در حال حاضر به نظر می‌رسد خوراکی هایی وجود دارند که می‌توانند تا حد زیادی اثرات دارو روی کاهش وزن را تقلید کند. در حال حاضر به نظر می‌رسد خوراکی هایی وجود دارند که می‌توانند تا حد زیادی اثرات دارو روی کاهش وزن را تقلید کند.
کد خبر: ۶۹۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذا‌های غنی از پروتئین یا استفاده از محصولات مراقبت از مو برای مو‌های شما مفید است. به هر حال، اکثریت مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. اما اگر می‌خواهید رشد مو‌های خود را تقویت کنید، باید کاری بیشتر از تکیه بر مصرف پروتئین انجام دهید.
کد خبر: ۶۹۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
نمی‌دانم تا کی جنجال بین من و معده ام تمام می‌شود. وقتی صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب میلی به خوردن غذا ندارم مشکل نیست/ مسئله از جایی شروع می‌شود که بیدار شدم و گشنه ام و نمی‌دانم چه بخورم. اگر چیزی در یخچال آماده نباشد، سریعترین راه حل خرید از سوپرمارکت سر راه است.
کد خبر: ۶۹۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
موز هضم نسبتا سریعی دارد و ترکیب آن با خوراکی های سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ و گوشت در یک وعده غذایی تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد.
کد خبر: ۶۹۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
هر عضو بدن ما برای عملکرد درست به مواد مغذی خاصی نیاز دارد.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه در کنار غذا و سایر خوراکی ها آب می‌خورید، بهتر است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۹۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
این ۷ خوراکی غیر بهداشتی را نخورید.
کد خبر: ۶۹۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
اسامی چند فرآورده خوراکی غیرمجاز اعلام شد.
کد خبر: ۶۹۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
از جمله مواد خوردنی مفید دیگر برای این فصل بادنجان یا بادمجان است. بادمجان نیز یک ماده غذایی کم‌کالری است. این ماده خوراکی ، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامین‌ها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است.
کد خبر: ۶۹۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است، اما در مقابل، گرمی مزاج در حد اعتدال به دلیل ایجاد سرعت در عملکرد‌های مختلف و به دلیل کاستن از رطوبات باعث تیز شدن حواس می‌شود.
کد خبر: ۶۸۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
پژوهشگران به تازگی دریافتند برخی از مواد خوراکی سالم نیز ممکن است زمینه‌ساز ابتلا به بیماری در کودکان شوند.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
پژوهشگران به تازگی دریافتند برخی از مواد خوراکی سالم نیز ممکن است زمینه‌ساز ابتلا به بیماری در کودکان شوند.
کد خبر: ۶۸۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش یادگیری دانش آموزان، چند توصیه تغذیه‌ای در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۶۸۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
روده سالم پایه سلامت و متابولیسم قوی را تشکیل می‌دهد. اما با افزایش سن، متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت روده کاهش می‌یابد. ب
کد خبر: ۶۸۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: ﭘﺪر و مادر قبل ازاقدام به فرزندآوری، باید از خوردن، ﮔﺸﻨﯿﺰ، ﮐﺮﻓﺲ، زرﺷﮏ، ﻣﺎﺳﺖ ﺗﺮش، ﺳﺮﮐﻪ، ﺳﯿﺐ ﺗﺮش و زرﺷﮏ پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۶۸۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و ظروف در مایکروویو می‌توانند سموم را آزاد کنند، سوزانده و ذوب شوند.
کد خبر: ۶۸۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
۱ گلابی متوسط حاوی ۷ گرم فیبر است که نه‌تن‌ها سبب سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش می‌شود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش کلسترول هم می‌شود. طبق بررسی‌ها، رژیم غذایی سرشار از فیبر از احتمال ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و کاهش شناختی می‌کاهد.
کد خبر: ۶۸۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم تا با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۶۸۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
ذرت بوداده یا پاپ کورن یا به گفته‌ی ما ایرانی‌ها پفیلا، یکی از میان‌وعده‌های محبوب پذیرفته شده در سراسر جهان و همه‌ی کشور‌ها است. علاوه بر بچه‌ها، بزرگ‌تر‌ها هم از این خوراکی خوشمزه لذت می‌برند. البته فواید بی‌نظیری هم دارد.
کد خبر: ۶۸۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰