نخودچی، این میان‌وعده خوشمزه و مقوی، برای خانم‌ها چه فایده‌هایی دارد؟ آیا ضرری هم دارد؟ قبل از خوردن نخودچی، این نکات مهم را بخوانید.
کد خبر: ۸۰۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
دانه‌های چیا به عنوان یک غذای فوق‌العاده مغذی مورد توجه زیادی قرار گرفته‌اند؛ این دانه‌های ریز و سیاه سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت بدن بگذارند.
کد خبر: ۸۰۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
اگر شکلات چیزی فراتر از یک لذت گناه‌آلود باشد چه؟ اگر شکلاتی که با پروبیوتیک‌ها غنی شده است، مزایای پنهانی برای سلامتی داشته باشد که فراتر از خاصیت آنتی‌اکسیدانی معمول در شکلات تلخ باشد؟
کد خبر: ۸۰۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
خستگی، درد استخوان، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی علائم رایج نشان دهنده کمبود ویتامین D در بدن می باشد
علائم رایج کمبود ویتامین D شامل خستگی، درد استخوان، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی می‌شود.
کد خبر: ۸۰۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
درد مزمن میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفتار کرده است، اما تأثیرات آن فراتر از علائم جسمی است. بررسی اخیر بیش از ۳۷۵ مطالعه منتشر شده نشان داده که ارتباط قوی و قابل توجهی بین درد مزمن و بیماری‌های روانی وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
برایتامین پتاسیم، موز بهترین منبع و کدو، سیب‌زمینی، آووکادو، گوجه‌فرنگی، لوبیا قرمز، سیب و شیر‌های گیاهی منابع دیگر آن هستند.
کد خبر: ۸۰۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
استاندار همدان از آغاز عملیات اجرایی بیمارستان ۱۰۰۰ تخت خوابی همدان در سال‌جاری خبر داد.
کد خبر: ۸۰۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند آسیب جدی به سیستم عصبی وارد کند.
کد خبر: ۸۰۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
مدیر گروه بهداشت محیط و کار مرکز بهداشت زاهدان گفت: در جریان گشت مشترک مقام قضایی و بازرسین بهداشت محیط وکار، یک انبار مواد غذایی مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد که بیش از ۱۸ تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در این مکان نگهداری می‌شود.
کد خبر: ۸۰۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
آلودگی هوا و دود سیگار از مهمترین عوامل بروز و تشدید بیماری آسم در کودکان هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که ترک سیگار در والدین می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کودکان مبتلا به آسم کمک کند و مشکلات تنفسی آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
تحقیقات نشان می‌دهد شرایط خاص دوران بارداری مانند پره‌اکلامپسی و دیابت بارداری می‌توانند هشدار اولیه‌ای برای بروز بیماری‌های قلبی-عروقی در سال‌های پس از زایمان باشند و سلامت آینده مادر را تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۷۹۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
استرس می‌تواند خسته‌کننده باشد و حتی انجام کار‌های ساده را به وظایفی دشوار تبدیل کند
کد خبر: ۷۹۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
مصرف زردآلو سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع یبوست می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
سه ویتامین اساسی که کمبود آنها می‌تواند سبب پوسیدگی و خراب شدن دندان‌ها شود عبارتند از: ویتامین A، ویتامین D، ویتامین C.
کد خبر: ۷۹۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان‌ها به همراه درد مفاصل می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.
کد خبر: ۷۹۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
مهمترین عامل حفظ سلامت استخوان‌ها، ورزش کردن و شروع آن از سن جوانی است و این ورزش هر روز حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه باید به صورت پیاده‌روی تکرار شود و این پیاده‌روی به گونه‌ای باشد که بدن را گرم کند، سرخی چهره را به همراه داشته باشد، باعث خستگی نشود و حس نشاط را در بدن ایجاد کند در واقع از طریق ایجاد حرکت در بدن، استخوان‌ها سالم می‌مانند.
کد خبر: ۷۹۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
تمام بخش‌های مختلف بدن با گذر زمان دچار تغییر می‌شوند. آلت تناسلی نیز از این قاعده مستثنا نیست. برای بسیاری از مردان، ممکن است زمانی برسد که احساس کنند آلت تناسلی‌شان کوچک شده است.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
وقتی از عطر دلنشین و خواص درمانی شگفت‌انگیز صحبت می‌شود، بهار نارنج یکی از اولین گزینه‌هایی است که به ذهن می‌رسد. این شکوفه‌ی خوشبو که از درخت نارنج به دست می‌آید، نه تنها با رایحه‌ی دل‌انگیزش هوش از سر می‌برد، بلکه فواید بی‌نظیری برای سلامت جسم و آرامش ذهن دارد.
کد خبر: ۷۹۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
عرق خارخاسک با داشتن خواص ضدعفونی کنندگی و ادرار آوری برای سنگ کلیه مفید می‌باشد. در ادامه از خاصیت‌های این عرق گیاهی برای درمان سنگ کلیه بیشتر می‌خوانید.
کد خبر: ۷۹۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲