برچسب ها - طب سنتی

چگونه حین روزه داری ورزش کنیم؟

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می‌آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۹۴۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

بهترین غذاها برای سحری و افطار!

سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

بزاق زالو و خاصیت آنتی‌بیوتیکی آن!

بزاق زالو خاصیت آنتی‌بیوتیکی نیز دارد؛ مشخص شده است که مواد موجود در بزاق آن، ضد برخی باکتری‌ها، اثرات مثبتی دارند و الآن محققان در حال بررسی هستند که بتوانند از این مواد در زمینه ساخت دارو‌ها استفاده کنند
کد خبر: ۵۹۴۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ایام روزه داری

زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

آداب روزه‌داری را بیاموزید!

متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خاصیت‌های درمان کننده پیازچه را بشناسید

ترویج مصرف این سبزی باعث خلوتی بیمارستان‌ها از بیماران مبتلا به قندخون، ناراحتی قلبی و کم خونی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

پیشگیری از انواع سرطان با مصرف پسته!

مغز پسته با طبع گرم و خشک خود برای افراد با مزاج صفراوی مفید است، در حالی که پوست‌های نازک قرمز و سبز رنگ آن به تعادل طبع‌ها کمک می‌کنند. برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از طبع گرم مغز پسته، استفاده از مصلح‌هایی با طبع سرد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

چرا باید سمنو رو بخوریم؟

سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۴۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

سالمندان میتوانند روزه بگیرند؟

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت روزه‌داری را بر اساس منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست و خاطرنشان کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه توصیه شده است.
کد خبر: ۵۹۴۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

باید و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان

متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

این نکات مهم را در ماه رمضان رعایت کنید

یک متخصص طب سنتی گفت: پاکسازی بدن از مواد زائد بیماری‌زا یکی از فواید مهم روزه‌داری است، اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می‌شود که در مصرف غذا و آب زیاده‌روی نشود.
کد خبر: ۵۹۴۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

چند ترفند خانگی برای درمان درد دندان

برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد.
کد خبر: ۵۹۴۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

روزه گرفتن برای ورزشکاران حرفه‌ای چه فایده‌ای دارد؟

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می‌آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۹۴۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

بهترین زمان خواب شبانه چه ساعاتی است؟

یک متخصص طب سنتی با تشریح برخی تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به "آنفلوآنزا" گفت: بادکش‌درمانی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و تقویت ریه در افراد مبتلا به این بیماری بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۹۴۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

تشریح فواید زالودرمانی و زمان مناسب برای انجام آن!

رئیس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تشریح فواید زالودرمانی، زمان مناسب برای انجام حجامت و زالودرمانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۴۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

با علل رایج یبوست آشنا شوید!

از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی دارو‌های مصرفی و... می‌توان اشاره کرد.
کد خبر: ۵۹۴۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

تدابیر غذا خوردن صحیح برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

برای درمان "کبد چرب" راه‌های مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۹۴۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

فواید بی شمار سمنو یک دسر با قند پایین

سمنو، یکی از دسر‌های خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۵۹۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

بهترین وعده‌های غذایی برای افطار و سحر کدام است؟

در وعده افطار از مصرف غذا‌های غلیظ مثل حلیم و شله باید پرهیز شود.
کد خبر: ۵۹۳۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

یادگیری آداب روزه داری برای بهره کامل روحی و جسمی از آن!

متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۳۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶