زندگی گیاهخواری به این معنی نیست که دیگر از خوردن خوراکی های کلاسیک مانند بیسکویت‌های زنجبیلی محبوب محروم هستید! با ادامه مطلب همراه باشید تا یک دستور جدید و کاملا خوشمزه داشته باشید:
کد خبر: ۵۰۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
خوردن برخی از مواد خوراکی قبل از خواب شبانه به مرور زمان روی مشکلی که در اعضای بدن تان دارید کار می‌کند و بهبود می‌یابید.
کد خبر: ۵۰۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
بسیاری از مردم برای فرار از درد سر درد به قرص‌های مسکن پناه می‌برند. اما دانستن اینکه هرچه می‌خورید می‌تواند یا باعث پیشگیری از سردرد یا باعث تشدید آن شود، شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
کد خبر: ۵۰۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
با ما همراه باشید تا با چند خوراکی آشنا شوید که خوردن آن‌ها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد. مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی های شور می‌تواند نشانه‌ی مشکلی عمیق‌تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت‌های جدیدتان بی توجه باشید، به ویژه اگر یکباره و بی دلیل به وجود آمده باشند.
کد خبر: ۴۹۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
سالم‌ترین و کم کالری‌ترین خوراکی ها که موقع گرسنه شدن در شب پیشنهاد می‌شود به شرح زیر است.
کد خبر: ۴۹۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
برخی از گیاهان خاصیت چاق کنندگی دارند که برای عزیزانی که به دنبال اضافه وزن هستند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اگر دوست دارید اعضای بدن سالمی داشته باشید این خوراکی ها را بخورید.
کد خبر: ۴۸۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
تاثیر خوراکی های ضد استرس را بر بدن بشناسید.
کد خبر: ۴۸۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده به درمان‌های سنتی جایگزین مبتنی بر گیاهان دارویی روی آورده اند.
کد خبر: ۴۷۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
مدیر عامل اتحادیه کارخانجات خوراک دام طیور و آبزیان کشور گفت: به دلیل کمبود کنجاله سویا در بازار، در یک ماه گذشته به کارخانجات خوراک دام سویا داده نشده و عملا باعث توقف تولید در این بخش شده است.
کد خبر: ۴۷۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذا‌هایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۴۶۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. ویتامین‌های گروه ب برای رشد و توسعه سلول‌های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند.
کد خبر: ۴۶۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
ریفلاکس یا همان برگشت اسید معده به مری علاوه بر سوزش معده، دل‌پیچه و دل‌درد ایجاد می‌کند و می‌تواند یک بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی ها در مدت زمانی کوتاه باشد.
کد خبر: ۴۶۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
آنچه که هر روز می‌خورید می‌تواند تأثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد؛ اغلب افراد برای حفظ سلامتی یا پیشگیری از اضافه وزن تمایل دارند که یکسری از خوراکی ها را از سبد غذایی خود حذف کنند، اما یک راه مؤثرتر برای نزدیک شدن به این هدف این است که به جای حذف مواد غذایی، یکسری خوراکی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنند و به طور روزانه آن‌ها را مصرف کنند.
کد خبر: ۴۵۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
امروزه در اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی انواع خوراکی های رژیمی وجود دارد که بیسکوئیت‌های رژیمی طرفداران خاص خود را دارند. روی برچسب این محصولات انواع ریزمغذی‌ها درج شده و به‌نظر می‌رسد جایگزین مناسبی برای بیسکوئیت‌های معمولی باشد. اما واقعا این محصولات مفیدند؟
کد خبر: ۴۴۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
همه ما گاهی اوقات بعضی نام‌ها را فراموش می‌کنیم، دسته کلیدمان را گم می‌کنیم یا موبایلمان را جا می‌گذاریم. اینکه گاهی اوقات با «مه مغزی» مواجه شویم، هم رایج است و هم عوامل محرک مختلفی دارد (کمبود خواب، استرس، داروها، افسردگی و...). تشخیص اینکه پیر شدن مغز کسی سریع‌تر از روند‌های طبیعی پیش می‌رود یا نه، کار دشواری است، اما استفاده از مواد غذایی ناسالم به‌طور مکرر و منظم می‌تواند حافظه را ضعیف کند و با دیگر نشانگر‌های تضعیف عملکرد شناختی و پیری مغز مرتبط باشد.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
کنترل کردن حجم وعده‌های غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند، زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به‌سادگی می‌تواند تناسب‌های بدن را مختل کند. به‌گفته متخصصان تغذیه، بدن افراد بعد از ۵۰ سالگی شدیدا مستعد ابتلا به اضافه‌وزن است، زیرا حجم توده‌های بدون چربی بدن همزمان با افزایش سن کمتر می‌شود درحالی که متابولیسم بدن نیز کاهش پیدا می‌کند؛ بنابراین مصرف غذا‌های حجیم بعد از ۵۰ سالگی باعث دریافت کالری مازاد و حتی پُرخوری خواهد شد.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اگر میخواهید لاغر شوید باید برای مدتی جلوی شکم‌تان را بگیرید و قید بعضی از خوراکی ها را بزنید، چون غذا‌هایی که می‌خورید اثر زیادی روی وزن‌تان دارند. بعضی غذا‌ها مثل ماست پرچرب، روغن نارگیل و تخم‌مرغ به کاهش وزن کمک می‌کنند. بقیه‌ی خوراکی ها مثل محصولات فراوری‌شده و تصفیه‌شده، می‌توانند باعث اضافه‌وزن شوند.
کد خبر: ۴۳۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
خوراکی هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۴۳۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶