زنجبیل معمولاً اولین انتخاب برای کاهش تهوع یا ناراحتی معده است، اما تنها گزینه نیست.
کد خبر: ۹۹۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند به طور کامل از بدن در برابر سرطان محافظت کند، با این حال خوردن انواع غذا‌های ضد سرطان به طور روزانه می‌تواند دفاع طبیعی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به سرطان را به مرور زمان کاهش دهد.
کد خبر: ۹۹۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
زنجبیل مفید است، اما تنها راه حل نیست! خوراکی‌های دیگری هستند که حتی می‌توانند مؤثرتر از زنجبیل به سلامت گوارش کمک کنند.
کد خبر: ۹۹۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
مصرف مغز‌ها در ایام بارداری می‌توانند برای سلامت مادر و جنین مفید باشند.
کد خبر: ۹۹۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
متخصص طب سنتی ایرانی عوامل مؤثر بر حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد را برشمرد. متخصص طب سنتی ایرانی عوامل مؤثر بر حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد را برشمرد.
کد خبر: ۹۹۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی می‌کنیم چه خوراکی‌های طبیعی و گرمی می‌توانند متابولیسم شما را بالا برده و بدون نیاز به لباس‌های کلفت، گرمای درونی را به شما هدیه دهند.
کد خبر: ۹۸۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
انتخاب خوراکی‌ها در ساعات پایانی شب می‌تواند نقش مهمی در کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
فاطمه مرادی، پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و پرهیز از برخی خوراکی‌ها در حفظ جنین، به ویژه در سه ماهه اول بارداری، بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۸۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
میگرن فقط با قرص درمان نمی‌شود؛ پزشکان می‌گویند برخی خوراکی‌ها می‌توانند شدت و دفعات سردرد را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهند.
کد خبر: ۹۸۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
برخی مواد غذایی که به‌طور روزمره در یخچال نگهداری می‌شوند، سرشار از قند، چربی‌های ناسالم و کالری‌های خالی‌اند و می‌توانند مانع تغذیه سالم شوند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند حذف یا جایگزینی هوشمندانه این اقلام، گام مهمی برای حفظ سلامت است.
کد خبر: ۹۸۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
شیر یکی از حساس‌ترین غذا‌ها است. هنگامی که به طور نادرست ترکیب شود، می‌تواند هضم را مختل کرده و سموم ایجاد کند و بی‌سروصدا بر سلامت درازمدت تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
مطمئناً می‌دانید که دانه‌های گیلاس خوردنی نیستند. اما حواستان باشد حتی برای یک بار هم این کار را امتحان کنید.
کد خبر: ۹۸۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۹۸۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
حتی اگر هزینه زیادی برای سالم نگهداشتن پوست با خرید انواع کرم‌ها داشته باشید تغذیه ناسالم یکی از عوامل اصلی آسیب رسان به پوست است.
کد خبر: ۹۸۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغن‌ها، سرم‌ها، شامپو‌ها و نرم‌کننده‌های گران‌قیمت مو ریزش موی شما همچنان ادامه دارد؟، شاید لازم باشد عمیق‌تر بررسی کنید تا مشکل واقعی را شناسایی کنید. آنچه می‌خورید تأثیر قابل توجهی بر سلامت مو‌های شما دارد.
کد خبر: ۹۸۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه کبد چرب نقش مهمی در کاهش التهاب و درمان کبد چرب دارد. برخی از خوراکی‌ها در سم زدایی کبد نقش به سزایی دارند و مانع از تجمع چربی در آن شوند.
کد خبر: ۹۸۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
سفیدی روی زبان و بوی بد دهان اغلب ناشی از تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها است که با رعایت بهداشت دهان و استفاده از آدامس‌های بدون قند قابل کنترل است.
کد خبر: ۹۸۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
چرا «کم بخور، زیاد حرکت کن» برای لاغری جواب نمی‌دهد؟
کد خبر: ۹۸۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
اگرچه شست‌وشوی مواد غذایی از راه‌های اصلی کاهش خطر مسمومیت است، اما شستن برخی موادغذایی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۸۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶