به گزارش مجله خبری نگار، آنتونینا استارودوبووا، متخصص تغذیه ارشد اداره بهداشت مسکو، در مصاحبهای با خبرگزاری ریانووستی گفت: نارنگی برای کودکان خردسال توصیه نمیشود. به گفته وی، این مرکبات میتوانند واکنشهای آلرژیک شدیدی را تحریک کنند، بنابراین باید از رژیم غذایی کودکان حذف شوند.
علاوه بر این، نارنگی برای افراد مستعد آلرژی و زنان باردار مناسب نیست، که باید هنگام انتخاب محصولات مراقب باشند.
استارودوبووا تأکید کرد که حتی مقدار کمی مرکبات میتواند باعث واکنشهای آلرژیک در کودکان خردسال شود، بنابراین والدین باید بسیار مراقب باشند. وی همچنین خاطرنشان کرد که به دلیل محتوای اسیدهای میوه، نارنگیها قادرند به آرامی کار دستگاه گوارش را تحریک کنند. با این حال، این خاصیت آنها را برای افراد مبتلا به بیماریهای دستگاه گوارش، به ویژه در دورههای تشدید، نامطلوب میکند.
این پزشک افزود اگر بیماریهای مزمن یا نیازهای غذایی خاصی دارید، قبل از اضافه کردن نارنگی یا سایر محصولات به رژیم غذایی خود، ابتدا باید با یک متخصص پزشکی مشورت کنید. این رویکرد به حداقل رساندن خطرات احتمالی سلامتی کمک میکند.