نوشیدن شیر قبل از خواب می‌تواند استرس را کاهش داده و خواب را بهبود ببخشد، اما انتخاب بین گرم و سرد به ترجیح شخصی و وضعیت گوارشی بستگی دارد.
کد خبر: ۹۳۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
«کلسیم» شاید مشهورترین ماده معدنی جدول تناوبی باشد، اما بیشتر افراد فقط وقتی به آن فکر می‌کنند که نام شیر به میان می‌آید.
کد خبر: ۹۳۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
سوپ شیر و سوپ جو سفید
کد خبر: ۹۳۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
یک پزشک متخصص با بیان اینکه بخور خانگی برای تسکین گلودرد مفید است هشدار داد: استفاده نادرست از بخار داغ می‌تواند به مخاط گلو آسیب بزند و وضعیت را بدتر کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
شیر جو دوسر به دلیل بافت خامه‌ای و طعم ملایمش به یکی از جایگزین‌های محبوب شیر گاو تبدیل شده است. اما آیا واقعاً از شیر معمولی سالم‌تر است؟ کارشناسان تغذیه می‌گویند پاسخ، ساده نیست؛ هر یک از این دو نوشیدنی مزایا و محدودیت‌های خاص خود را دارند.
کد خبر: ۹۳۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
قهوه همیشه یک نوشیدنی بسیار سالم بوده و هست، البته تا زمانی که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. با این حال، نوشیدن بیش از سه فنجان در روز می‌تواند اثرات منفی زیادی داشته باشد. نه تنها به قلب و سیستم عصبی فشار می‌آورد، بلکه مانع جذب کلسیم در استخوان‌ها نیز میشود. اینجاست که شیر وارد عمل میشود.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخم‌مرغ خام برای افزایش بنیه خصوصاً در مادران شیرده مفید است، اعلام کرد: این باور غلط است و تخم‌مرغ خام ممکن است حامل باکتری‌هایی مانند سالمونلا، انگل توکسوپلاسموز و ویروس هپاتیت A و E باشد.
کد خبر: ۹۳۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
غذا‌های آبرسان، آب و نوشیدنی‌هایی مانند شیر، همگی در میزان مصرف مایعات روزانه شما محاسبه می‌شوند. اگر شیر را به جای آب انتخاب می‌کنید، به خاطر داشته باشید که حاوی کالری و قند‌های طبیعی است.
کد خبر: ۹۳۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
شیر انبه نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است بلکه در تقویت کننده سیستم ایمنی، بهبود انرژی، سلامت جنسی و عضلانی مردان نیز نقش دارد.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
خوردنی‌های زیادی وجود دارند که برای ما مفیدند، اما گاهی اوقات اگر آنها را با هم بخوریم، ممکن است به ترکیبات نامناسبی تبدیل شوند یا به ما آسیب بزنند.
کد خبر: ۹۳۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
از بادام و فندق گرفته تا پسته و نارگیل، شیر‌های گیاهی هر روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کنند. اما پرسش اینجاست: آیا از نظر ایمنی، ارزش تغذیه‌ای و طعم می‌توانند با شیر گاو رقابت کنند؟
کد خبر: ۹۳۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
دامداران در مسکو با نصب عینک‌های واقعیت مجازی بر چشم گاوها، محیطی سبز و آرام را شبیه‌سازی کرده‌اند؛ روشی نوآورانه که به گفته آنها باعث آرامش بیشتر حیوانات و افزایش محسوس تولید شیر شده است.
کد خبر: ۹۳۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
از بادام و فندق گرفته تا پسته و نارگیل، شیر‌های گیاهی هر روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کنند. اما پرسش اینجاست: آیا از نظر ایمنی، ارزش تغذیه‌ای و طعم می‌توانند با شیر گاو رقابت کنند؟
کد خبر: ۹۲۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
تحقیقات ارتباط معناداری بین حساسیت به برخی غذا‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، حتی در افرادی که علائم آلرژی غذایی ندارند، نشان داده است. حساسیت به معنای وجود آنتی‌بادی‌های IgE خاص به اجزای خاص مواد غذایی است.
کد خبر: ۹۲۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
سوپ تره فرنگی
کد خبر: ۹۲۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
مدیرعامل اتحادیه تعاونی‌های لبنی گفت: با توجه به نوسان قیمت شیرخام، امکان برنامه ریزی برای توزیع شیرمدارس وجود ندارد.
کد خبر: ۹۲۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
یکی از غذا‌های کمکی مناسب برای نوزادان شش تا یک ساله، فرنی است که برخی مادران روش تهیه آن را بلد نیستند و ترجیح می‌دهند برای این کار از اطرافیان خود کمک بگیرند. امروز به این دسته از مادران آموزش خواهیم داد که چگونه می‌توانند بدون نیاز به کمک اطرافیان این غذا را برای نوزاد دلبندشان تهیه کنند.
کد خبر: ۹۲۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
مصرف روزانه بیش از ۳ لیوان شیر نه‌تنها به تقویت استخوان کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است خطر شکستگی و مرگ را افزایش دهد؛ یافته‌ای که باور رایج «هرچه شیر بیشتر، بهتر» را به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۹۲۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
قیمت شیرخام در برخی از مغازه‌ها به ۴۵ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۲۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
مبارزه با سرطان به تمرکز اصلی محققان در بسیاری از کشور‌ها تبدیل شده است؛ و گاهی اوقات، دانشمندان به اکتشافات بسیار جالبی دست می‌یابند.
کد خبر: ۹۲۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲