کد مطلب: ۸۸۰۶۷۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۲

MedicalXpress: دانشمندان درباره عواقب خطرناک نخوردن صبحانه هشدار می‌دهند

MedicalXpress: دانشمندان درباره عواقب خطرناک نخوردن صبحانه هشدار می‌دهند

فرانسیسکو لوپز-خیمنز، متخصص کلینیک مایو (یک مرکز پزشکی و تحقیقاتی معتبر آمریکایی)، در مصاحبه با MedicalXpress در مورد خطرات نخوردن صبحانه گفت: این متخصص قلب هشدار می‌دهد: نخوردن صبحانه در حفظ وزن اختلال ایجاد می‌کند و به ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، فرانسیسکو لوپز-خیمنز، متخصص کلینیک مایو (یک مرکز پزشکی و تحقیقاتی معتبر آمریکایی)، در مصاحبه با MedicalXpress در مورد خطرات نخوردن صبحانه گفت: این متخصص قلب هشدار می‌دهد: نخوردن صبحانه در حفظ وزن اختلال ایجاد می‌کند و به ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

این پزشک به نتایج تعدادی از مطالعات اشاره می‌کند که نقش اولین وعده غذایی روز را برای سلامت کلی نشان داده‌اند. کارشناسان کشور‌های مختلف در این مورد متفق‌القول هستند: افرادی که صبحانه نمی‌خورند، احتمال ابتلا به بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند.

این پزشک توضیح داد که تهدید سلامت قلب تا حدودی به دلیل افزایش صبحگاهی سطح آدرنالین است. بدن اینگونه به تهدید‌ها یا استرس پاسخ می‌دهد. این ماده بیولوژیکی فعال ضربان قلب را تحریک می‌کند، باعث گشاد شدن برونش‌ها می‌شود، فشار خون را افزایش می‌دهد و سطح گلوکز خون را حفظ می‌کند.

نخوردن صبحانه فقط استرس صبحگاهی را افزایش می‌دهد؛ که ناگزیر بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد. تصادفی نیست که حملات قلبی اغلب در صبح رخ می‌دهند.

نخوردن صبحانه همچنین مانع از کاهش وزن اضافی شما می‌شود. بدن همچنان عوارض خود را خواهد داشت: فرد قبل از خواب پرخوری می‌کند که هم بر اندام و هم بر سلامتی تأثیر منفی می‌گذارد.

ما همچنین اخیراً در مورد مطالعه‌ای گزارش دادیم که امکان کند کردن روند پیری در سطح سلولی را بدون دارو، به روشی که برای همه قابل دسترس باشد، نشان داد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: صبحانه تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر