به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه که تقریباً شامل ۵۰۰ زن بود، بر بررسی میزان ارتباط دفعات رابطه جنسی با سطح شادی و رضایت در روابط صمیمانه تمرکز داشت. همچنین عوامل متعددی که بر این رابطه تأثیر میگذارند، مانند اهمیت رابطه جنسی برای زنان، سن آنها و تجربیات شخصیشان را بررسی کرد.
این مطالعه نشان داد که ۸۵٪ از زنانی که حداقل هفتهای یک بار رابطه جنسی داشتند، رضایت جنسی بالایی را گزارش کردند، در مقایسه با تنها ۶۶٪ از زنانی که ماهی یک بار رابطه جنسی داشتند و ۱۷٪ از زنانی که کمتر رابطه جنسی داشتند.
محقق الکساندرا جانسن از دانشگاه منچستر، تأیید کرد که روابط صمیمی منظم نقش کلیدی در افزایش شادی جنسی در زنان دارد و خاطرنشان کرد که افزایش دفعات رابطه جنسی ممکن است محور رواندرمانی برای بهبود رضایت جنسی باشد.
اگرچه این مطالعه بر اساس یک نظرسنجی خوداظهاری با محدودیتهایی مانند عدم تنوع در بین شرکتکنندگان انجام شده است، اما یافتههای آن با سایر دادههایی که نشان میدهند رابطه جنسی منظم نه تنها خلق و خو را بهبود میبخشد، بلکه سلامت کلی را نیز ارتقا میدهد و حتی ممکن است عمر را طولانیتر کند، سازگار است.
مطالعات نشان داده است که زنان مسنتری که مرتباً فعالیت جنسی دارند، کمتر به بیماریهایی مانند فشار خون بالا مبتلا میشوند و یک زندگی جنسی سالم همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
در مطالعهای دیگر، محقق دیوید ویکس دریافت که داشتن رابطه جنسی دو تا سه بار در هفته به حفظ ظاهر جوان کمک میکند. این کار مواد شیمیایی را آزاد میکند که خلق و خو را بهبود میبخشد، گردش خون را بهبود میبخشد و استرس را کاهش میدهد، علاوه بر این، هورمونهایی را تحریک میکند که به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکنند.
این یافتهها تأیید میکنند که رابطه جنسی منظم فقط یک لذت نیست، بلکه بخش مهمی از سلامت روانی و جسمی زنان در تمام مراحل زندگی است.
این مطالعه در مجله بینالمللی سلامت جنسی منتشر شده است.
منبع: دیلی میل