دمی زیتون یکی از انواع پلو‌های مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که از تریکب برنج با زیتون، سیر، گوجه فرنگی و مرغ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
دمی زیتون یکی از انواع پلو‌های مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که از تریکب برنج با زیتون، سیر، گوجه فرنگی و مرغ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
برخی غذا‌های کم‌چرب یا رژیمی ممکن است آنقدر‌ها هم که فکر می‌کنید سالم نباشند.
کد خبر: ۶۰۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
وقتی سخن از رژیم غذایی کامل بچه‌ها در طول سال‌های رشد به میان می‌آید، چالش همیشگی برای والدین این است که تصمیم بگیرند کودک را مجبور کنند چه چیزی بخورد و چه چیزی نخورد.
کد خبر: ۶۰۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه رفلاکس معده مشکل رایجی است که می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود، گفت: غذا‌هایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است، خوردن غذا‌های مناسب کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است.
کد خبر: ۶۰۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سالاد ماکارونی با مرغ یکی از محبوب‌ترین و پر طرفدارترین سالاد هایی است که بین مردم وجود دارد که بسیار راحت و سریع درست می‌شود و مورد علاقه هر سنی از کوچک و بزرگ می‌باشد.
کد خبر: ۶۰۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذا‌ها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آن‌ها را غذا‌های مغز نامگذاری کرد. این غذا‌ها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که در کارکرد تمام اعضا نقش حیاتی دارد بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۶۰۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سالونه مرغ یکی از انواع روش‌های متفاوت طبخ مرغ است که در آن مرغ با پیاز، گردو و سسی از تمر هندی و رب گوجه فرنگی طبخ می‌شود و بسیار لذیذ و خوشمزه است.
کد خبر: ۶۰۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
برنج تبدیل به یکی از وعده‌های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر در یکی از وعده‌ها برنج نخورند انگار غذایی نخورنده‌اند. اما آن‌ها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۶۰۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مصرف درست مواد غذایی برای جلوگیری از عصبانیت ضروری است. اگر از افرادی هستید که در کنترل خشم مشکل دارید مواد غذایی زیر را که به مدیریت خشم کمک می‌کنند در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۶۰۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کمترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارآیی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.
کد خبر: ۶۰۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
راز داشتن بدن سالم با قلیایی کردن آن ممکن است.
کد خبر: ۶۰۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم.
کد خبر: ۶۰۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
پنیر یکی از مواد غذایی پر مصرف در سبد غذایی خانوار است، اما چگونه از آن نگهداری کنیم که فاسد نشود، کپک نزند و بافت و طعم آن تغییر نکند؟ در این مطلب به سوالات رایج پاسخ داده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سالاد الویه با کالباس یکی از انواع غذا‌های سرد و بسیار پر طرفداری است که به طور کلی مورد علاقه اکثر مردم با هر سن و سلیقه‌ای می‌باشد و می‌توانید آن را هم به عنوان پیش غذا برای مهمانی و دورهمی‌های خود و هم به عنوان غذای ساده و بسیار راحت برای روز‌هایی که وقت و زمان کافی برای تهیه غذا ندارید در کمترین زمان ممکن در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۰۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سالاد کلم برگ و مرغ یکی از انواع سالاد های سرد است که با موادی مانند ذرت، پیازچه، جعفری، خیارشور و... تهیه می‌شود و یک سالاد مجلسی است.
کد خبر: ۶۰۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا ۳ و امگا ۶ ممکن است.
کد خبر: ۶۰۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
پنیر یکی از اعضای خانواده لبنیات است که در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد و بخصوص در ایران پای ثابت سفره‌های صبحانه است؛ اما نگهداری از پنیر اصولی دارد که باید آن را رعایت کرد.
کد خبر: ۶۰۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲