A و E باشد.
کد خبر: ۸۹۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸