کد مطلب: ۷۶۴۸۷۸

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۱۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۵

دونات با سیب پخته یک عصرانه متفاوت برای کودکان

دونات با سیب پخته یک عصرانه متفاوت برای کودکان

این دونات‌های خوشمزه برای صبحانه عالی هستند.

به گزارش مجله خبری نگار،این دونات‌های خوشمزه برای صبحانه عالی هستند.

زمان تهیه: ۳۰ دقیقه

زمان پخت: ۱۵ دقیقه

تعداد: ۶ تا ۹ نفر

مواد لازم

روغن

¾ پیمانه آرد کامل

۱/۳ پیمانه شکر

¼ پیمانه آرد گندم

یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر

یک قاشق چایخوری ادویه پای سیب

نصف قاشق چایخوری نمک

۱/۸ قاشق چایخوری جوش شیرین

¼ پیمانه کره

یک عدد تخم مرغ همزده

۱/۳ پیمانه ماست

۲/۳ پیمانه سیب با پوست

۳ قاشق غذاخوری شکر

نصف قاشق چایخوری پودر دارچین

طرز تهیه

۱- قالب دونات یا مافین را با روغن جرب کنید. در یک کاسه بزرگ، آرد کامل، ۱/۳ پیمانه شکر، آرد گندم، بیکینگ پودر، ادویه پای سیب، نمک و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. مواد را با همزن شیرینی پزی خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند.

۲- در یک کاسه کوچک، تخم مرغ و ماست را با هم مخلوط کنید. مخلوط تخم مرغ را به مخلوط آرد اضافه کنید و خوب هم بزنید.

۳- مواد را داخل قالب‌ها بریزید. روی آنها پلاستیک بکشید و دو تا ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید.

۴- فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. پلاستیک را بردارید و قالب‌ها را ۱۵ دقیقه داخل فر بگذارید.

۵- در یک کاسه کوچک، ۳ قاشق غذاخوری شکر و دارچین را با هم مخلوط کنید. پس اینکه دونات‌ها کمی خنک شدند، آنها را داخل شکر بغلتانبد و سرو کنید.

ارزش غذایی

کالری: ۲۳۸

چربی: ۸ گرم

کلسترول: ۵۲ میلی‌گرم

سدیم: ۷۷۴ میلی‌گرم

کربوهیدرات: ۳۶ گرم

فیبر: ۴ گرم

پروتئین: ۳۹۱ گرم

منبع:فوت وفن

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دونات صبحانه روغن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر