بیماری قلبی پاندمی دنیای مدرن است که سلامت اکثر مردم دنیا را تهدید می‌کند، با این حال عوارض قلبی قابل پیشگیری است. روغن‌های فراوری شده غذای ما را اشباع می‌کنند و بر قلب و بدن‌مان تاثیر محربی می‌گذارند. می‌توانیم با انتخاب روغن‌های خوراکی دارای ترانس پائین و کمتر اشباع شده سلامت قلب را تضمین کنیم
کد خبر: ۵۶۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
چرا وقتی می‌توانیم از زباله‌های خانگی خودمان بهترین کود را بسازیم آن‌ها را دور میریزیم و محیط زیست خود را آلوده می‌کنیم؟ با تهیه کمپوست از برخی زباله‌های‌تر می‌توانیم به بهترین شکل از آن‌ها بهره‌وری کرده و علاوه بر کاهش زباله‌های خانگی بهترین و مغذی‌ترین کود را برای گیاهان باغچه یا گلدان خود تهیه کنیم.
کد خبر: ۵۵۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه بهترین سس پاستا را آماده کرده ایم که طرفداران بسیاری در سراسر جهان دارد.
کد خبر: ۵۵۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
در این مسیر به این پنج اصل سلامت که مرحله آزمون و خطا را پشت سر گذاشته‌اند، پایبند باشید
کد خبر: ۵۵۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آن‌ها را برای مصرف وعده‌های اصلی غذایی بی اشتها می‌کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آن‌ها را برای مصرف وعده‌های اصلی غذایی بی اشتها می‌کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می‌شود.
کد خبر: ۵۵۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
آیا هیچ چیز دیگری آرامش بخش‌تر از ماکارونی و پنیر وجود دارد؟ شب‌های سرد، این غذای گرم کلاسیک را می‌طلبد. اگر می‌خواهید که به سراغ این غذای آسان بروید، آن را سبک‌تر کنید، به جای دستور سنتی از دستور زیر استفاده کنید که با کاهش کالری و کربوهیدرات، ارزش غذایی را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
سبزیجات برگ‌دار یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید آن‌ها را در بشقاب غذایتان بگذارید. سبزیجات برگ‌دار، در اول لیست غذا‌هایی هستند که به‌ازای هر کالری، بیشترین مواد مغذی را دارند. اما متأسفانه بیشتر مردم به‌اندازه کافی سبزیجات نمی‌خورند.
کد خبر: ۵۵۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مجری طرح گندم وزارت جهاد کشاورزی گفت: سطح زیر کشت گندم به ۶ میلیون هکتار رسیده است.
کد خبر: ۵۵۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام می‌خورید نقش مهمی‌در آرامش و خواب شبانه تان دارد.
کد خبر: ۵۵۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
خبر جالبی رسید که زنی فقط شن و ماسه می‌خورد؛ به این بهانه مروری داریم بر ماجرا‌های مرد نوشابه‌ای که ۱۶ سال است به غذا لب نزده، رزمی‌کاری که فقط مرغ و تخم‌مرغ خام می‌خورد، دختری که ۱۰ سال است فقط چیپس می‌خورد و ...
کد خبر: ۵۵۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
اعلام جزئیات مشمولان و پرداخت یارانه طرح یسنا و کالابرگ الکترونیک
کد خبر: ۵۵۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان کرمانشاه گفت: یک‌هزار و ۸۲۰ کودک در استان مشمول طرح رفع سوءتغذیه کودکان زیر ۵ سال شناسایی شدند.
کد خبر: ۵۵۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال‌احمر گفت: همزمان با طولانی‌ترین شب سال، ۱۷ هزار و ۱۵۱ بسته معیشتی و غذای گرم در قالب طرح یلدانه با مشارکت خیرین و داوطلبان هلال‌احمر در ۱۷ استان کشور بین خانوار‌های نیازمند توزیع شد.
کد خبر: ۵۵۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
شما قبلاً می‌دانید که خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل جزء کلیدی زندگی سالم، حفظ وزن سالم و پیشگیری از بیماری‌های مزمن است. این به شما کمک می‌کند تا مقدار مناسبی از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید.
کد خبر: ۵۵۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
اجرای طرح یسنا از فردا سه‌شنبه ۵ دی ماه در ۸ استان کشور
کد خبر: ۵۵۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
سوپ غلیظ سبزیجات (Minestrone) یکی از سوپ‌های خوشمزه ایتالیایی است که در آن از سبزیجات فصل برای آماده سازی استفاده می‌شود. به همین خاطر نیز دارای تنوع بسیار زیادی است.
کد خبر: ۵۵۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
این سالاد پاستا سبزیجات سرخ‌شده و پنیر بز طعمی بسیار خوب دارد و به صورت سرد (گرم هم قابل سرو است) سرو می‌شود. ممکن است در فصل تابستان آشپزخانه شما پر شود از انواع سبزیجات مختلف. پس اگر باربیکیو دارید، آن را روشن کنید و اگر ندارید روی گاز سبزیجات مختلف در دسترس خود را کباب کنید.
کد خبر: ۵۴۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
جوشاندن آب یکی از تکنیک‌های پخت و آشپزی اساسی است که در زندگی روزمره ما نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. از پخت ماکارونی گرفته تا تهیه چای یا قهوه، جوشاندن آب ابتدایی‌ترین مرحله در بسیاری از موارد است. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید این فرآیند را سریعتر و بهره‌ورتر انجام دهید؟ در این مقاله، به بررسی تکنیک‌ها، راهکارها، و راز‌های جدیدی برای سریعتر جوشاندن آب خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۵۴۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳