سالاد پاستا و سبزیجات یکی از سالاد های خوشمزه و رژیمی سالم است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند و از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند بسیار مناسب است، این سالاد با طعم فوق‌العاده‌ای که دارد به راحتی و خیلی سریع آماده می‌شود.
کد خبر: ۵۷۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
سالاد پاستا و سبزیجات یکی از سالاد های خوشمزه و رژیمی سالم است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند و از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند بسیار مناسب است
کد خبر: ۵۷۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی در مورد خطرات ناشی از عوامل بیماری‌زا هشدار داده‌اند که ممکن است روی سبزیجات پرورش‌یافته در فضا وجود داشته باشند.
کد خبر: ۵۷۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
سس رژیمی بهترین سسی است که خیال شما را از بابت خوردن سالاد و غذا‌های فست فودی راحت می‌کند و شما می‌توانید در منزل این سس‌های رژیمی را به‌راحتی تهیه کنید.
کد خبر: ۵۶۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی در مورد خطرات ناشی از عوامل بیماری‌زا هشدار داده‌اند که ممکن است روی سبزیجات پرورش‌یافته در فضا وجود داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
سالاد آکار یک سالاد اندونزیایی است اغلب به عنوان چاشنی و ترشی همراه انواع غذا سرو می‌شود. این سالاد بیشتر در کشور‌های مالزی و سنگاپور محبوبیت دارد و از جمله سالاد های رژیمی است که می‌توان آن را در کنار انواع غذا و در هر وعده غذایی سرو کرد.
کد خبر: ۵۶۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
این سالاد بسیار خوشمزه است و طعم بی نظیری دارد. برای یکبار هم که شده سالاد نودل را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۶۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
اگر با سالاد هایی که هیدرات کربن خیلی کمی دارند به عنوان شام سیر نمی‌شوید، به آن سیب‌زمینی و تخم‌مرغ هم اضافه کنید.
کد خبر: ۵۶۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
سالاد با کوکتل انگشتی یکی از انواع سالاد های سرد است که با داشتن موادی مانند سیب زمینی، ذرت، نخود فرنگی، قارچ و... در ترکیباتش یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۶۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
قرار دادن سالاد در وعده‌های غذایی معمولتان، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای متناسب ماندن است. اما سس سالاد ، نقش مهمی در اضافه کردن طعم و همچنین تعیین مقدار کالری هر سالاد ایفا می‌کند. شاید دوست داشته باشید که سبزیجات برگ‌دار سبز را به همراه مقدار زیادی سس مایونز و پنیر خامه‌ای بخورید، اما سالم‌ترین سالاد ها، آن‌هایی هستند که با یک سس کم‌کالری مانند آب‌لیمو، سرکه، روغن زیتون، گیاهان و ادویه جات مصرف می‌شوند. سالاد هایی که با سس کم کالری دارای چربی کم و مواد مغذی زیادی هستند.
کد خبر: ۵۵۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
سالاد کلم قرمز و انار یکی از سالاد های خوشمزه بسیار آسان است که میتواند پایه ثابت میهمانی‌های شما باشد، چون در عین ساده بودن برای مهمانی بسیار مناسب است.
کد خبر: ۵۵۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
این سالاد پاستا سبزیجات سرخ‌شده و پنیر بز طعمی بسیار خوب دارد و به صورت سرد (گرم هم قابل سرو است) سرو می‌شود. ممکن است در فصل تابستان آشپزخانه شما پر شود از انواع سبزیجات مختلف. پس اگر باربیکیو دارید، آن را روشن کنید و اگر ندارید روی گاز سبزیجات مختلف در دسترس خود را کباب کنید.
کد خبر: ۵۴۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
سس سالاد سزار یکی از مهمترین مواد سرو این سالاد مشهور و خوشمزه است و نیمی از طعم خوب سالاد سزار به سس آن بستگی دارد.
کد خبر: ۵۴۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
این سالاد به خاطر داشتن آووکادو و لیمو طعم بسیار خوبی دارد و میتواند پاک کننده خوب و قوی برای بدن باشد.
کد خبر: ۵۴۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
سالاد مرغ یکی از انواع سالاد های سرد و خوشمزه است که شباهت زیادی به سالاد الویه دارد و از ترکیب مرغ با ذرت، نخود فرنگی، هویج و سس مایونز تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
سالاد مدیترانه‌ای رژیمی
کد خبر: ۵۴۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
سالاد رژیمی کم چرب
کد خبر: ۵۴۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
یکی از سالاد هایی که دستور تهیه بسیاری در جهان دارد سالاد سیب زمینی است سالاد ی که طرفداران زیادی نیز دارد. دستور تهیه‌ای که برای شما آماده کردیم مربوط به کشور یونان می‌باشد که بسیار خوشمزه است و خواص بسیاری دارد.
کد خبر: ۵۴۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
سالاد لبو یکی از سالاد های خوش رنگ و لعاب پاییزی است که بسیار خوشرنگ و خوش‌طعم است و برای پذیرایی در شب یلدا یک گزینه عالی است.
کد خبر: ۵۴۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
سالاد گل کلم و انار یکی از سالاد های خوشمزه و خوشرنگ پاییزی است که از ترکیب گل کلم با انار و زیتون تهیه می‌شود و برای شب یلدا بسیار مناسب است.
کد خبر: ۵۴۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱