فندق منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین E، منگنز و مس است. علاوه بر این، آن‌ها دارای محتوای بالایی از اسید‌های چرب امگا ۶ و امگا ۹ هستند.
کد خبر: ۳۹۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
امروزه به لطف آموزش‌های فراوان در مورد تغذیه سالم و پیشرفت در درمان، نسبت به گذشته افراد کمتری بر اثر بیماری قلب ی جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۳۹۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
خر و پف مزمن یک مشکل رایج است که حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان آمریکایی و شریک زندگی مشترک آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
ورزش ایروبیک یا ورزش هوازی (به انگلیسی : Aerobic Exercise) که به عنوان فعالیت قلب ی عروقی هم شناخته می شود به هر فعالیتی گفته می شود که باعث پمپاژ خون و فعالیت گروه های عضلانی بزرگ می شود.
کد خبر: ۳۹۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
چگونه بفهمم عاشق شده ام؟
کد خبر: ۳۹۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
ویتامین A ممکن است از قلب در برابر برخی عوارض چاقی محافظت کند.
کد خبر: ۳۹۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
خس خس سینه یکی از علائم آسم است، اما همه آن را تجربه نمی‌کنند. در موارد نادر فقدان خس خس سینه می‌تواند نشان دهنده آسم شدید باشد.
کد خبر: ۳۹۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
مهندسان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو، یک سنسور پوشیدنی را طراحی کرده اند که می‌تواند ساختار و عملکرد قلب انسان را ارزیابی کند. این دستگاه قابل حمل، که تقریباً به اندازه یک تمبر پستی است، تا ۲۴ ساعت قابل استفاده است و حتی در هنگام ورزش‌های شدید نیز کار می‌کند.
کد خبر: ۳۹۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
نشان داده شده است که ژن ضد پیری که در جمعیتی صد ساله کشف شده است، سن بیولوژیکی قلب را ۱۰ سال به عقب می‌اندازد که این یافته یک هدف بالقوه برای بیماران مبتلا به نارسایی قلب ی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
دانشمندان ژن ضد پیری را کشف کردند که سن قلب را ۱۰ سال به عقب بر می‌گرداند.
کد خبر: ۳۹۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
دلایل درد قفسه سینه می‌تواند از مشکلات جزئی مانند سوء هاضمه یا استرس تا فوریت‌های پزشکی جدی مانند حمله قلب ی یا انسداد ریوی، متفاوت باشد.
کد خبر: ۳۹۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که قلب زنان و مردان واکنشی متفاوت به نورآدرنالین (هورمون استرس) نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
هنگامی که وعده غذایی خود را با کسی به اشتراک می‌گذارید یا موقع غذا خوردن همراه دارید، حسی لذت‌بخش به همراه دارد. اما اکنون محققان بر این باورند که علاوه بر این حس لذت‌بخش، ممکن است فوایدی هم برای سلامتی داشته باشد. در مقابل، تنها غذا خوردن به صورت مکرر می‌تواند تأثیری منفی بر سلامت بر فرد، به ویژه در زنان بالغ داشته باشد. همچنین، بر اساس مطالعه‌ای که در مجله یائسگی منتشر شد،
کد خبر: ۳۹۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
سدیم یک ماده مغذی است که برای زندگی ضروری است. این برای بسیاری از فرآیند‌های بدن از جمله تنظیم مایعات و فشار خون، انتقال مواد مغذی و عملکرد سلول‌های عصبی مورد نیاز است.
کد خبر: ۳۸۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران‌کننده‌ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب ، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان‌های متعدد مرتبط است. حتی اگر به طور منظم ورزش کنید، نشستن طولانی‌مدت و سایر رفتار‌های بی‌تحرکی می‌تواند سلامت شما را تضعیف کند.
کد خبر: ۳۸۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
مانور‌های والسالوا چیست و آیا ایمن هستند؟
کد خبر: ۳۸۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
چگونه غذای سرخ شده برای سلامتی شما مضر است؟ بیایید برخی از راه‌هایی را که غذا‌های سرخ شده می‌توانند سلامت شما را تضعیف کنند و به جای آن چه می‌خورید را بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۸۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
شرکت مدرنای آمریکا، سازنده معروف واکسن ضد کرونا، در حال توسعه واکسنی اس که مستقیما به قلب تزریق شده و باعث رشد دوباره و نوسازی آن می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
سس سالسا یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌های جهان است که از ترکیب گوجه فرنگی، فلفل هالوپینو، پیاز، سیر، آب لیموترش و حتی انبه یا توت فرنگی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۳۸۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
خوردن غذا‌های خوب برای قلب به همان اندازه مهم است که باید از خوردن غذا‌های مضر خودداری کنید. اولویت دادن به غذا‌های کامل، میوه‌ها و سبزیجات آسان است؛ اما باید پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و آب نبات را هم کنار بگذارید.
کد خبر: ۳۸۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱