متخصص قلب و عروق چایکوفسکایا محصولاتی را نام برد که برای بیماران فشار خون بالا خطرناک هستند

متخصص قلب و عروق، هشدار داد که برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند فشار خون را افزایش دهند، که این امر آنها را به ویژه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، خطرناک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، ماریا چایکوفسکایا، متخصص قلب و عروق، هشدار داد که برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند فشار خون را افزایش دهند، که این امر آنها را به ویژه برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، خطرناک می‌کند. این متخصص این موضوع را در کانال تلگرام خود گزارش داد و بر لزوم کنترل رژیم غذایی برای این بیماری تأکید کرد.

به گفته این پزشک، نمک و گوشت قرمز به طور خاص خطرناک هستند. او توضیح داد که گوشت‌های کنسرو شده، سوسیس، سالامی و کوفته‌ها حاوی مقادیر زیادی نمک و همچنین مواد نگهدارنده و رنگ‌های خوراکی هستند که بر وضعیت رگ‌های خونی تأثیر منفی می‌گذارد.

چایکوفسکایا خاطرنشان کرد: «تحقیقات پاسخ روشنی در مورد اینکه کدام یک تأثیر بیشتری در ایجاد فشار خون بالا دارد - نمک یا گوشت - ارائه نمی‌دهد. با این حال، تأثیر آنها بر بدن بسیار زیاد است.»

او افزود که گوشت سفید نیز می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، اما اثر آن بسیار ضعیف‌تر است.

علاوه بر این، متخصص به مضرات شیرینی‌ها اشاره کرد که به افزایش وزن اضافی کمک می‌کنند و به نوبه خود مشکلات فشار خون را تشدید می‌کنند. یکی دیگر از عوامل خطر، نوشیدنی‌های الکلی بود.

این پزشک تأکید کرد: «بیشتر افراد تقریباً بلافاصله پس از نوشیدن الکل، افزایش فشار خون را تجربه می‌کنند.»

پیش از این، کلمبوس باتیست، متخصص قلب، روش موثری را برای کنترل فشار خون پیشنهاد کرده بود و مصرف منظم سبزیجات برگ‌دار و پیاده‌روی را توصیه می‌کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری