سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
در مراسم اعطای نشان اقتصاد مقاومتی استان تهران از مجموع ۲۵۰ واحد تولیدی ۱۲ کارخانه منتخب موفق به دریافت نشان اقتصاد مقاومتی شدند.
کد خبر: ۶۱۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
در شبی که شاگردان یورگن کلوپ دربی مرسی‌ساید را باختند، شیاطین سرخ هم به یک پیروزی خانگی دست پیدا کردند.
کد خبر: ۶۱۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، می‌توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به حداقل برسانید یا از بین ببرید.
کد خبر: ۶۱۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
برخی از مشهورترین فوتبالیست‌های دنیا فرزندان زیادی دارند که اغلب آن‌ها حاصل سبک زندگی خاص این ستارگان هستند که با روابط عاشقانه با زنان متعدد همراه است.
کد خبر: ۶۱۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
لژیونر فوتبال و بازیکن اسبق تراکتور می‌گوید: تراکتور با مربی خارجی نتیجه نگرفت و فکر کنم بهتر است به مربی ایرانی اعتماد کند.
کد خبر: ۶۱۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
ایمن‌ترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن، ایجاد تغییرات آهسته و پیوسته است. بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که کاهش وزن سریع و کوتاه‌مدت می‌تواند منجر به رژیم غذایی یویو و در نتیجه بروز عادات ناسالم و حتی بازگشت وزن شود.
کد خبر: ۶۱۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اگر تصمیم دارید در اولین فرصت به سفر بروید و مقصد را هم یک بازدید از یک جاذبه طبیعی در نظر گرفته‌اید، پیشنهاد می‌کنیم غار آبی سهولان را در ابتدای فهرست مکان‌های موردنظرتان قرار دهید، چون از دیدن آن هرگز پشیمان نخواهید شد.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سرانه مصرف مواد غذایی ایرانی‌ها با وجود گرانی اقلام غذایی تغییر چندانی نداشته، اما بخش عمده درآمدهایشان را به‌خود اختصاص داده است
کد خبر: ۶۱۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۶۱۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
زمستان سال ۱۴۰۰ مردی ۵۰ ساله به نام اکبر در تماس با مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ عنوان کرد که مردی غریبه و همسرش را با ضربات چاقو مجروح کرده است.
کد خبر: ۶۱۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت می‌شود و حتماً شما هم شنیده‌اید و خوانده‌اید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آن‌سو، مشکلات متابولیسمی می‌تواند ریسک بیماری‌های مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا در مورد همه افراد یکسان است؟
کد خبر: ۶۱۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در ادامه بیوگرافی سعید شیخ زاده بازیگر و دوبلور مشهور ایرانی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۶۱۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
عبداله ویسی با وجود داشتن بازیکن، منابع مالی و امکانات، در فولاد هم موفق نیست.
کد خبر: ۶۱۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
تیم فوتبال فولاد خوزستان در هفته بیست و چهارم لیگ برتر پذیرای مس رفسنجان است.
کد خبر: ۶۱۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
امام جمعه قم یکی از دستاورد‌های عملیات وعده صادق را تغییر معادلات اجتماعی، سیاسی، نظامی، فرهنگی و بین‌المللی دانست و گفت: وتو آمریکایی‌ها علیه امت اسلام در سازمان امنیت و خیانت برخی از دولت‌های منطقه در پرونده آن‌ها ثبت شد و همه دنیا متوجه عظمت و قدرت ایران شدند.
کد خبر: ۶۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
باریک‌ترین خانه جهان معروف به Casa du Currivu به معنی «خانه کینه»، خانه‌ای با ظاهر بسیار عجیب است که در روستای پترالیا سوتانا ناحیه سیسیل استان پالرمو ایتالیا و از روی کینه‌ورزی با همسایه ساخته شده است.
کد خبر: ۶۱۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
هفته بیست و چهارم لیگ برتر فردا با انجام سه مسابقه آغاز می‌شود که در حساس‌ترین بازی پرسپولیس رده دومی میهمان تیم صنعت نفت آبادان خواهد بود.
کد خبر: ۶۱۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
هانا وادینگهام ستاره تد لسو (Ted Lasso) در هنگام حضور در مراسم اهدای جوایز الیور برخورد تندی نسبت به عکاسی که از او خواست پایش را نشان دهد، داشت …
کد خبر: ۶۰۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در ادامه بیوگرافی احمدرضا عابدزاده دروازه بان پیشکسوت تیم ملی ایران را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۰۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸