ماساژ صورت کاهش چین و چروک ریز و کم عمق پوست صورت
کد خبر: ۳۹۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
نخستین کاری که یک داوطلب کنکور برای رهایی از استرس باید انجام دهد، این است که کنکور را یک برگ از زندگی تعریف کند.
کد خبر: ۳۹۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس ، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس ، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
برای درک ارتباط بین کم خونی و استرس باید تحقیقات بیشتری انجام شود. آنچه مشخص شده است این است که استرس می‌تواند منجر به کمبود‌های تغذیه‌ای شود که ممکن است به ایجاد کم خونی فقر آهن کمک کند.
کد خبر: ۳۹۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
هدف این مقاله، ابهام زدایی از تجربه‌ی «اضطراب صبحگاهی» و ارائه‌ی چند نکته در راستای کمک به مدیریت علائم آن است.
کد خبر: ۳۹۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
پیری چشم ناشی از استرس علائمی مشابه با پیری چشم عادی را دارد؛ اما استرس با سرعت بیشتری می‌تواند به عصب بینایی آسیب برساند.
کد خبر: ۳۹۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
محققان فرانسوی در دانشگاه نانسی به این نتیجه رسیدند که کیفیت چیزی که می‌خوریم و وضعیت روحی روی سلامت قلب اثرگذارند.
کد خبر: ۳۹۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
استرس ، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای همگی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌روند، اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز جزو همین عوامل هستند.
کد خبر: ۳۹۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
پرخوری عصبی همه‌ی اهداف و برنامه‌های شما را برای کاهش وزن به هم می‌ریزد. کلید طلایی برای جلوگیری از چنین حالتی این است که برای رهایی از استرس به جای پرخوری به دنبال راه دیگری باشید.
کد خبر: ۳۹۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
انجام این فعالیت طبیعی استرس و اضطراب را کم، کیفیت خواب را بهتر، مصرف فیبر را بیشتر و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۳۸۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
برای درک ارتباط بین کم خونی و استرس باید تحقیقات بیشتری انجام شود. آنچه مشخص شده است این است که استرس می‌تواند منجر به کمبود‌های تغذیه‌ای شود که ممکن است به ایجاد کم خونی فقر آهن کمک کند.
کد خبر: ۳۸۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
زمانی که سلول‌های ملانوسیت، شروع به مردن و توقف تولید ملانین (که مسئول رنگ مو است) می‌کنند، مو‌ها خاکستری و به‌مرور سفید می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
نوشیدن چای سبز موجب افزایش گردش خون و درنتیجه کاهش تیرگی اطراف چشم می‌شود،
کد خبر: ۳۸۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
رئیس مرکز علمی کاربردی مدیریت صنعتی اردبیل گفت: خانواده‌ها در زمان امتحانات به دانشجویان استرس های زائد وارد نکنند.
کد خبر: ۳۸۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
استرس در حالت عادی می‌تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرس ی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل کند لازمه‌ی زندگی است.
کد خبر: ۳۸۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
محققان به تازگی بین سطح بالای هورمون استرس کورتیزول و کوچک شدن مغز و اختلال حافظه در میانسالان ارتباطی کشف کردند و این تأثیر در زنان بیشتر از مردان بود.
کد خبر: ۳۸۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
محققین دانشگاه جورجیای آمریکا، مطالعات جدیدی انجام داده‌اند و دریافته‌اند که استرس مزمن و بلندمدت احتمال مرگ در اثر سرطان را افزایش می‌دهد. درد و رنج ناشی از استرس بلندمدت را «فرسودگی بدن» نیز می‌نامند که در حقیقت اثر تجمعی استرس در بلندمدت است.
کد خبر: ۳۸۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۸۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
فواید ازدواج کردن و تاثیرات آن بر سلامت روان و جسم
کد خبر: ۳۸۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳