طب سنتی ایران با تکیه بر گیاهان دارویی و ترکیبات طبیعی، قرن‌هاست که در درمان بیماری‌ها نقش دارد. بسیاری از این دارو‌ها نه‌تنها عوارض جانبی کمتری نسبت به دارو‌های شیمیایی دارند، بلکه با بدن انسان سازگارتر عمل می‌کنند و در پیشگیری، تنظیم مزاج و درمان اختلالات مؤثرند.
کد خبر: ۸۸۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
بوی ناخوشایند بدن، به‌ویژه در فصل گرما، می‌تواند ناشی از اختلال در مزاج، تغذیه نادرست یا ضعف در عملکرد کبد و معده باشد. طب سنتی ایرانی با نگاهی دقیق، نقش مهم تغذیه را در کاهش بوی بدن و تنظیم حرارت داخلی بدن بررسی می‌کند.
کد خبر: ۸۸۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
از دیدگاه طب سنتی ، وعده شام نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد. اگر این وعده سبک، زود و متناسب با مزاج خورده شود، می‌تواند به سلامت گوارش، خواب راحت، کنترل وزن و تقویت بدن کمک کند. اما اگر سنگین، دیر یا ناسازگار باشد، عامل بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۸۸۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
نفخ، سنگینی معده، آروغ زدن و صدا‌های شکمی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی هستند که در طب سنتی ، بیشتر ناشی از سردی مزاج، ضعف هضم و تغذیه نادرست شناخته می‌شوند. با اصلاح سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی، این مشکلات قابل درمان هستند.
کد خبر: ۸۸۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
طب سنتی ایرانی تنها به نوع غذا اهمیت نمی‌دهد، بلکه شیوه و زمان غذا خوردن را ریشه بسیاری از سلامت‌ها یا بیماری‌ها می‌داند. آداب تغذیه در این مکتب، نه تنها به گوارش کمک می‌کند، بلکه از بروز بسیاری از مشکلات جسمی و روانی نیز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۸۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی ، مزاج گوشت ماهی سرد و‌تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است.
کد خبر: ۸۸۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
طب سنتی ایرانی تنها به خوردن غذا‌های خاص بسنده نمی‌کند، بلکه بر شیوه تغذیه صحیح، ترتیب وعده‌ها، تناسب خوراک با مزاج و فصل تأکید دارد. تغذیه در این نگاه، بخشی جدی از درمان و پیشگیری است، نه فقط سیر شدن.
کد خبر: ۸۸۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوزش معده و یبوست از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که بسیاری از مردم با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تأکید بر اصلاح مزاج و پرهیز از غذا‌های ناسازگار، راهکار‌های مؤثری برای درمان این اختلالات ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
در طب سنتی ایرانی، تغذیه تنها برای سیر شدن نیست؛ بلکه ابزاری برای درمان، پیشگیری و حفظ تعادل بدن است. رعایت اصول ساده، اما کاربردی این نوع تغذیه می‌تواند سلامت عمومی را افزایش داده و از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۸۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء‌هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند.
کد خبر: ۸۸۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
در طب سنتی ایرانی، تغذیه تنها برای سیر شدن نیست؛ بلکه ابزاری برای درمان، پیشگیری و حفظ تعادل بدن است. رعایت اصول ساده، اما کاربردی این نوع تغذیه می‌تواند سلامت عمومی را افزایش داده و از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۸۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
طب سنتی ایرانی تأکید دارد که زیبایی پوست، بیش از آن‌که به محصولات آرایشی وابسته باشد، از درون بدن و نوع تغذیه نشأت می‌گیرد. غذا‌های مقوی خون، پاک‌کننده کبد و متعادل‌کننده مزاج، نقش کلیدی در درخشش پوست دارند.
کد خبر: ۸۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء‌هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند.
کد خبر: ۸۸۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
طب سنتی ایران تغذیه را ریشه درمان و پیشگیری از بیماری‌ها می‌داند. در این نگاه، نه‌فقط آنچه می‌خوریم، بلکه چگونه، چه‌زمان و با چه ترکیبی غذا می‌خوریم نقش حیاتی در سلامت جسم و تعادل مزاج ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۸۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
بالنگوی شیرازی (Lallemantia royleana)، گیاهی از خانواده نعناعیان که دانه‌های مرطوب و خنک آن در طب سنتی ایران برای تسکین سرفه، تقویت دستگاه گوارش و کاهش تب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دانه‌ها منبع غنی فیبر، پلی‌ساکارید و روغن‌های مفید بوده و همچنان جایگاه ویژه‌ای در دارو‌های سنتی دارند.
کد خبر: ۸۸۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
حکمای طب ایرانی توصیه کرده‌اند انجام ورزش در هوای آزاد، روزانه به مدت چندین ساعت در ایام پیش از بلوغ بسیار مهم است، اما باید توجه کرد که ورزش باید متناسب با بنیه جسمی و توان کودک باشد و سبب تحلیل، خستگی و واماندگی‌اش نشود. همچنین انجام ورزش‌های پر برخورد در دوره پیش از بلوغ که سبب آسیب به صفحات رشد شود توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
در حالی که مصرف کرم‌ها و دارو‌های شیمیایی برای درمان مشکلات پوستی روزبه‌روز بیشتر می‌شود، متخصصان طب سنتی تأکید دارند که بسیاری از اختلالات پوستی از درون بدن ریشه می‌گیرد و با اصلاح مزاج، پاکسازی بدن و مصرف گیاهان دارویی مناسب می‌توان آنها را به شکل پایدار درمان کرد.
کد خبر: ۸۸۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بلوغ، آغاز مرحله‌ای پرتنش و پرتحول در زندگی نوجوان است؛ مرحله‌ای که نه‌تنها جسم، بلکه روان و خلق‌وخو نیز دگرگون می‌شود. طب سنتی ایرانی، با نگاه مزاج‌محور و کل‌نگر خود، برای این دوران حساس توصیه‌هایی روشن و کاربردی دارد که به نوجوانان کمک می‌کند با کمترین تنش، این مرحله را پشت سر بگذارند.
کد خبر: ۸۸۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
رشد قد، یکی از نگرانی‌های اصلی در دوران بلوغ است. طب سنتی ایرانی با نگاه دقیق به مزاج، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، راهکار‌هایی طبیعی برای بهبود رشد استخوان‌ها و افزایش قد ارائه داده که می‌تواند مکمل رویکرد‌های پزشکی مدرن باشد.
کد خبر: ۸۸۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پزشک متخصص طب سنتی میگوید: تعریق زیاد و بدبو علل مختلفی دارد و در ابتدا باید علت آن شناسایی و سپس بهترین درمان برای آن در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۸۸۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸