نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک میکند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۷۲۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکرد‌های جسمانی مختلف ایفا میکند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می‌تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۷۲۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
مصرف بیش از حد چای و بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
کد خبر: ۷۲۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
مصرف بیش از حد چای و بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
کد خبر: ۷۲۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی مصرف چای سفید را برای به تعویق انداختن پیری و ارتقای ایمنی ایمنی بدن مفید دانست.
کد خبر: ۷۱۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
در طول سال‌های سال در کشور‌های آسیایی، ایران و ترکیه و بریتانیا چای اصلی‌ترین نوشیدنی بوده که در صبحانه، عصرانه و مهمانی‌ها و انواع مراسم سرو می‌شده است. اما این نوشیدنی دلپذیر چه از نوع سیاه، سبز و انواع دیگر آن مانند هر نوشیدنی و خوراکی دیگری، مزایا و معایبی دارد.
کد خبر: ۷۱۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است و به‌طور معمول به‌عنوان یک گزینه سالم شناخته می‌شود. اما آیا برای همه مناسب است؟ تحقیقات نشان می‌دهد که برای برخی افراد، مصرف چای می‌تواند تأثیرات منفی داشته باشد. در اینجا به بررسی گروه‌هایی می‌پردازیم که باید مراقب مصرف چای باشند.
کد خبر: ۷۱۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
نتایج یک تحقیق در چین نشان داد، نوشیدنی‌ای که اکثر ایرانی‌ها و بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان به آن علاقه دارند، ویژگی شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۷۱۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
مصرف چای می‌تواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانی‌های قلبی عروقی دارید، باید مراقب نوع چای ی که می‌نوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری است چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
کد خبر: ۷۱۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
مصرف چای می‌تواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانی‌های قلبی عروقی دارید، باید مراقب نوع چای ی که می‌نوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری است چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
کد خبر: ۷۱۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
مصرف چای می‌تواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانی‌های قلبی عروقی دارید، باید مراقب نوع چای ی که می‌نوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری است چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
کد خبر: ۷۱۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کرده‌اید؟ قرار نیست همه این نوشیدنی محبوب را مصرف کنند. این مسئله را در نظر بگیرید که چای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۷۱۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
چای ماسالا برای بسیاری از مردم در هند یک نوشیدنی مرسوم است. این نوشیدنی در حال حاضر در سایر نقاط جهان به ویژه ایران نیز محبوبیت زیاد پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۱۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدنی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
کد خبر: ۷۱۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می‌تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذا‌های حاوی ساکارز پایین بیاورد.
کد خبر: ۷۱۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه‌ای در طب سنتی و دارای رایحه‌ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد. این گیاه در فرهنگ ایرانی جایگاه خود را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی از پرطرفدار‌ترین انواع چای است.
کد خبر: ۷۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای تغییراتی را در ماده خاکستری مغز ایجاد میکند و این اثرات چای برای درمان بیماری‌های روحی و روانی مانند افسردگی و فراموشی مفید است.
کد خبر: ۷۱۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
چای سیاه یک نوشیدنی محبوب است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. در حالی که بیشتر ما چای سیاه را به دلیل طعم آن می‌نوشیم، این نوشیدنی آرامش بخش مملو از آنتی اکسیدان‌های قوی و ترکیبات مفیدی است که می‌تواند سلامت ما را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
چای سبز یکی از چای هایی معروف به چربی سوزی معروف از این چای دارای آنتی اکسیدان، پتاسیم، ویتامین‌های گروه ب، منیزیوم، منگنز و کافئین است. از جمله خواص چای سبز می‌توان به خاصیت ضدپیری و لاغری آن اشاره کنیم.
کد خبر: ۷۰۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
شاتره یا شاه تره گیاهی علفی است با انواع خواص درمانی. در این مطلب طبع، خواص و شیوه‌ی مصرف شاهتره قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۰۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲