پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما می‌توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.
کد خبر: ۷۸۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها برای داشتن یک زندگی سالم، دویدن است. در این روز‌ها که دویدن بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته، روش‌های مختلفی برای متعادل کردن سرعت و قدرت عضلانی در این ورزش وجود دارد. یکی از این روش‌ها، متد دویدن-راه رفتن است.
کد خبر: ۷۸۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
پیری یک فرایند طبیعی است، اما هیچ‌کس واقعاً نمی‌خواهد تسلیم اثرات آن شود. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و شادابی در دوران پیری هستند تا این روند را به تأخیر بیندازند.
کد خبر: ۷۸۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می‌تواند از شما در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلب ی محافظت کند.
کد خبر: ۷۸۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
مشکلات قلب ی یکی از بزرگترین علل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و مسدود شدن شریان‌های قلب یکی از دلایل اصلی این امر می‌باشد. اما اگر بتوانید علائم را زود تشخیص دهید، می‌توانید اقداماتی برای بهبود سلامت خود انجام دهید و از مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.
کد خبر: ۷۸۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
یک مطالعه اخیر تأثیر روزه داری متناوب را بر فعال شدن پلاکت‌ها نشان داد که ممکن است به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۷۸۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
ستارگان درون ابر‌های متراکم گاز و غبار متولد می‌شوند، اما شواهد جدید نشان می‌دهد که شرایط موجود در کیهان اولیه ممکن است شکل‌گیری آنها را به روش‌های شگفت‌انگیزی تحت تأثیر قرار داده باشد.
کد خبر: ۷۸۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
به گفته یک پزشک، مشکلات قلب ی بجز علائمی، چون درد و گرفتگی قفسه سینه، می‌تواند علائم پنهان دیگری نیز داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
روانشناس گوسوا: ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خنده می‌تواند عملکرد قلب و مغز را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۸۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
دکتر چیرکوا: غذا‌های غنی از پتاسیم و منیزیم برای قلب ضروری هستند
کد خبر: ۷۸۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
طی یک عمل جراحی کم‌نظیر در کشور، کبد، ریه و قلب یک جوان دچار مرگ مغزی در بیمارستان مسیح دانشوری به سایر بیماران نیازمند این اعضا پیوند زده شد و کلیه‌های او نیز در مرکز دیگری به بیماران نیازمند عضو اهدا شد.
کد خبر: ۷۸۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
یک تحقیق بین‌المللی تازه نشان می‌دهد که داشتن الگو‌های خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلب ی و عروقی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
همهٔ ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم، خصوصاً با بالارفتن سن که بیشتر مستعد انواع بیماری‌ها می‌شویم. اما با چکاپ‌های روتین پزشکی می‌توانیم هر مشکلی را در همان مراحل اولیه شناسایی کرده و راحت‌تر درمانشان کنیم.
کد خبر: ۷۸۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلب ی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند؛ بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد.
کد خبر: ۷۸۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
رئیس پلیس راه راهور فراجا: با استفاده از ظرفیت قانونی جدید و اطلاعات ثبت‌شده در سازمان ثبت احوال، پلیس راهور سیستمی طراحی کرده است که در فرآیند صدور، تعویض یا المثنی گواهینامه، افراد می‌توانند رضایت خود برای اهدای عضو را اعلام کنند.
کد خبر: ۷۸۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۷۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
دکتر سعدیه خان، متخصص قلب و عروق خاطرنشان می‌کند که حفظ سلامت قلب مستلزم حفظ سطح طبیعی فشار خون، سطح کلسترول، وزن بدن و سطح قند خون است.
کد خبر: ۷۷۸۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
بیماری قلب ی طیفی از شرایطی را توصیف می‌کند که بر قلب و عروق خونی تأثیر می‌گذارد و اغلب به دلیل رسوبات چربی در شریان‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند جریان خون و اکسیژن را به درستی از طریق رگ‌ها و به قلب و به سمت قلب دشوارتر کند.
کد خبر: ۷۷۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
ژو جینگ‌جینگ (Xu Jingjing)، نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد که در حالی که محتوای CoQ ۱۰ در این برنج ویرایش شده با سطوح موجود در برخی از غذا‌های گیاهی مانند گوجه فرنگی قابل مقایسه است، اما همچنان کمتر از گوشت و ماهی است.
کد خبر: ۷۷۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴