متخصصان نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنند که به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند

سخت‌ترین بخش کاهش وزن، مقابله با چربی شکم است. متخصصان سه نوشیدنی را نام می‌برند که توصیه می‌کنند صبح‌ها به جای قهوه و چای سیاه بنوشید تا به حداکثر کاهش وزن برسید.

به گزارش مجله خبری نگار، سخت‌ترین بخش کاهش وزن، مقابله با چربی شکم است. متخصصان سه نوشیدنی را نام می‌برند که توصیه می‌کنند صبح‌ها به جای قهوه و چای سیاه بنوشید تا به حداکثر کاهش وزن برسید. *

همانطور که توسط Pronews گزارش شده است، یکی از این روش‌های بسیار مؤثر، آب با دانه‌های زیره است. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که تأثیر مفیدی بر سیستم ایمنی بدن دارند. این گیاه رایج، سوخت و ساز بدن را به طور قابل توجهی تسریع می‌کند، که تأثیر مفیدی بر خلاص شدن از شر پوند‌های اضافی دارد. این نوشیدنی با جوشاندن دانه‌های زیره در آب تهیه می‌شود.

دومین گزینه مقرون به صرفه و واقعاً مؤثر، چای سبز است. مطالعات اخیر انجام شده در تعدادی از کشور‌ها نشان داده است که نوشیدن چهار فنجان چای سبز روزانه منجر به کاهش وزن می‌شود، در حالی که همزمان چربی شکم را از بین می‌برد و اندام شما را اصلاح می‌کند.

متخصصان همچنین در مورد فواید بی‌چون و چرای آب گرم به همراه آبلیمو و عسل صحبت می‌کنند. این نوشیدنی سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که به هضم مناسب غذا و در نتیجه کاهش وزن کمک می‌کند.

ما همچنین اخیراً در مورد خطر غیرمنتظره‌ای که در پوست خیار پنهان شده است، گزارشی منتشر کردیم که توسط دانشمندان چینی کشف شده است.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری