ذرت را می‌توان به شکل‌های مختلف استفاده کرد و به این ترتیب از فواید آن بهره برد.
کد خبر: ۷۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
ذرت، یکی از غلات سرشار از ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مختلف کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه هم راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات حافظه است.
کد خبر: ۷۱۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۷۱۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
سبک زندگی سالم احتمال سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و با تغذیه سالم و ورزش می‌توان آمار ابتلا به سرطان به نصف کاهش داد، اما حذف برخی مواد غذایی هم نسل جدید را مستعد سرطان کرده است.
کد خبر: ۷۱۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می‌تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
تخم مرغ یک نیروگاه تغذیه‌ای است که سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که آن را به گزینه‌ای محبوب برای صبحانه و میان‌وعده تبدیل می‌کند. تخم مرغ برای هر کسی که به دنبال افزایش سلامتی خود است، چه برای کاهش وزن و چه برای افزایش عضله، یک عنصر اساسی است.
کد خبر: ۷۰۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می‌تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
تغییر فصل زمانی است که بدن ما برای حفظ سطح آب بهینه نیاز به تنظیم دوباره دارد.
کد خبر: ۷۰۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود رشد مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند. ۱. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و بیوتین بوده که این دو ماده مغذی برای رشد مو‌ها ضروری است. مصرف میزان کافی پروتئین برای رشد مو‌ها […]به گزارش خبرگزاری اقتصادایران، همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود رشد مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند.
کد خبر: ۷۰۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
نسخه خوراکی را برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۷۰۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
آنفولانزا از امراض شایعی است که افراد در طول زندگی مخصوصاً در فصل پاییز و زمستان دچار آن می‌شوند، در این مطلب به نحوه درمان آنفولانزا با مصرف یکسری خوراکی ها پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
طبق گزارش اداره بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، هر روز، بیشتر ما بدون این که متوجه شویم، بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهیم، اما وقتی ریزش موی سر زنان شدت می‌گیرد، سلامت روان آنان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۰۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
نتیجه یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که نوشیدنی‌های شیرین و مواد غذایی بسته‌بندی‌شده می‌توانند طول عمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۷۰۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران می‌گوید: شیرینی‌های چسبنده مانند ارده، شیره و خرما ممکن است به تدریج در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند. به گفته او پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی‌ها می‌تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار
کد خبر: ۷۰۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
مصرف غذا‌های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
بعضی از خوراکی ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۰۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
فرمانده انتظامی استان کرمان گفت: در حوزه برخورد با مواد مخدر بیش از ۱۷ تن مواد مخدر امسال کشف و بیش از ۵۰۰۰ خرده‌فروش دستگیر شدند.
کد خبر: ۶۹۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
فقط با چند قلم مواد ساده آبنبات خانگی درست کنید! بله درست خواندید. طرز تهیه آبنبات خانگی ساده آنقدر‌ها هم که به نظر می‌آید دشوار نیست.
کد خبر: ۶۹۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
بر اساس اعلام این سازمان کسانی که از بیماری التهاب روده رنج می‌برند نباید مغز‌ها و دانه‌ها را مصرف کنند که کنجد هم جزو آنهاست. این در حالی است که دانه‌های کنجد حاوی اگزالات (oxalate) هستند و می‌توانند سنگ‌های کلیه را تشدید کنند. به همین دلیل افراد مبتلا به سنگ کلیه و کسانی که سابقه این عارضه را دارند بهتر است کنجد را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۶۹۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶