این خوراکی ها می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۶۴۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
مواد غذایی ضد پیری را به لیست غذایی‌تان اضافه کنید و سپس بخورید، بنوشید و جوانتر بمانید.
کد خبر: ۶۴۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.
کد خبر: ۶۴۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
مصرف این مواد غذایی به بهبود عملکرد شناختی و جلوگیری از کاهش حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۳۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
فصل باقالی رسیده و خیلی‌ها عاشق این خوراکی خوشمزه و پرخاصیت هستند. اما گاهی پیش می‌آید که باقالی‌ها سفت میمانند و نپزند.
کد خبر: ۶۳۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
روانشناس شخصیت گفت: مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیه‌ای مناسب می‌تواند علائم اضطراب را بهبود دهد.
کد خبر: ۶۳۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذا‌های غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۶۳۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذا‌های غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۶۳۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
مصرف این مواد غذایی به بهبود عملکرد شناختی و جلوگیری از کاهش حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
بستنی میوه‌ای یکی از انواع بستنی‌های خوشمزه است.
کد خبر: ۶۳۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل‌دهنده یک خوراکی واکنش نشان می‌دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می‌داند.
کد خبر: ۶۳۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
اسنک پروتئینی نوعی میان وعده است که حاوی پروتئین بالایی است. پروتئین به شما کمک می‌کند تا احساس سیری کنید و عضلات خود را بسازید و ترمیم کنید.
کد خبر: ۶۳۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
برخی مواد غذایی می‌توانند حافظه را تقویت یا تضعیف کنند.
کد خبر: ۶۳۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذا‌های سرخ‌کردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۶۲۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۶۲۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
میان‌وعده‌ها غذا‌های مختصری هستند که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده می‌شوند. از آنجا که معده کودک کوچک ولی نیاز او به انرژی زیاد است، باید حداقل در روز دو میان‌وعده مصرف کنند. این وعده غذایی اگرچه مهم است، اما هرگز نمی‌تواند جایگزین غذای اصلی شود؛ بنابراین در انتخاب نوع آنها باید دقت کرد.
کد خبر: ۶۲۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوری‌شده و موادی که حاوی مقدار زیادی قند‌های ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۶۲۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می‌تواند نشان دهنده‌ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت‌های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.
کد خبر: ۶۲۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
عادت‌های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف میکنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۶۲۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف سبزیجات، میوه‌ها، جوانه‌ها و آجیل‌های گیاهی اثرات منفی گرد و غبار‌های استنشاق شده بر ریه را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۶۲۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴