بدون تردید، هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه‌ای را معمولا به رنگ نارنجی می‌بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند.
کد خبر: ۸۸۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
آمار‌ها نشان می‌دهد بیماری‌های قلب ی در مردان به شکل قابل توجهی شایع‌تر از زنان است و این قشر را در سنین پایین‌تری در معرض خطر سکته قلب ی قرار می‌دهد. این تفاوت نگران‌کننده در آمار بیماری‌های قلب ی در مردان، زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه است که به عوامل متعددی از جمله هورمون‌ها، سبک زندگی و استرس بستگی دارد. به گفته یک متخصص قلب ، بیش از ۴۰ درصد مرگ‌ها در کشور به طور مستقیم یا غیرمستقیم با این بیماری‌ها در ارتباط است و مردان باید مراقبت از سلامت قلب خود را جدی‌تر بگیرند.
کد خبر: ۸۸۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
نتایج تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کم‌خوابی مزمن نه‌تنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلب ی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند خواب کافی و باکیفیت را جدی بگیرید.
کد خبر: ۸۸۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
ورزش، یکی از ابزار‌های موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟
کد خبر: ۸۸۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
آناستازیا فومیچووا، متخصص قلب و عروق، خاطرنشان می‌کند که تصلب شرایین بدون درد است، اما در عین حال بی‌سروصدا به بدن آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۸۸۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
شاید لازم نباشد برای سلامت قلب و مغز سراغ مکمل‌های گران‌قیمت بروید. کافی است روزانه دو مشت بادام خام و با پوست به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.
کد خبر: ۸۸۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
کلیه‌ها به صورت شبانه‌روزی برای سموم‌زدایی و حفظ توازن بدن کار می‌کنند، با این حال بسیاری از مردم به اندازه کافی به آنها توجه نمی‌کنند. مراقبت از کلیه‌ها برای حمایت از سلامت قلب ، خون و دستگاه گوارش ضروری است.
کد خبر: ۸۸۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
سلامت قلب و عروق یکی از ارکان مهم زندگی سالم است که با تغذیه مناسب و رعایت اصول طب سنتی می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلب ی پیشگیری کرد و عملکرد قلب را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۸۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
قلب جنین از اولین و مهم‌ترین اندام‌های تشکیل دهنده‌ی جنین محسوب می‌شود که سلامت آن از اهمیت بالایی برخوردار بوده است و بررسی آن نیز از همان هفته‌های ابتدایی بارداری توسط پزشک در جلسات سونوگرافی قبل از تولد صورت می‌گیرد و بررسی آن می‌تواند اطلاعات مهمی در خصوص سلامت جنین در اختیار قرار دهد و همچنین می‌تواند در صورت ایجاد مشکل به رفع به موقع آن نیز کمک شایان و قابل توجهی داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
یک مطالعه جدید می‌گوید مدت زمانی که کودکان و نوجوانان صرف بازی‌های ویدیویی، وقت گذرانی در رسانه‌های اجتماعی یا تماشای تلویزیون می‌کنند، می‌تواند سلامت قلب آنها را در آینده به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۸۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
فشار خون بالا یکی از عوامل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله سکته است.
کد خبر: ۸۸۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
BJP: دارو‌های قلب رشد استخوان را تقویت می‌کنند
کد خبر: ۸۸۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
تحقیقات جدیدی از کشور دانمارک نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از صفحه‌نمایش در کودکان و نوجوانان با علائم هشداردهنده و زودهنگام بیماری‌های قلب ی و متابولیک مرتبط است.
کد خبر: ۸۸۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.
کد خبر: ۸۸۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
یک مطالعه نشان می‌دهد که کنجد می‌تواند به بهبود قند خون و کلسترول در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. محصولات کنجدی—مانند روغن، دانه یا ارده—می‌توانند در صورت استفاده مداوم، از سلامت قلب حمایت کنند.
کد خبر: ۸۸۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب ، کاهش کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماری‌های قلب ی-عروقی ایفا کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند که گنجاندن این مغز پرخاصیت در رژیم غذایی روزانه، یک راهکار ساده و مؤثر برای ارتقاء سلامت عمومی بدن است.
کد خبر: ۸۸۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
دکتر گوستاوو دوس ریس مارکز، متخصص قلب ، گزارش می‌دهد که کلسترول بالا حتی در افراد لاغر نیز می‌تواند رخ دهد، که در نتیجه‌ی استعداد ژنتیکی و تجمع چربی احشایی است.
کد خبر: ۸۸۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده، اما مؤثر در سبک زندگی.
کد خبر: ۸۸۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب شبانه کافی و باکیفیت، نقش چشمگیری در کاهش خطر بیماری‌های قلب ی دارد و می‌تواند به اندازه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در حفظ سلامت قلب مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۸۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
همه ما قلب را به عنوان مهم‌ترین پمپ بدن می‌شناسیم، اما آیا می‌دانستید یک «عضله» هم دارید که برای سلامتی شما حیاتی است؟
کد خبر: ۸۸۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶