آنچه که می‌خوریم می‌تواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذا‌های فرآوری‌شده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمی‌دهد. همچنین این نوع غذا‌ها عامل بسیاری از بیماری‌ها مانند چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع۲ هستند.
کد خبر: ۶۰۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
احتمالاً مقالات زیادی درمورد چربی‌سوزی و لاغری مطالعه کردید. مسئله مهم در این زمینه این است که چطور بدون از دست دادن عضلاتتان، وزنتان را پایین بیاورید.
کد خبر: ۶۰۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
سالاک، میوه‌ای استوایی با پوستی قهوه‌ای تیره و گوشتی زرد رنگ. این میوه بومی اندونزی و مالزی است و در کشور‌های دیگر نیز کشت می‌شود. سالاک به دلیل طعم شیرین و ترش و همچنین خواص دارویی متعددی که دارد، از محبوبیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۶۰۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان می‌دهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش درد‌های عضلانی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
چای رویبوس ماده‌ای به نام گلوتاتیون را افزایش می‌دهد که برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب مهم هستند و نشان می‌دهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتی‌اکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بسیاری از ما گهگاه پف و ورم در قسمت‌های مختلف بدن را تجربه می‌کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد.
کد خبر: ۶۰۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد گفت: برای خانواده‌های پنج نفره سه میلیون و ۱۵۰ هزار تومان به عنوان مستمری ماهانه پرداخت می‌شود.
کد خبر: ۶۰۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ماسک خرفه برای پوست به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی متنوع بسیار مفید است و خاصیت نرم کنندگی، ضد لک، ضد جوش و آکنه دارد.
کد خبر: ۶۰۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دارو مصرف می‌کنند باید حتما مراقب تداخل دارویی با غذایی که میخورید باشید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود.
کد خبر: ۶۰۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماهی کیلکا که زیستگاه اصلی آن دریای خزر است تحت عنوان کاسپین تولیکا نیزشناخته می‌شود که ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
نوشیدن دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد و مصرف آن به‌ویژه برای خانم‌ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
گاهی جلو انداختن و باز شدن قاعدگی از جمله دغدغه‌های مهم زنان بوده و تا روز‌ها ذهن آن‌ها را به خود مشغول خواهد کرد. بعضی مواقع، پریود دیرتر از زمان عادی خود شروع شده و موجب بروز اختلالاتی در سیکل عادت ماهیانه می‌شود و گاهی ممکن است سیکل عادت ماهانه منظم بوده ولیکن فرد بنا به دلایلی مانند وجود مسافرت یا مأموریت کاری، تمایل دارد تا زودتر از روتین طبیعی پریود رخ دهد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
خارش واژن بسیار ناخوشایند بوده و دلایل مختلفی برای این عارضه وجود خواهد داشت. واژن این قابلیت را دارد که با تولید باکتری‌های مفید از بروز عفونت‌های مرتبط با واژینال جلوگیری نماید. ولیکن گاهی خارش واژن دلایل متفاوتی از جمله روابط جنسی مشکوک و آلوده، عدم رعایت کامل بهداشت، شستشوی واژن با مواد بهداشتی محرک خواهد داشت
کد خبر: ۶۰۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
در حالی که اجتناب از استرس‌های گاه به گاه دشوار است، استرس مزمن می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر جدی بگذارد. در واقع، ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و افسردگی را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
جوش‌ها یکی از بارزترین مشکلات پوستی هستند که معمولا بهبود پیدا می‌کنند؛ ولی ممکن است جای این جوش‌ها روی پوست باقی بماند که در این صورت بسیار آزار دهنده خواهند بود. در این مطلب به شرح راهکار‌های مناسبی برای درمان جای جوش و آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۰۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین A، منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا و حاوی مقدار زیادی از ویتامین‌های گروه B به خصوص ویتامین B ۱۲ و یکی از بهترین منابع طبیعی اسید فولیک و حاوی فرم بسیار قابل جذب آهن است.
کد خبر: ۶۰۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می‌تواند به حفظ سلامت ی کمک کند. این مطلب نگاه دقیق تری به این موضوع دارد که آیا خوردن روزانه یک سیب می‌تواند به دور نگه داشتن شما از مراجعه به پزشک کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۶۰۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
خمیر ترش حاصل یکی از قدیمی‌ترین روش‌های تخمیر غلات است که به اعتقاد کارشناسان، تهیه آن به مصر باستان و حدود سده ۱۵۰۰ پیش از میلاد مسیح بازمی‌گردد.
کد خبر: ۶۰۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اصلا یک عده از محققان کارشان این است که هر چند وقت یک‌بار کشف کنند که کدام‌یک از خوراکی‌هایی که ما برایش جان می‌دهیم، قرار است عامل کدام سرطان باشد. حالا هم این دانشمندان همیشه در یک جای صحنه حاضر، گفته‌اند که «ته دیگ» سرطان زاست!
کد خبر: ۶۰۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ویتامین D از نقشی چشمگیرتر از آنچه ممکن است تصور کنید در سلامت ما برخوردار است. جدا از ارتباط شناخته شده‌ی این ویتامین با سلامت استخوان ها، تحقیقات بیشتر از اهمیت چند جانبه‌ی آن برای سلامت بدن پرده برداشته است.
کد خبر: ۶۰۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵